자살 생존자에 대한 지원 표시

지난 3 년 동안 나는 아빠의 죽음 기념일에 자살로 게시물을 작성했습니다. 이 게시물을 쓰고 그들이 가져 오는 감정과 씨름하는 것은 놀랍게도 나를 위해 치유하는 것입니다. 실생활과 가상 공간에서 영감을 불어 넣는 대화는 저를위한 원조의 원천이며 언제나 침묵을 지키는 것보다 자살에 대해서 이야기하는 것이 낫다는 것을 나에게 보여줍니다.

시간이 지남에 따라, 나는 말 할 사물이 부족하지 않았습니다. 동시에, 나는 나의 관점이 제한되어 있음을 인정한다. 친구와 독자가 묻는 질문의 종류는 내가 항상 대답 할 수없는 질문이 아닙니다. 아버지가 돌아가 셨을 때 아주 어렸을 때, 그리고 부분적으로는 내 견해에서 가장 확실하게 말할 수 있기 때문입니다. 딸로.

몇 달 전에 나는 완전히 다른 관점에서 이야기 할 수있는 훌륭한 출처 인 어머니가 생겼다. 그래서 2 주 전, 나는 아빠의 자살에 대해 엄마 한테 이야기하는 데 거의 한 시간을 보냈다. 그것은 나의 아빠의 자살에 대해 엄마와 이야기하는 데 가장 많은 시간 이었을지도 모른다. 24 년 동안 나는 여기저기서 몇 가지 질문을했는데, 그녀는 이것과 그것을 공유했습니다. 그러나 우리는 결코 앉아서 일어난 일에 관해 정말로 말하지 않았습니다.

나는 무엇을 알고 싶습니까?

우리 아빠가 돌아가신 후, 사람들은 무엇을지지 했습니까? 내 기억은 아주 흐릿하고 많은 것은 특히 긍정적이지 않습니다.

우리 엄마가 공유 한 것들은 단순한 인간이었습니다. 이웃은 우리 엄마 3 명이 모두 집으로 데려 간 반면에, 엄마는 EMT와 경찰을 다루었습니다. EMT와 경찰은 "더 악화시키지 않았습니다."라고 말했습니다. 우리 회당의 사람들은 식량을 제공하고 장례 준비를 도왔습니다. 친구는 우리 엄마가 아빠의 차를 팔고 사망 진단서를 주선 해 생명 보험과 생존자의 혜택에 액세스 할 수 있도록 도와 주셨습니다.

그러나 그들은 내가 어린 시절에 눈치 채지 못했을 모든 것들이었습니다. 내가 기억하는 것 – "마술 적 사고"에 대한 사례 연구에 완벽한 추억의 모음. 이웃집에서 놀아 라. 구급차가 우리 집에 오면 아버지를 구할 것이라고 생각합니다. 장례식에서, 아버지의 가장 친한 친구는 절대로 우는 사람이없는 것을 보았습니다. 우리 회당 출신의 사람들은 저와 제 형제, 누이에게 "우리 엄마를 위해서 좋았어."라고 말했습니다.

광산을 보완하기 위해 엄마의 관점을 갖는 것이 중요합니다. 우리 둘은 우리 중 한 사람보다 훨씬 더 좋은 이야기를 전합니다.

그녀는 한순간에 세 명의 자녀를 둔 부모가 된 성인 여성이었습니다. 그녀는 우리 아버지의 죽음과 삶을 우리에게 설명해야했습니다.

나는 세 아이들 중 가장 오래된 사람이다. 형제 중 가장 아빠의 추억이 있습니다. 나는 역경에서 자라나는 힘을 찾지 않고 경력을 쌓은 딸입니다.

그러나 이처럼 매우 다른 곳에서 오는 것에도 불구하고 우리가 정확히 같은 느낌을주는 것들이 있습니다.

엄마와 이야기하면서 대답하고 싶은 질문은 최소한 개인적인 관점에서 대답하기 위해 고심한 질문이었습니다. 사람들이 자살로 사망 할 때 할 수있는 것은 무엇인가? 대답은 내가 필요한 거의 언제든지 친구를 진정으로 돕고 싶은 사람에게주는 것입니다.

거기있어. 작은 일을하십시오. 자신을 기분 좋게하는 말은하지 말고 누군가를 잃어버린 사람을 기분을 좋게 만드는 말을하십시오. 때로는 아무 말도하지 않아도됩니다.

누군가를 잃은 사람이 화를 내도록하십시오. 그녀의 마음을 포기하게하십시오. 우리 엄마가 그렇게 신중하게 말했듯이, 다른 형태의 분노입니다.

"실버 라이닝"을 찾는 데 너무 빠르지 마세요.

"은색의 안감"을 찾는 데 20 년이 걸렸습니다. 역경에 대해 이야기하고 다른 사람들이 그것에 대해 이야기하는 것을 도울 수있는 경력입니다. 아이들을 돕기 위해 예술을 찾고 예술가가되고 예술을 가르치는 일을해야했던 엄마는 그녀의 은색 안감의 일부였습니다. 두 번째 부분? "그는 너무 어려웠지만 나에게 선물을 주었다. 너 세 명이나있어. 내가 그를 만난적이 없었다면 어쩌면 내가 아이를 낳았을거야, 어쩌면 내가 아이를 갖지 않았을 지 모른다. 하지만, 만약 내가 아이를 낳았다면, 그들은 모두 당신이 아니었을 것입니다. "

우리 엄마는이 블로그를 아주 충실하게 읽은 독자이기 때문에, 아빠에 관해 나와 이야기 해 주신 것에 대해 감사 드리고 싶습니다. 우리 대화는 실제로 자살에 대해서 이야기하는 것보다 "자살에 대해 이야기하십시오"라고 말하는 것이 훨씬 쉽다는 것을 상기시켜주었습니다.

올해 저는 아빠를 기억하면서 이야기의 복잡성에 대해 생각합니다. 우리 각자 – 우리 아빠, 엄마, 나. 우리는 일차원적인 인물이 아닙니다. 우리의 이야기에는 레이어와 레이어가 있습니다. 우리 엄마를 통해 나는 아빠에 대해 이야기하고있는 이야기를 만들 기회가있었습니다. 이야기를 말하고 이야기를 바꾸는 것은 우리의 기억에 생명을 불어 넣습니다.

자살로 사랑하는 사람을 잃은 사람들은 종종 자신의 이야기를 두려워하거나 부끄러워합니다. 그러나 정신 질환, 자살 사고, 자살에 대해 공개적으로 이야기하는 것보다 더 많은 사람들이있는 세상에서, 지금 당장은 이야기 할 시간이 없습니다.

Copyright 2012 Elana Premack Sandler, 판권 소유

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