제 1 세계 문제의 심리학

당신은 가슴에 분노한 거품처럼 짙은 하늘을 응시합니다. 너는 다시기만 당했고, 지금 너의 하루는 파멸의 위기에 처해있다. 빗방울이 당신의 뺨을 때리고, 당신은 확신합니다 : 예측이 잘못되었습니다.

이것은 세계 최초의 문제 (FWP)입니다.

저는 지난 며칠간 뉴욕에서 하와이 / 시베리아와 같은 격렬한 고통을 겪어 온이 미묘한 고통에 대해 많이 생각해 왔습니다.

그리고 나머지 인터넷과는 달리, 나는 FWP에 대해 부끄러워하지 않을 것입니다. 나는 그들이 진짜임을 인정하고 싶다. 원근감의 스플래시가 우리에게 과민 반응을 일으킨다는 것을 상기시킬 수는 있지만, 우리가 세포 수용을하지 못하면서 교통 체증이나 절망에 빠졌을 때 분노를 느끼게하지는 않습니다.

FWP를 무시하는 것은 대처하는 한 가지 방법이지만,이 성가신 특권 피클 뒤에있는 심리를 더 깊이 탐구하고 싶습니다. 우리는 왜 그토록 작은 것에 너무 많이 반응합니까? 그리고 어떻게 멈출 수 있습니까?

예기치 않은 날씨에 대한 우리의 반응을 조사해 보겠습니다.

문제가 진짜인가?

최근에 나는 심한 기상 연구원 인 Joshua Wurman에게 "날씨가 어느 정도 예측 가능합니까?"라고 물어봐야 할 것입니다. 봄이 뜨겁거나 가을에 얼어 붙을 때마다 놀랐다는 것이 정당한가? Wurman에 따르면 날씨가 결코 덜 놀라운 일은 아니 었습니다. 생각해보십시오 : 미국의 최근 기상 재해는 모두 예측되었습니다.

그럼 왜 우리는 끊임없이 놀랐습니까?

이유 # 1 : 우리는 통계를 빨아 먹는다.

우리가 비정상적인 사건에 대한 짧은 기억을 가지고 있기 때문에 와만은 의심합니다. 예를 들어, 10 년마다 나쁜 폭풍이 일어납니다. 통계적으로 놀라운 것은 아니지만 Tversky와 Kahneman 덕분에 우리는 통계를 내부화하는 데 능숙하지 않다는 것을 알고 있습니다. 어떤 것이 정상이라 할지라도 드물기는하지만 여전히 이상하게 느껴집니다.

이유 2 : 학습 된 권한 부여

악천후가 아닌 날씨는 언제 어때? 왜 우리는 분노로 떠들석에 반응합니까? Seligman은 우리가 무력감을 배울 수 있음을 보여주었습니다. 개를 반복적으로 전기를 뿌리면 출구가 생겨도 충격을 피하려고 노력하는 것을 멈 춥니 다. 나는 그 반대가 또한 사실이라는 것을 의심한다 : 능력을 키우는 것을 배웠다. 스마트 폰이 대개 정확한 예측을 제공한다면 우리의 두뇌는이 기대에 부합합니다. 기대에 도전하고 신경 화학적 반발을 얻으십시오.

그래서 우리는 기상 학자와 기술 신의 탓을 멈추고 자신을 감정적 인 혼란에 빠뜨릴 수 있습니까?

해결책 # 1 : 항상 준비 됨

Wurman은 20 년 전만해도 사람들은 놀랄 준비가 되었기 때문에 날씨에 그런 강도로 반응하는 경우는 드뭅니다. 예측에 의지 할 수 없었으므로 우산을 실었다. 나는 이것에 대한 해안 경비대의 의견에 동의한다. Semper Paratus.

해결책 # 2 : 경화 시키십시오.

미국에서도 모든 사람들이 같은 방식으로 대기의 놀라움에 반응하지는 않습니다. Wurman은 끊임없이 침수되는 콜로라도의 한 지역을 연구하고 있습니다. "사람들은 지나치게 반응하지 않습니다."라고 말합니다. 가장자리를 단단히 고정시키기 위해 예측을 점검하지 않고 몇 주가 지나면 뇌가 재조정되어 예상치 못한 날씨 변화를 예상 할 수 있습니다.

나는 날씨 관련 FWP에만 초점을 맞추었지만, 같은 원칙이 오늘날의 어떤 불행에 대해서도 적용됩니다. 우리의 기대가 너무 높게 설정되어 있기 때문에 끔찍한 느낌입니다. 대처하려면 : 기대를 재조정하고, 한 가지 도구에 완전히 의지하지 마십시오 (예 : 항상 책을 가지고 다니면 Wi-Fi 신호가 약하면 고통을 겪지 않을 것입니다). 그리고 더 자주 놀라게하십시오.

최악의 세계 문제는 무엇이며 어떻게 대처할 수 있습니까?