이번 주 당신의 관계를 깊게하는 즐거운 3 가지 방법
이번 주에 당신과의 관계를 돈독히하기위한 약간의 일을하고 싶습니까? 증거 기반 접근법은 다음과 같습니다.
1. 일을 해 준 파트너에게 감사를 표한다.
몇 분 동안 한 가지 직업이나 자질레에 대해 생각해보십시오. 파트너가 자주하는 일 – 자신의 직업이 분명하기 때문에 자신이 하지 않으면 짜증을 줄 수있는 일. 그들의 실제 일, 또는 아이들의 의사 약속 전부를 계획하거나, 도보로 개를 데려가거나, 세탁을 할 수 있습니다. 마지막 일은 당신이 그 일이나 자질구레 한 일에 대해 고마워했을 때입니까? 당신이해야 할 일을 해주셔서 감사하다는 말은 기분이 좋을지 모르지만 감사는 항상 기분이 좋고, 집안 일을하는 것에 대해 감사하는 느낌, 심지어는 당신이 기대하는 것조차도 만족 스럽습니다. 그래서 30 초를 말하면서, "헤이 꿀. 당신은 그것을 모를지도 모른다. 그러나 나는 개를 산책시켜주는 것은 당신이 항상 당신이라는 것을 알 수있다. 정말 고맙습니다. 그리고 바키도 감사합니다. "또는 심지어 간단합니다."매일 밤 요리를 해줘서 고마워요. 하루가 다 끝났을 때 당신이 지쳤다는 것을 압니다. "
2. 상대방의 말을 듣고 그들에게 중요한 것을 이야기하십시오.
친밀감과 관계를 형성하는 좋은 방법 중 하나는 서로 이야기 할 때 단순히 듣는 것입니다. 왜? 귀를 기울 이기만하면 우리는 관심과 기분이 좋아 지지만 인생은 종종 바쁘게됩니다. 시간이 지남에 따라 우리는 파트너에게 그들이하는 일을 물어 보는 것을 잊어 버립니다. 우리가 물어볼 생각을하면 빠른 답변을 기대하고 파트너가 말하기 전에 정신적으로 다음 문제 (또는 전화)로 이동했습니다. 이를 극복하기위한 첫 번째 단계는 파트너에게 공유하도록 권장하는 것입니다. 당신과 당신의 배우자가 함께 몇 분 안에 이야기를 나눌 때 전화를 끊고 파트너에게 "어떻게 지내니?" "이번 주에 좋은 일을 말해줘." "너를 괴롭히는 것은 무엇인가? 지금 당장? "정말로 대답을 듣고 싶다는 것을 분명히하십시오. 그런 다음 모든 것을 듣고 이야기에 참여하십시오. 격려하고 후속 질문을하십시오. 당신이 얼마나 관심을 갖고 있는지 보여 줄 수있는 기회로 사용하십시오.
3. 함께 단어 게임을하십시오.
소설, 흥분 활동은 재미있게 지내고 파트너를 새로운 시각으로 바라 보면서 에너지를 관계에 가져올 수 있습니다. 암벽 등반을 시작할 시간이 없습니까? 빠른 단어 게임을 사용하면 동일한 이점을 누릴 수 있습니다. 이번 주 어느 날 밤 저녁 식사를하거나 드라이브를 타고 파트너와 단어 게임을 시작하십시오. ( "내가"바위 "라고 말하면 마음에 오는 첫 단어는 무엇입니까?") 당신은 당신의 배우자에 대해 새로운 것을 배울 수 있으며, 두 단어가 어떤 단어로 동일한 연관성을 유발하는지 보는 것이 재미있을 것입니다. 더 쉬운 게임을 원하십니까? "당신은 오히려 줄래?"시도해보십시오. 바람직한 또는 바람직하지 않은 두 가지 옵션 중 하나를 선택하도록 강요합니다. 평생 동안 매일 스프를 먹거나 결코 스프를 다시 먹지 않습니까? 또는 20 가지 질문.
다른 빠른 관계 개선을 원하십니까?
당신은 이미 파트너에 대해 당신이 그들에 대해 좋아하는 세 가지를 말하려고 했습니까? 아니면 자신에게 세 가지 중요한 질문을하기 위해 잠시 시간을내어보십시오.
