참된 우정의 7 가지 특성
완벽한 우정을 만드는 것은 무엇입니까? 어떻게하면 우리가 누구인지 격려하고 강화시키는 친구를 찾고 유지할 수 있습니까? 우리는 직업, 가족 및 기타 책임에 대한 우정을 어떻게 유지합니까?
당신의 인생에서 가장 의미있는 우정을 생각해보십시오. 조언을 받아야하거나, 기분이 좋거나, 좋은 웃음이 필요할 때 언제든지 전화 할 수있는 사람을 생각해보십시오. 페이스 북, 인스 타 그램 및 트위터는 우리 친구들의 최신 게시물을 지속적으로 업데이트 할 수 있지만 계정에서 로그 아웃하고 전화를 받고 서로 전화해야한다는 것을 기억해야합니다.
우리는 매우 바쁜 삶에서 친구들과 얼굴을 마주 보며 연결하는 방법을 찾기 위해 더 많은 노력을 기울일 필요가 있습니다. 삶의 요구가 끊임없이 관심을 기울일지라도, 친구는 영적이고 정신적으로 새로운 것을 제공합니다. 그들은 인생에서 가장 어려운 상황에서 희망을주고, 삶의 부담을 덜어 주며, 인생의 길을 확인해주는 사람들입니다. 당신과 당신의 친구들이 양심적 인 관계에 투자 할 때 종종 의미가 따르게됩니다.
7 양심적 인 삶을 확인하는 우정의 특징 :
1. 공감하는 친구. 감정 이입은 적극적으로 자신의 신발에서 벗어나 자신을 다른 사람의 것으로 끌어들이는 능력입니다. 너무 자주 우리는 친구의 투쟁을 듣고 즉시 우리 자신의 경험을 추가함으로써 우리 자신에 관해서 만든다. 때때로 친구가 할 수있는 가장 좋은 일은 서로 적극적으로 듣는 것입니다.
2. 사심없는 친구. 가장 행복하고 긍정적 인 우리의 친구들은 근거가 있고, 관심이 있고, 항상 자신에 대해 생각하지 않는 사람입니다. 그들은 자신의 삶의 경험을 이해할 수 있지만 자신의 문제로 소비되지는 않습니다. 대신 다른 사람들의 문제를 해결하는 데 도움이되는 조치를 취합니다.
3. 신뢰할 수있는 친구들. 신뢰할 수있는 것은 가장 깊은 관계가 우리가 서로에게 확신 할 수있는 관계임을 이해하는 데 필수적인 특성입니다. 신뢰할 수있는 친구는 당신이 혼자가 아니며 더 나은 사람이 될 수 있도록 힘을 실어주고 있음을 상기시킵니다.
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4. 공동 관심사를 가진 친구. 취미, 스포츠, 목표, 교육, 가치 또는 종교와 관련이 있더라도 우리는 종종 우리가하는 것과 똑같은 것을 즐기는 사람들과 시간을 보내는 것을 선호합니다. 이것은 즉각적인 연결을 가능하게하고 궁극적으로 관계를 강화시킵니다.
5. 다른 관점과 배경을 가진 친구들. 전문적으로나 개인적으로 진정으로 인간으로서 성장할 수있는 시간은 당신과 다른 사람들의 말을들을 기회입니다. 때로는, 당신은 당신과 동의하거나 당신과 같은 일을하는 사람들 주위를 어슬렁 거리는 고정 된 사고 방식으로 남아 있습니다. 새로운 시각, 아이디어, 경험 및 조언을 제공하는 친구는 자신에 대해 더 많이 배우고 더 잘 둥근 인간으로 성장하도록 도울 수 있습니다. 다양한 배경을 가진 친구는 고정 된 사고 방식을 성장 사고 방식으로 전환 할 수 있습니다.
6. 유머러스 한 친구. 가장 친한 친구는 당신을 웃게하는 법과 삶과 정신으로 가득한 사람을 아는 사람들입니다. 그들은 인생의 가장 어려운 상황에서도 당신에게 기쁨, 희망, 위로를 가져다줍니다.
7. 팀 플레이어 인 친구. 우리가 아이들로 배운 특성이지만, 우리가 자주 잊어 버리는 특성. 팀 플레이어가되어 다른 사람들의 요구를 공유 목표 앞에 두는 것은 우정이 무엇인지에 대한 것입니다. 커뮤니케이션, 협업 및 적극적인 청취는 모두 가장 성공적인 팀을 막을 수없는 힘으로 만드는 필수적인 특징입니다.
친구에게 연락하는 일은 부담이되거나해야 할 일을해서는 안됩니다. 친구와의 의사 소통을 일상의 일부로 통합하기 위해 의식적으로 노력하십시오. 직장에서 집으로가는 길에 친구를 부르거나, 한 달에 한 달 저녁 같이 자리 매김하거나, 적어도 일년에 한 번씩 다시 연결하도록 지정하면 이러한 작은 변화가 전체적인 분위기와 복지에 지대한 영향을 줄 수 있습니다. . 친구는 건강한 관계를 유지하고 강화하는 데 도움을줍니다. 동료와 가족과의 균형을 유지하면서 많은 것을 요구할 수 있습니다.
그러니 친구들의 면전에 전화기를 내려 놓고 소셜 네트워크에서 로그 아웃하십시오. 이러한 특성을 구현하는 친구들을 둘러싸고 있으면 삶의 모바일 사회 알림에서 벗어나 함께 있으면서 함께있는 소중한 시간에 의미를 형성 할 수 있습니다.
우리가 더 많은 관계를 맺을수록 우리는 단정적이되고 실제로 중요한 것을 잊어 버리게됩니다. 양심적 인 삶을 확인하는 친구를 찾는다. 당신의 영혼을 고양시키고, 삶의 충만하며, 당신의 새로운 아이디어에 흥분하고, 당신을 만나고 싶어하는 사람.
인생이 많은 어려움을 겪을 때 인생이 당신에게 던질 것입니다. 당신이 혼자가 아니라는 것을 알아야합니다. 당신의 삶에있는 사람들을 기억하고 적극적으로 그들에게 다가 가십시오. 친구와 함께 투자하면 두 가지 삶이 풍성해질 것입니다.
Greta Gleissner는 CBT, DBT, ACT, MI 등과 같은 식사 코칭 및 회복 기술을 제공하는 전국의 섭식 장애 치료 전문가 네트워크 인 EDR (Disorder Recovery Specialists)의 설립자입니다. EDRS는 치료 프로그램, 팀 및 가족과 함께 과도기적 주거 치료 고객을위한 애프터 케어 지원.
