우리는 인간을 이해하기 위해서는 감정 (영향), 언어 및인지의 기원을 조사해야한다고 제안했습니다. 이번 달에 우리는 감정에 대한 토론을 시작합니다.
"우리는 정서적 반응 [감정]이 인간의 주된 동기라고 주장했습니다 … 우리는 그 영향이 주로 얼굴 행동이라고 추측했습니다 … 이러한 얼굴 반응을 알게되었을 때 우리는 우리의 영향에 대해 알고 있습니다"
– Silvan S. Tomkins, 1964 (Demos, 1995, p.217)
감정이란 무엇인가?
우리가이 절을 시작하자마자 바로 문제에 봉착하게됩니다. 감정이란 무엇인가? 감정, 감정은 연령대에 영향을 미치며, 많은 다른 철학자, 연구자 및 임상의에게 많은 의미를 지니고 있습니다. 그들은 우리의 주관적인 경험을 언급합니까? 또는 행동 발현? 의식이 있거나 의식을 잃었습니까? 드라이브 나 본능과는 어떤 관련이 있습니까? 거대한 문학은 수세기 동안 문자 그대로이 분야에서 진화 해왔다. 냅 (Knapp, 1987)은 "이 문헌은 다양한 정의, 접근법 및 데이터를 포괄한다 … 전체적으로 심리학은 많은 다른 언어에서 감정을 말한다"(205-6 쪽).
복잡성
또한 감정을 표현하는 용어와 개념은 발전과 함께 변합니다. 비교적 적은 수의 1 차적 영향으로 인간이 어떻게 태어 났는지를 토론하고 서로 결합하여보다 복잡한 감정의 세계를 형성하는 삶의 경험을 이야기합니다.
예를 들어, 정신 분석 학자 Michael Basch (1983)가 제공 한 것에서 발전을 고려한 용어의 개념화. 그는 영향이라는 용어가 8 개 또는 9 개의 자발적으로 중재 된 신체 반응에만 국한되어야한다고 제안했다. 감정은 상징화, 자기 성찰, 추론 능력이 생기는 대략 18-24 개월 사이의 가능성이됩니다. 감정은 나중에 나타나는 더 복잡한 상태 인 "자기와 그 목표와의 관계 속에서 하나됨으로서 경험"(p.
감정의 발달을 탐구하는 또 다른 예는 Richard Lane과 Gary Schwartz (1987)에 의해 제공된다. 그들은 정서적 인식의 수준과 감정적 인 경험을 통해 피아제의 작업과인지 발달을 통합했습니다. 그들의 모델에는 감정 조직과 인식의 5 단계가 있습니다.
또한 본능과 드라이브 및 감정과의 관계에 대한 다양한 정의를 고려하십시오. 웹스터와 관련된 드라이브 정의는 긴급하거나, 기본적인, 또는 본능적 인 필요이다; 유기체의 동기 부여가되는 생리적 조건. 그리고 본능은 유기체가 이성을 포함시키지 않고 환경 적 자극에 복잡하고 구체적인 반응을 일으키게하는, 상속 가능하고 변화 할 수없는 경향으로 정의됩니다. 본능과 드라이브는 섹스, 침략, 기아 및 산소와 관련이 있습니다. 프로이트의 동기 부여 모델을 기억하십시오.
"뇌는 지속적으로 과도한 압력을 받고 있으며 성적인 본능과 (나중에 가정 된) 공격적인 본능에 의해 생성 된 과도한 에너지를 생각이나 행동을 통해 지속적으로 방출해야하는 증기 보일러와 같은 기능을합니다." (Basch, 1988, 13 페이지 ).
그러나 이것은 단지 설명 적 가치가없는 비유 일뿐입니다. "프로이트는 이것을 알고있었습니다 : 그 자신은 본능 이론을 정신 분석의 '신화'라고 불렀습니다 (Basch, 1988, 13 페이지).
Jaak Panksepp은 "전통적으로 모든 동기 부여 된 행동은 식욕을 자극하는 요소와 완성 된 요소로 나뉘어진다 . " (1998, p.146 , 원래 강조) 신경 생물학적 관점에서 이러한 쟁점들을 논의한다.
나중에 더 자세히 살펴보면 Tomkins와 그의 동료들은 자극에 대한 반응이며 우리의 감정이되고 우리의 더 복잡한 감정적 인 삶으로 발전하는 약 8-9 가지 고유의 주요 영향이 있다고 제안했습니다. 그는 이것을 인간의 행동과 구동 / 본능에 근본적인 동기가되는 "증폭기"로 간주했다 (Tomkins, 1991; Basch, 1976, Demos, 1995).
요점은 지난 몇 년 동안 우리가 감정적 인 발전에 엄청난 액수를 배웠다는 것입니다. 이러한 진보는 신경 생물학, 임상,인지, 언어 등 다양한 관점에서 발생했습니다. 다양한 모델, 개념화 수준 및 은유가 등장했습니다.
이 쟁점들은 다른 곳에서 더 자세히 요약되어졌으며, 소위 고전 이론의 많은 부분은 발달 및 신경 생리 학적 데이터의 증가로 인해 더 이상 실행 가능하지 않다 (Plutchik, 1962, Tomkins, 1991, Demos, 1995, Izard, 1977 Lewis and Rosenblum, 1978, Ekman, 1998, Knapp, 1987, Holinger, 2008, Basch, 1988, Panksepp, 1998).
감정적 인 삶의 역사와 연구를 토의 할 때 용어의 미묘한 차이점 중 일부가 나타날 수 있습니다. 그러나 여기서 우리의 목적을 위해, 나는이 단어들을 그들의 일상적인 의미에서 상호 교환 적으로 사용하는 것이 바람직하다고 제안한다. 예를 들어, "영향"은 다른 것보다 기술적 인 용어입니다. 영향은 자극에 대한 생물학적 반응 인 감정의 가장 이른 이전의 표현 (예 : preverbal child에서 보이는 특정 표정)을 지칭하는 경향이 있습니다. 그러나 감정이라는 용어조차 때로는 우리의보다 복잡한 감정적 인 삶의 측면, 즉 감정의 조화를 나타내는 데에도 사용됩니다. 다시 말하지만, 대부분이 용어는 일상적 의미에서 상호 교환 적으로 사용됩니다.
그래서 우리는 다른 방향으로 가고 싶습니다. 우리는 기원, 가장 초기의 감정 및 타고난 패턴에 초점을 맞추고 해당 지역의 발달 및 임상 정보를 활용하고자합니다.
이 주제에는 질문이로드됩니다. 감정을 "볼 수 있습니까?" 우리가 보여 주겠지만, 어떤 의미에서 가장 초기의 감정은 대뇌 피질이 이러한 표현을 무시하기 전에 유아와 어린 아이들의 얼굴과 신체 자세에서 쉽게 볼 수 있습니다.
사람은 감정을 "들을"수 있습니까? 유아 나 어린 아이의 고통의 외침이나 "격노의 포효"를 확실히 생각하는 것처럼 보입니다.
"감정"을 느낄 수 있습니까? 확실히, 매우 내장적인 방식으로. 위장에 대한 큰 실망감과 느낌에 대해 생각해보십시오. 또는 손실과 슬픔 (고민)의 느낌. 당혹 스러울 경우 얼굴에 열이 나는 경우가 많으며 붉게 붉어 져 얼굴이 붉어집니다.
또한 단어를 통해 감정을 경험할 수도 있습니다. 하나의 단어가 발전함에 따라 단어들은 감정의 뉘앙스를 일차적 인 영향에 빌려줄 수 있습니다. 다양한 문화는 감정에 대해 다른 어휘를 가지고 있습니다. 예를 들어, 일부 문화는 우울증에 대한 단어가 없을 수도 있습니다 (Ekman, 1998). 그러나 교차 문화 연구는 감정이 보편적이라는 것을 보여줍니다. 모든 인간은 같은 감정으로 시작합니다. 나중에 자세히 …
감정은 간접적으로 증상을 통해 관찰됩니다. 히스테리 성 마비와 같은 신체 증상 (마비의 신경 학적 원인 없음)은 내부적으로 중요한 갈등을 나타냅니다. 호흡 문제는 심한 고통이나 두려움과 같은 감정의 또 다른 흔한 증상입니다.
감정은 사람들이 자신과 자신의 삶과 그들이 가고 싶은 곳을 이해하도록 돕는 멋진 기회를 제공합니다. 감정을 인식하고 협상을 잘하면 건강한 발달이 향상됩니다. 이것은 Donald Winnicott이 "환경 촉진"이라는 용어로 언급 한 것입니다 (1965).
그러나 감정이 이해되지 않거나 외상이 개입하면 어떻게됩니까? 발달이 어려워 질 수 있으며 이는 성인뿐만 아니라 어린이 에게서도 볼 수 있습니다.
예 :
이것은 삶과 발전이 심각하게 탈선되는 것에 가까운 어린이들로, 고뇌, 분노, 지나치게 공격적이거나 저지른 어린이들에 관한 이야기입니다.
이것은 성인이되어 그들이 누구인지 또는 무엇을하고 싶은지를 모르는 사람들에 관한 이야기이기도합니다.
나는 정신과 의사이자 어린이 / 청소년과 성인 정신 분석가입니다. 나는 위에서 말한 사람들과 일하면서 주로 단어와 놀이와 관계를 사용하여 그들이 내면의 세계, 느낌, 목표, 목표를 이해하도록 돕습니다. 때로는 약물을 사용하기도합니다. 위에 제시된 문제들은 너무나 미묘한 감정의 해고, 이해 감이 부족하기 때문에 종종 발생합니다.
어떻게 될까요? 왜 우리는 행동보다는 감정을 이해하고 집중하는데 어려움을 겪고있는 것처럼 보입니까? 감정은 우리를 놀라게 할 수 있습니다. 원시와 권력 증오, 매력, 슬픔과 슬픔, 사랑 – 그러나 우리는 또한 존재하고 우리를 대단히 도움이 될 수있는 감정에 대한 정보와 지식을 간과합니다.
물건 뒤집기 :
행동을 이해하는 데 중점을 둔다.
때로는 물건을 거꾸로 뒤집어서 다르게 보며 중요한 변화를 일으킬 수 있습니다. 개발중인 경우입니다. 위태로운 문제는 어린이와 성인의 내면 세계에 대해 배우는 것이 중요하다는 것을 의미합니다.
우리 사회는 행동에 집중하는 경향이 있습니다. 이것은 중요한 질문입니다.
우리는 문화를 행동에 초점을 맞추는 것으로부터 어떻게 행동을 일으키는 감정에 초점을 맞출 수 있습니까?
어린이를 다룰 때 가장 자주 행동에 대한 우려를 듣습니다. 그는 이것을하고 있습니까? 그녀는 그렇게하지 않았습니까? 그는 우리 침대에 너무 많이 들어온다. 그녀는 벽에 크레용으로 표시하고 있습니다. 그리고 계속해서.
그러나 행동으로 이어지는 것은 무엇입니까? 이러한 행동은 어디서 오는 것입니까? 이러한 행동에 어떤 동기 부여가 되는가? 아이들에게는 주로 감정입니다. 발달이 진행됨에 따라 행동은 자각과 이유의 증가와 함께 감정이 혼합되어 더 많이 발생합니다.
우리는 특히 초기 감정이 행동을 가장 직접적으로 유발하는시기에 관심이 있습니다. 우리가 논의 할 것처럼, 가장 초기의 감정은 자극에 대한 반응으로 볼 수 있습니다. 우리가 감정이라고 부르는 것은 아기의 얼굴 표정, 신체 운동 및 발성에 나타납니다.
나이와 함께 심리적, 신경 생물학적 발달이 일어난다 (예 : 뇌의 발달에 대한 설명은 Panksepp, 1998). 나이가 들면 자아 인식, 자기 성찰, 이성이 높아집니다. 감정 표현에 대한 이러한 인식 증가와 통제를 개념화하는 많은 방법이 있습니다.
예를 들어, 아리스토텔레스는 "… 누구든지 화를 낼 수있다. 쉬운 일이다 … 올바른 일을하고, 올바른 정도로, 적절한 때에, 올바른 동기로, 그리고 올바른 방식으로 이것을한다. 그것은 모든 사람을위한 것이 아니며 쉬운 일도 아닙니다. " (Nichomachean Ethics).
프로이드는 '이드'와 '자아'라는 용어를 사용했습니다. '이드'는 이성과인지와 관련된 '기본'감정과 '자아'와 비슷했다. 그의 은유는 말 ( 'id')과 라이더 ( 'ego')였다. Abraham Lincoln은 화가 났을 때 편지를 쓰고 그것을 보내지 말고 서랍에 넣은 것으로 알려졌으며 며칠 후 훨씬 더 차분하고 합리적인 방식으로 의사 소통을합니다. 토머스 제퍼슨 (Thomas Jefferson)은 다음과 같이 말했습니다. "화가 나면 말하기 전에 10을 세시기 바랍니다. 매우 화가 나면, 100! "
[Daniel Goleman의 감성 지능]
다니엘 골맨 (Daniel Goleman)은 정서와 이성 (Emotional Intelligence)의 문제를 다루는 훌륭한 책을 썼습니다. 감정과 이유에 대한 인식의 결합은 좋은 대인 관계 기술로 이어집니다.
이번 달에 우리는 감정의 탐구를 시작했습니다. 다음 달 우리는 다음과 같이 질문 할 것입니다 : 우리는 감정의 중요성을 간과합니까? 우리는 여전히 감정에 눈 멀었습니까?
관심있는 독자를위한 참고 문헌
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이것은 아이들의 (그리고 어른의!) 감정, 즉 공감의 이해와 검증의 중요성을 강조하는 훌륭한 수필입니다. 그것은 중요한 감정입니다 … 감정에 집중하십시오 – 그들은 동기를 부여하거나 행동을 유발합니다.
그래서:
먼저 , 이해하고, 확인하고, 듣습니다.
두 번째 … 나중에 대인 관계 기술, 설명 등을 할 수 있습니다.
자녀와 공감을 느끼면 자녀가 다른 사람들과 공감할 수 있습니다.
Dr. Paul Holinger에 대하여
Holinger 박사는 시카고 연구소 (Chicago Institute of Psychoanalysis)의 전 학장이자 아동 및 청소년 심리 치료 센터의 창립자입니다. 그의 초점은 유아 및 아동 발달에 있습니다. Holinger 박사는 또한 Talking Before Babies Talk The Talk Talk 의 저자이기도합니다 .