파트너가 귀하를 알고 있습니까?
구혼 과정을 통해, 우리는 스스로 향상시킬 수있는 충분한 동기를 가지고 있습니다. 결국, 우리는 단지 우리의 마음을 펄럭이는 훌륭한 사람을 만났습니다. 진화론적인 이유 때문에 우리의 두뇌는 새로운 사랑에 대한 관심을 실제보다 더 멋지게 볼 수 있도록 연결됩니다. 왜냐하면 짝을 선택하는 경우 장미 빛 안경을 착용하면 우리가 유대감을 갖기 때문입니다. 당연히 우리는 우리의 애정의 대상이 우리도 훌륭하다고 생각하기를 바랍니다. 의식적으로 또는 달리, 우리는 우리의 새로운 사랑이 우리에게 갖는 인식을 유도하는 동시에 우리가 만드는 인상을 제어하기 위해 가장 긍정적 인 측면을 향상시킵니다. 우리는 우리의 결점을 경시하고 우리의 골격을 우리의 옷장 깊숙한 곳에 숨겨 두는 동안, 특히 우리가 처음에는 자신에 대한 부정적인 견해를 가지고있는 경우에이를 수행합니다.
단기간에, 우리가 사랑하기 시작한 사람이 우리를 높이 평가하는 것을 알고 있기 때문에, 우리의 강화 된 버전에 대해 매우 고맙다고 생각하는 파트너를 갖는 것은 우리를 그 또는 그녀에게 더 가깝게 느끼게합니다. 관계가 장기간으로 진행됨에 따라 자기 확인으로 알려진 동기가 나타납니다. 자기 확인은 우리가 실제로하는 인상뿐만 아니라 우리 자신의 개념에 따라 우리가 실제로 누구인지를 알 수있는 필요성입니다. 관계로 정해지면, 우리는 칭찬을 받기를 원합니다 (우리가 스스로 향상시킬 수있는 이유, 우리가 누구인지에 대해 친밀하게 알려지기를 바랍니다). 우리의 결점에도 불구하고 우리를 사랑하는 파트너를 갖는 것이 우리의 강화 된 버전을 보는 파트너를 갖는 것보다 긴밀한 유대감을 형성하는 데 더 중요하게됩니다.이 현상을 결혼 교대라고합니다.
우리가 조금 이기적인 경향이 있다는 것을 우리가 알고 있다고 가정 해 봅시다. 그 이기심은 일반적으로 잘 받아 들여지지 않습니다. 데이트 단계에서 우리는 그 특성을 낮추기 위해 스스로 향상시킬 수 있습니다. 아직 초기 데이트 단계에있는 동안 파트너가 우리를 칭찬하고 "자기야, 당신은 너무 이기심이 없다"고 말하면서 자기 이미지를 향상 시키면 우리는 우리를 좋아하게 생각하기 때문에 파트너에게 더 가까이 다가 갈 수 있습니다. 그러나 시간이 흐르면서 관계가 형성되면 파트너가 우리를 볼 때 우리를 볼 수 없으면 자기 친화적 인 칭찬으로 만들어진 원래의 친밀감이 침식됩니다. 우리의 파트너는 우리가 실제로 누구인지 우리를 볼 수 없기 때문에 이런 일이 일어납니다. 그리고 그 또는 그녀가 우리를 위해 가진 사랑은 자기 개선 된 카드의 집에 세워졌습니다. 시간이 지남에 따라 파트너가 우리가 먼저 이기고 사랑하는 것보다 더 이기적이라고 생각하면 상대방이 우리를 인식하는 방법에 진실이 더 많고 관계에서 더 많은 진실성이 있기 때문에 관계에서 더 깊은 유대감을 느낍니다. 우리 파트너의 감정에 진실.
사랑은 우리가 친밀하게 알려지고 받아 들여지는 것을 느낄 때 자랍니다.
당신은 관계의 초기 단계에서 가능한 한 빨리 자신의 인상을 관리하고 노력하기보다는 "혼전 변화"를 피 하십시오 . 부정적인 자기 견해를 가진 사람들은 자기 개선을 시작할 확률이 높습니다. 강하고 부정적 인 자기 견해를 가지고 있다면, 새로운 관계에 들어가기 전에 자신의 관점을 개선하십시오.
기억하십시오 : 목표는 누군가를이기거나 자신이 원하는 것일 수있는 척하면서 자신의 사랑을 얻는 것이 아니라 건강하고 돌보고 정중 한 관계를 수립하는 것입니다. 오랫동안 만난 적이없는 척하는 척할 수 있습니다. 대신 최종 목표에 초점을 맞춰 지속적이고 행복하며 안정적인 파트너십을 구축하십시오. 이것이 가능한 유일한 방법은 파트너가 당신이 누구인지, 파트너가 당신의 결함에도 불구하고 자신을 사랑한다는 것을 확인하는 것입니다.
참고 문헌
- 나는 사랑을 위해 무엇이든 할 것입니다. (하지만 저는 그렇게하지 않을 것입니다)
- 섹스 중독자가 배우자에게 모든 것을 밝힐 때
- 완벽주의의 문제 – 진정으로 성공하는 방법!
- 죽음과 등짐의 벼랑 끝으로
- 성 탐닉에 매일 임상의 가이드
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© Mariana Bockarova, PhD