빅 D
이혼은 가족 모두에게 어려운시기입니다. 많은 부모들은 자녀가 분리, 여파 및 그 후에 일어나는 감정을 통해 자녀를 도울 방법을 모릅니다. 수년 동안 나는 분노, 공포, 슬픔, 충격, 부정 및 동반 된 부정적인 행동과 같은 고통스러운 감정을 탐색하면서 어린이와 부모님들과 함께 일했습니다. 부모님의 이혼을 할 때 자녀가 갖게되는 정상적인 반응은 무엇입니까? 부모는 자녀가 어떻게 대처하도록 도울 수 있습니까?
부모가이 과정을 겪을 때 몇 가지 사항을 명심해야합니다. 첫째, 자녀들은 이혼을 끝내기로 한 결정에있어 선택의 여지가 없지만 인생의 거의 모든면에 영향을 미칩니다. 이 때문에 자녀가 사망 한 것처럼 슬픔의 단계를 겪을 수 있습니다. 그들은 결국 엄청난 손실을 경험합니다. 그들이 "정상적인"것으로 보는 모든 것은 동의없이 변경됩니다. 이러한 무력감이 종종 충격, 부정, 격렬한 분노의시기로 이어지는 것을 알아라. 어떤 아이들은 당신이 준수해야 할 과정을 중단하고 할인을하도록 부탁 할 것입니다. 다른 사람들은 행동하고 적대감을 나타낼 수 있습니다.
둘째, 아이들이 똑똑하다는 것을 인식하십시오. 그들은 일이 부모님 사이에서 잘 풀리지 않는다는 것을 알고있었습니다. 거짓말하지 말고 다른 부모에 대한 부정적 내용을 알 필요가 없다는 것을 기억하십시오. 자녀가 배우자와 이혼 할 수 없으며 이혼하지 않았다는 것을 인정하십시오. 이 사람은 항상 자신의 어머니 또는 아버지가됩니다.
자녀가 배우자와의 정보 교환을 위해 "간다"고하지 마십시오. 배우자에게서 뭔가를 알아야 할 경우 직접 물어 보거나 변호사를 통해 가십시오. 아이에게 메시지 전달을 요구하지 마십시오. 이렇게하면 자녀를 이길 수없는 어려운 상황에 처하게됩니다. 너무 자주, 나는 말한대로 메시지를 전달하기 위해 부모에게 소리 지른 어린이들과 이야기했습니다. 이는 불공정하며 자녀에게 추가적인 부담을줍니다.
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귀하의 자녀가 사실을 알 수 있도록 법률 조항을 설명하십시오. 어둠에 빠지면 두려움과 비합리적인 걱정이 생깁니다. 아이가 머리 속에 실제 진실보다 훨씬 나쁜 것을 만드는 것보다 진행되는 것을 이해하는 것이 더 낫습니다. 자녀가 "양육권"및 "방문권"과 같이 개인적으로 영향을 미치는 용어를 알아야합니다. 자원이있는 경우, 많은 어린이들이 자신의 최선의 이익을 대표하는 변호사를 고용하는 것이 좋습니다. 나는 단순히 자신의 표현을 가짐으로써 힘을 얻은 많은 어린이들에게 말했습니다.
자녀의 학교 카운슬러와 교사에게 이야기하여 학교에서 지원과 이해를 제공 할 수 있도록하십시오. 집에서 보는 많은 감정도 학교에서 시연됩니다. 많은 학교 카운슬러들이 이혼을하는 어린이들을위한 그룹 세션 및 기타 프로그램을 제공합니다.
마지막으로, 아이들은 당신이 어떻게 대처하는지 지켜보고 있습니다. 당신은 여전히 훌륭한 행동과 대처 기술을위한 역할 모델입니다. 자신의 감정에도 불구하고, 현재와 미래의 정서적 또는 법적 장애를 유발하는 방식으로 행동하거나 행동하지 마십시오. 카운슬링은 모든 가족 구성원에게 유익 할 수 있습니다. 카운슬러를 만나고 싶다면 보통 어린이들이 따라갑니다. 그러나 도움을 청하기를 거절하면 자녀가 다른 것을 기대하지 마십시오.
