많은 가정에서 시어머니는 농담으로 "괴물"이라고 일컬어집니다. 그러나 시어머니가 한 쌍의 관계를 맺을 수있는 긴장은 웃기는 일이 아닙니다. 사실 그것은 궁극적으로 관계를 파괴 할 수 있습니다.
양육 웹 사이트 인 넷마 무스 (Netmums)에 따르면, 4 명의 사위 중 한 명 (DIL)은 시어머니 (MIL)를 경멸하면서 그녀의 "통제"를 찾았다. 약 2,000 명의 여성을 대상으로 실시한 여론 조사에서 DIL의 분노가 MIL은 그녀가 육아 및 육아 기술에 대한 권위자라고 생각했습니다. 이것의 고전적인 예는 MIL이 남편과 아이들 앞에서 DIL을 훼손하는 것입니다.
다른 불만 사항에는 파트너에게 충분하지 않다고 느껴지거나 MIL이 무례하거나 어리 석었습니다. 3 분의 1 이상이 MIL을 "판단력있는"또는 "간섭하는"것으로 묘사했습니다.
놀랍지 않게도 4 분의 1에 가까운 참가자가 MIL과의 관계를 "나쁨"또는 "끔찍한"것으로 묘사했습니다. 10 건 중 1 건이 MIL에서 멀어 지려고 시도한 것으로보고되었습니다. 어떤 경우에는 사위의 스트레스로 인해 결혼 생활이 쇠퇴하게되었습니다.
말할 필요도없이, MIL / DIL 관계는 DIL에 대해 가장 스트레스가 많습니다. 법정에서의 상황이 고뇌를 느끼게하는 경우, 자신의 감정과 상황을 관리하는 방법을 배우는 것이 여러분의 복지를 돌보는 데 결정적이며 궁극적으로 가족의 상황을 관리하는 데 중요합니다.
먼저 자기와 앉는다.
시어머니 (특히 MIL)를 데리고 가기 전에 상황을 평가하고 자신에게 맞는 게임 플랜을 개발할 수 있도록 시간을 할애해야합니다. 지금까지 일어났던 모든 것을 메모 할 수있는 산만한 공간이없는 조용한 공간을 찾으십시오.
평온한 마음으로 다시 방문 할 수있을 때까지 목록을 처리하고 궁리하고 모으기 시작합니다. 모든 감정을 나눕니다. 이것은 앞으로 나아갈 때보다 합리적인 것에서 감정적 인 공간으로 나아가면서 건설적으로 상황을 취할 수있게 해줄 것입니다.
MIL이 어디에서 왔는지 고려하십시오.
공감이나 동정심의 유무에 관계없이 MIL의 이야기의 측면과 그녀의 행동이 자신이 가진 더 큰 쟁점과 아들과의 관계의 증상 일 수있는 방법을 알아보십시오. 어떤 경우에는, 당신에 대한 그의 어머니의 적대감은 그에게서 단절되는 것에 대한 좌절감의 행동입니다. 이 경우 귀하의 남편이 어머니와 함께해야 할 일입니다.
도전하는 동안 상황을 평가할 때 객관적으로 노력하십시오. 그녀가 사안에 대해 유효한 의견을 가지고 있는지 솔직히 자문 해보십시오. 그녀의 행동과 말들이 사랑의 장소에서 왔는지 그리고 이것이 그녀를 관리하는데있어서 인정되어야 하는지를 생각해보십시오. 그녀가 가족의 강력한 여주인으로 추방 당했다는 느낌으로 고투하고, 여전히 자신의 생각을 자신의 방식으로 중요하고 필요로 할 수있는 방법이 있다면 고려해보십시오.
이 상황과 유지 관리에서 어떤 역할을하고 있는지 자문 해보십시오.
친척과의 관계를 왜곡시키지 않은 경우가 있습니다. 그러나 DIL이 일을하고 있거나하지 않는 상황이 있는데, 이는 사돈이 그녀를 (자신이 보증 한 것이 든 아니든) 자신을 대하는 방식으로 취급하는 것입니다.
그래서 당신이 당신의 친척들에게 어떻게 관여했는지 생각해보고 정당하게 제 삼자가 그 잘못을 발견 할 수 있는지 자문 해보십시오. 이 시나리오의 총체적 희생자입니까, 아니면 부정적 반응을 선동하기 위해 행동하거나 말합니까? 그렇다면 상대방을 대하는 방식을 변경하거나 반향을 일으키지 않도록 상황에 대응하는 방법을 고려하십시오.
어떤 기대도하지 마라.
불교도, 불교도, 우리 모두는 불교의 믿음으로 인해 기대가 고통에 이르게 할 수 있음을 알 수 있습니다. 더 이상 고생하지 마십시오. 가족 관계에있을 때 상황이 어떠해야하는지에 대한 기대를 놓아 둡니다. 당신이 가질 수없는 것을 원하지 마십시오.
대신 넌 회중 할 수없는 상황을 포함하여 상황에 대해 현실적이어야합니다. 일어난 일을 고려할 때 당신은 가까이 있지 않을 것이며, 아마도 그것은 더 나은쪽으로 가고 있습니다. 어떤 성격의 홀리데이 카드를 사용하여 살아 가려고하는 대신 사물이 어떻게 작동하는지 생각해보십시오. 예를 들어, 멋진 관계가 가능합니까?
노골적인 승인을받지 않아도됩니다.
당신이 원하는대로 당신의 삶을 살아 가기 위해서는 누구의 승인도 필요하지 않습니다. 친척에게서 엄지 손가락을 잡으려고 미친 듯이 몸을 움직이지 마십시오. 그들이 당신에 관해 무엇을 생각하는지에 관해서는 세상을 돌보지 않아도된다는 것은 엄청나게 자유롭고 힘을 실어 줄 것입니다!
너의 본능을 믿어 봐.
당신의 직감이 경보기를 울리는 경우, 경청하십시오. 35 세의 컨설턴트 인 카밀라 (Camilla)는 "내가 시어머니를 처음 만났을 때 나는 그녀를 따뜻하고 아름답게 보았습니다. 그러나 그날 저녁 그녀가 나에게 작별 인사를하고 나면, 좋은 사람이 아니란 것을 나에게 알리게되었다. 슬프게도, 내 본능은 잘못이 아니었다. "
귀하의 IN-LOWS를 기쁘게하는 방법
배우자가 부모와 아무 관계가없는 한, 사위를 무시할 수 없습니다. 따라서 회사에서 자신을 발견하거나 대화 할 필요가있을 때마다 다음을 수행하십시오.
거기에없는 관계를 가짜로 만들려하지 마십시오.
예, 그들은 법적으로 당신의 장인이지만, 그들이 당신을 대하는 방식으로 가족입니까? 부모님도 부모님도 아니며이 용어의 사용을 보증하는 친밀감이나 따뜻함도 없기 때문에 귀하의 인척을 "아빠"또는 "어머니"로 지칭하지 마십시오. 너무나,이 단어들을 사용하면 위에있는 장로들의 역동적 인 힘이 더해진다. 시어머니를 이름으로 부르면보다 평등 한 경기장을 만들 수 있습니다.
독단적 이군.
이것은 의사 소통의 중요성에 상관없이 전술의 중심이되어야합니다. 사안을 다루는 초기 시도는 예의 바르지 만 무례하고 무례한 것처럼 보이는 두려움 때문에 너무 예의가없는 문제는 필요한 경계를 설정하지 않는다는 것입니다. 따라서 문제가 얼마나 깊은 지 의사 소통을 할 수없고 문제가 얼마나 심각한 지 의사 소통 할 수 없습니다.
기억하십시오, 당신은 반드시 좋은 사람이나 사람을 다루는 것은 아닙니다. 당신은 항상 당신의 포인트를 가로 질러 잘 놀 필요가 없습니다.
그녀의 수준까지 몸을 피하십시오.
불로 싸우고, MIL에서 발굴하거나 이름을 부르는 것, 또는 똑같이 무례한 것이 유혹입니다. 그러나 거기에 가지 마라. 아무리 열이 나더라도 토론은 사실을 고수하십시오. 마음을 사로 잡는 방식으로 상호 작용하고, 자신이 어떻게 대우받을 수 있는지에 대한 타협없이 더 높은 길을 택할 때.
당신의 감정을 통제하는 방법
인척 관리의 중심은 감정을 관리하는 것입니다. 모임을 가든 또는 멀리에서하든이 방법은 다음을 포함합니다 …
개인적으로 비판을하지 마십시오.
힐러리 클린턴 (Hillary Rodham Clinton)은 "비판을 진지하게 받아 들일 수는 있지만 개인적으로는 받아들이지 않는다. 비판에 진실이나 장점이 있다면, 그것으로부터 배우려고하십시오. 그렇지 않으면, 당신의 목소리를 바로 듣게하십시오. "많은 경우에, 당신은 당신의 MIL이 평범하고 못생긴 자기임을 알게 될 것이며, 그녀는, 하루가 끝날 때 자신과 그녀의 결과에 대처해야만합니다. 행위.
그녀가 당신의 방식으로 먼지를 던지면, 사실대로 진술이 허리띠에서 벗어날 수있는 시각화 연습을하십시오. 그녀가 방금 말한 것을 구상 한 다음 물 풍선으로 잡아 당겨 어깨 아래로 내리고 등 뒤에서 발 아래 땅에 부딪칩니다.
당신의 분노를 다룰 방법이 있습니다.
이것은 어려운 상호 작용에 뒤이어 걷거나, 약간의 증기를 날려 버리거나, 휴식을 취하기 위해 골프 코스로 데려다 줄 수도 있습니다. 분노가 너를 소모하는 것을 허용 할 수 없다. 그렇지 않으면 너와 너의 결혼 생활을 망칠 것이다. 정기적 인 부정적인 에너지를 통해 작업을위한 콘센트를 찾으십시오.
환기를 위해 신뢰할 수있는 사람을 찾으십시오.
귀하의 배우자가 자신의 어머니와 부모님이 얼마나 끔찍한 지 알기 위해 항상 기분이 좋지는 않습니다. 좋은 친구 및 / 또는 그룹을 지원하여 가슴에서 벗어나는 것이 중요합니다. 너의 결혼 생활은 훨씬 더 힘들어 질거야.
모든 일이 잘못 될 때
건강한 이기심을 실천하십시오.
상황을 돌보기 전에 자신을 돌봐야합니다. 이것은 가족 모임에서 당신이 MIL이거나 당신이 원하지 않는 누군가를 알고있을 때 전화에 응답하지 않고, 당신 자신과 당신을 돌보는 데있어서 당신의 거리를 한 두발로 유지하면서, 어떤 "질적"시간 동안 가족 모임에서 변명하는 것을 포함합니다. 가족, 기대에도 불구하고, 휴일과 같은 시간. 사람들이 이러한 종류의 "나"와 "우리"를 연습 할 때만 잠재력을 최대한 발휘합니다.
선택 해제
시부의 상황이 더 좋은 곳은 없습니다. 크리스티나 스타이너스 (Chrisina Steinorth)가 yourtango.com에 말했듯이 : "… 당신이 결혼했기 때문에 유독 한 사람들에 의해 정서적으로 학대받을 의무가 없습니다."
MIL이 남자 친구라면, 친구들은 그를 털어 버리라고 말할 것입니다. 귀하의 MIL이 누군가를 괴롭히는 경우, 사람들은 그 사람에게 거리를 유지하고 한계를 설정하도록 조언합니다. 그녀가 당신의 MIL이라고해서 그것이 당신이 학대적인 관계를 용인해야한다는 것을 의미하지는 않습니다.
귀하의 친척이 귀하의 삶에 개입하는 것을 제한하십시오.
마지막 시점에 피기 백킹을하는 경우, 누군가가 당신의 결혼이나 가족에게 독성이 될 때마다 "환영"매트를 굴려 "게임 오버"라고 말할 권리가 있습니다. 귀하, 배우자 및 귀하의 기본 가족은 가족, 친구, 친척들과 같은 당신의 동그라미에있는 사람들은 긍정적이고지지적인 존재 인 사람들과 함께 평화로운 존재가됩니다.
당신이 모욕을 당하고 학대당하는 경우, 귀하의 친척이 가족이되는 특별한 특권을 누릴 자격이 없습니다. 귀하는 귀하와 귀하의 결혼을 보호하는 데 강력한 경계를 확보하고 유지할 수있는 모든 권리가 있습니다. 아무도 당신의 삶을 비참하게 만들 권리가 없으며 오직 당신 만이 그것을 확신 할 수 있습니다.
