치료 저항성 우울증 : 두 가지 새로운 연구 방향
SSRI가 모든 사람들을 위해 일하는 이유는 무엇입니까? 다른 잠재적 인 옵션은 무엇입니까?
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당신이 심각하게 우울한 느낌이 들었지만 항 우울증 치료제가 도움이되지 않는다면 지난 7 월 15 일 Neuroscience 지에 발표 된 보고서 이유에 대한 새로운 설명을 제공 할 수 있습니다. 이 획기적인 아이디어는 우울하게 새로운 치료 옵션으로 이어질 것입니다. 우리의 현재 항우울제는 우울한 사람들의 30-40 %에 거의 또는 전혀 영향을 미치지 않으면 서 약 60 %의 사람들에게 구제책을 제공하기 때문에 새로운 치료 옵션이 생길 것입니다.
우울증은 절망감과 무력감을 유발합니다. 그것은 당신의 생각을 자기 비판으로 채우고, 당신의 미래와 다른 사람들에 대한 부정적인 생각으로 채 웁니다. 우울증은 에너지 레벨을 낮추고 일반적으로 매력적이라고 생각하는 활동을하는 데 무관심합니다. 우울증은 삶의 즐거움을 해소합니다. 따라서 우울함을 느끼면 가능한 한 빨리 복지의 느낌으로 돌아갈 수있는 길을 찾고자합니다.
우울증으로 인해 어떤 신경 생물학적 변화가 일어나는 것으로 추정됩니까?
일본의 신경 과학자 인 사이토 유미코 (Yumiko Saito), 유키 코바 야시 (Yuuki Kobayashi) 및 일본의 히로시마 대학교 ( Neuroscience Journal) 지에 발표 된 연구팀은 새로운 가설을 발견했다. 아마이 과학자들은 일부 사람들의 우울 반응은 세로토닌이라고 불리는 화학 물질의 낮은 수치 인 일반적인 용의자 때문이 아니라고 말하고 있습니다. 대부분의 항우울제는 세로토닌 수치를 높이는 데 도움을줍니다. 세로토닌 고갈이 문제가되지 않을 때,이 치료 전략은 분명히 실패합니다.
우울증의 원인에 대한 새로운 가설은 뇌 기능의 다른 구성 요소에 초점을 맞추고 있습니다. 이 발견을보고 한 Neuroscience의 기사에서는 “RGS8tg의 우울증과 같은 행동은 CA1 지역의 RGS8- 섬모 MCHR1 상호 작용을 통해 나타날 수 있습니다.”
그 설명을 약간 불투명 한 찾으세요?
과학 작가 Peter Dockrill을 입력하십시오. 최근 과학 경보 (Science Alert) Dockrill은 일본 신경 과학자의 기술 문장을 다음과 같이 번역합니다. “연구진이 안락사 동물의 두뇌를 현미경으로 관찰했을 때, RGS8- 증폭 마우스는 일반 마우스보다 RHS8가 국소화 된 더 긴 신경 세포 섬모를 나타냈다. 해마의 CA1. ”
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이 문장의 의미는 무엇입니까?
해마에있는 뉴런의 우울한 감정 상태와 관련된 섬모 (작은 머리와 같은 구조)의 길이와 관련된 현상이있을 수 있습니다.
우리는 그 일을 마무리하고 있지만, 아직 그곳에는 없다.
피터 드 킬릴 (Peter Dockrill)의 저서에 가장 흥미가있는 것은 일본 과학자들이 그들의 가설을 테스트 한 방법에 대한 그의 설명이었다. 그들은 생쥐를 수영장으로 가져갔습니다. 즉, 따뜻한 물이 들어있는 밀폐 된 탱크에 쥐를 데려가 쥐가 수영을 계속하고 포기하는 경향이 있음을 알았습니다.
수영 쥐에게 일어난 일에 대한 Dockrill의 설명은 우울증의 본질에 관한 것입니다. 정상적인 섬모가있는 마우스는 비정상 길이의 섬모가있는 사람보다 오랫동안 수영했습니다. “그들이 잠시 동안 수영 할 때마다 끊임없이 모니터링됩니다.”정상적인 쥐는 움직이기 전에 또는 우울증과 유사한 특성으로 간주되는 “포기하기 전에 더 오래 수영했습니다.”
치료 저항성 우울증의 원인에 대한 또 다른 새로운 이론.
최근 국립 과학원 회보 에서보고 된 또 다른 새로운 이론 은 우울증을 아세틸 -L- 카르니틴 분자와 관련 짓고있다. 이 화학 물질의 농도가 낮 으면 우울증과 지속적으로 관련되어 현재 약물이 완화 될 수없는 것처럼 보입니다. 이 연구의 또 다른 특히 설득력있는 부분은 아세틸 -L- 카르니틴 수치가 낮을수록 우울증이 악화된다는 것입니다. 개인적으로,이 화학 물질은 새로운 이해 및 치료 방향으로 나에게 가장 유망한 것으로 들립니다.
과학자들은 우울한 사람이이 분자의 수치가 낮은지를 결정할 수있는 혈액 검사를 개발하고 있습니다.
그러나 지금도,이 분자의 수준을 증가시키는 보충제를 사용할 수 있습니다. 그들은 다른 기억 장애와 뇌 손상을 치료하는 데 특히 사용됩니다. 비타민 가게에서나 아마존에서도 찾을 수 있습니다.
우울증을 앓고 있다면이 연구는 치료 옵션과 관련하여 어디에서 나옵니까?
우울증의 한 가지 현저한 인과 현상은 당신이 원하는 것을 얻는 것을 포기합니다.
이 견해는 제 책 “환약이없는 처방전”에 나오는 우울증의 원인에 대한 모델과 완전히 일치합니다. 나는 우울증은 삶의 충돌 (딜레마, 문제, 불쾌한 상황, 의견 불일치 또는 갈등 등)을 쳤을 때, 즉 원하는 것을 얻기 위해 포기했을 때 일어난다. .
접는 것은 우울증을 유발합니다. Fight Road는 분노를 낳습니다. 프리즈 (더 이상 문제를 해결하려고 시도하지는 않지만 여전히 그것에 대해 알고 있음)는 불안을 유지합니다. 도망가는 것은 중독성과 강박적인 결과로 이어집니다. Find Solutions Road만이 웰빙의 귀환으로 이어집니다.
우울증에 대한 좋은 소식은 …
연구 조사에 따르면 우울증이 일상 생활에서 일어나는 사건이나 골치 아픈 상황에 의해 유발 된 경우 정신 요법이 약물보다 도움이 될 수 있고 장기간 지속되는 결과를 낳을 수 있다고 결론지었습니다. 좋은 소식은 저 강도 및 중 강도 우울증 반응의 경우 시각화 기법이 포기 반응을 유발 한 충돌을 식별하는 데 도움이 될 수 있다는 것입니다. 그런 다음 다시 힘을 주어 수영을 계속할 힘과 의지를 가질 수 있습니다. 그런 다음 새로운 솔루션 옵션을 볼 수있는 능력을 향상시킵니다. 이 기법은 자조 또는 친구 나 가족의 도움을 받아 스스로 할 수있는 기술입니다.
다음 비디오는 시각화 기술을 설명합니다. 나의 책 처방전없이 알약 은 시각화하는 방법에 대한 자세한 내용을 제공합니다. 이 책과 함께 웹 사이트에 추가 예제가 있습니다.
우울증 치료에 대한 결론 :
자조, 심리 요법, 중재 치료 경로 중 어느 것을 선택해야할지 결정할 수 있도록 항우울제의 잠재적 단점을 알고 있어야합니다. 위의 비디오와 동일한 기술을 설명하는 TEDx 토크는 이러한 단점에 대한 요약으로 시작됩니다.
위에 언급 된 일본 신경 과학자의 연구 덕분에 약을 선택하고 약이 효과가 없다면 오늘날의 항우울제가 세로토닌 수치를 낮추는 것을 목표로 삼을 수 있지만 우울증은 신경성 실리아 이상 유형이거나 낮은 아세틸 -L- 카르니틴.
그러나 무엇보다 우울증을 완화하기위한 여러 치료 경로가 있음을 상기하십시오. 약물 치료와 심리 치료 외에도 침술, 경혈, 감정 코드, 몸 코드, 케타민, 의학적으로 감독 된 환각제 등 새로운 옵션이 있습니다.
시도한 첫 번째 또는 두 번째 또는 세 번째 옵션이 도움이되지 않는다면, 찾을 때까지 계속 수영하십시오.