청소년기와 자기 삶의 용도 변경

젊음을 재정의하고 다시 활력을주는 것은 성장의 중요한 부분입니다.

출처 : Carl Pickhardt Ph.D.

인생에 긍정적 인 목적을 부여하고 동기를 부여하는 사춘기의 힘을 이해함으로써 시작하십시오.

그러한 목적 의식은 ( “이 일이 내게 중요하다”) 의미 ( “이것은 내가 가고 싶은 곳으로 나를 데려 간다”)를 의미하는 흥미 ( “이 전화”)를 제공 할 수 있으며 도전한다. 자라. “)

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목적 의식이 없다면, 젊은 삶은 공허하거나 지루하거나 외롭거나 우울함을 느낄 수 있습니다. “나는 내 인생을 채울 것이 없다” “나는 나 자신과 무엇을 해야할지 모르겠다” “나는 나 자신이나 다른 사람들이나 세상과 연결하는 좋은 방법이 없다.” 생활.”

오래 가지 못했던 목적의 절망은 절망의 원인이 될 수 있으며, 절망은 일부 청소년을 위험에 빠뜨릴 수 있습니다. 예를 들어, 인터넷 엔터테인먼트를 사회적 유행으로 바꾸고 고통을 진정시키기위한 실질적인 사용으로 이끌 수 있습니다.

보형물의 필요성

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그러나 대부분의 경우 목적을 잃지 않고 청소년기 여행을 성취 할 수 없습니다. “지금 내 인생을 어떻게 재사용 (다시 정의하고 재충전) 할 것입니까?”

전형적으로, 젊은 사람은 성장의 두 차원을 따라 재 기능화합니다. 기능적 독립성을 창출하기 위해 어린 시절과 부모로부터 분리되며, 어린 시절과 부모와 차별화되면 더욱 개별적으로 정체성을 실현합니다. 두 가지 방법 모두에서 청소년기부터 청소년기에 정상적인 용도 변경이 이루어집니다.

청소년기 동안 처음부터 끝까지 두 가지 주요 용도 변경 지점을 고려하십시오. 처음에는 어린 시절과 분리되어, 자라기 위해 유치한 방법을 포기해야합니다. 결국 부모와 더 독립적으로 더 많이 움직이면 성년기의 여행을 이끌어 가야합니다.

청년기가 새로운 목적 의식을 찾아야하는 것처럼 ( “더 이상 정의되지 않고 더 이상 어린 아이처럼 취급되고 싶지 않습니다!”) 나이가 든 청소년은 자기 관리의 고삐를 움켜 쥐고 미래 ( “나는 여기서부터 내 인생을 인도해야한다!”)

따라서 사춘기의 시작과 끝 모두에서 삶의 여정을위한 다음 단계의 목적 의식을 새롭게 정의하고 활성화시키기 위해 관심, 의미, 방향 및 도전을 변경해야 할 수도 있습니다. 따라서 중학교 학생이 밴드에서 악기를 연주하기로 결심하고, 대학생 학생이 여름 인턴쉽에 등록하여 직업적 관심을 테스트 할 수 있습니다.

물론, 어린 시절의 매혹이나 열정으로 인해 소녀 또는 소년의 헌신이 계속 자라날 수 있기 때문에 청소년기 동안 거의 용도 변경을하지 않는 소수의 청소년이 있습니다. “내 인생은 항상 음악을 만드는 것이었고 언제나있을 것입니다.” “내가 기억할 수있는 한, 의사와 하나가되고 싶다는 생각이 들었다.”그러나 나는이 젊은 사람들이 일반적인 청소년기의 규칙 : 젊은 사람들은 자신이 성장함에 따라 용도 변경을 배워야합니다.

부작용

그런 다음 중요한 삶의 역경에 대처할 목적으로 용도를 변경합니다. 자라나는 길을 따라 많은 젊은이들이 충격적인 손실을 경험합니다. 그 결과 그들은 “나는 내 인생에서 지금 무엇을 할 것입니까?”라는 재사용 질문을하고 있습니다.

어쩌면 부상으로 인해 사랑하는 스포츠를 끝내지 못할 수도 있습니다. 어쩌면 로맨틱 한 관계가 깨 졌을 수도 있습니다. 어쩌면 거부감은 소중한 야망을 끝냈을 것입니다. 지금은 용도 변경이 필요하며, 종종 부모가지지 할 수 있습니다. “당신은 잃어버린 것을 슬퍼 할 것이며, 당신은 당신이 성취하고 배웠던 것에 당신이 발전시킨 힘을 인식하게 될 것이고, 끝나지 않은 당신의 삶을 다시 용도화할 가능성을 탐구 할 것입니다. 지금 그렇게하면 어른들이 미래에 재발 할 가능성이있는 지점을 준비하게 될 것입니다. ”

repurposing은 가치있는 것을 되돌아보고 가능할 수있는 것을 위해 앞으로 나아갈 수 있습니다.

Reach back : “고등학교가 끝난 후 나는 꽤 상처를 입었지만 마침내 용기를 다시 모았습니다. 주위를 둘러 보았을 때 나는 또한 뒤돌아 보았고 중학교 (우리는 꽤 좋은 친구였습니다)의 동급생과 연락을했고 내 인생의 사랑으로 밝혀지는 누군가를 발견했습니다. ”

앞으로 나아갔습니다. “엄마와 어릴 적 친밀감을 포기하는 것은 매우 외로웠습니다. 그러나 나는 내 자신의 친구들의 원을 만들 때가되었다는 것을 알았다. 그리고 그 상실감으로 살아야한다고 생각했을 때, 엄마는 저보다 나이가 들었을 때 나를 대우하기 시작했습니다. 자라나는 것에 대해 더 많이 이야기하기 시작했습니다. 이제는 엄마 친구이고 우리는 더 오래된 것을 함께합니다. 둘 다 즐긴다. ”

나는 사람들이 탄력성이라고 불렀던 것의 한 형태 인 것으로보고있다. Hara Estroff Murano가 정의한 저자는 “대부분의 사람들이 혼란에 맞서 싸우고 무언가를 통해 길을 찾고 더 나아질 수있는 무수히 특이하고 끝없이 창조적 인 방법”이라고 정의한다. “(NYT 도서 검토, 2014 년 1 월 14 일, 17 페이지)

학부모가 공유 할 수있는 것

때때로 부모는 반갑지 않은 손실의 결과로 발생한 자신의 삶에서의 어려운 목적의 재분석 지점을 개인적으로 공유하고, 회복 및 재정의에 대한 경로와 그들이 배운 것을 설명합니다. 그리고 이것은 도움이 될 수 있습니다.

“나는 힘든 레슨을 받고 내 과거로부터 힘을 얻었고, 내 현재로 그들을 데려 갔고, 내 삶이 될 수있는 새로운 감각을 창조하는데 가치있는 것을 적용했다. 상황이 바뀝니다. 어려운 일이 발생합니다. 과거의 목적은 더 이상 제공되지 않습니다. 그것은 단지 삶입니다. 우리는 귀하를 상실감에 빠지게하고 또한 귀하의 이사를 권장합니다. 부정적인 용도 변경은 당신이 고충에 시간을 보내거나, 포기하거나, 심지어 자기 위해에 대해 상상할 수도 있습니다. 우리는 긍정적 인 재사용이 재정의하고 계속 수행하도록 장려하고 싶습니다. 손실의 다른 측면은 고통 스럽지만 종종 자유도가 있습니다. 예전의 자유와 새로운 것에 대한 자유입니다. 당신의 임무는 지금이 기회를 악용하는 것입니다. ”

소멸 후 재사용

몇 년 전 일러스트 심리학 저서 < PSYMBOLS – 로고 오브 더 마인드> (2005)에서 다음과 같은 방식으로 가장 어려운 재사용 방법에 관해 썼습니다. ” 분해 “나는 그것을 불렀다.

분해가 일어난다.

일어날 일이 인생을 혼란스럽게 만들 때

우리가 세거나 사랑했던 것에서 공허를 만들어내는 것,

문제없이 빈 공간 생성,

우리는 실종을 놓치기 때문에,

우리가 놓친다는 것을 몰랐던 것조차,

이제 우리가 알지 못했던 것을 가치있게 생각해보십시오.

복구하는 방법?

다시 시작함으로써,

처음부터 다시 시작하는 것을 제외하고,

부서진 조각들을 재구성하는 것만 남았습니다.

그들을 새로운 구성으로 혼란스럽게 만듭니다.

이상한 적응과 새로운 가능성을 발견하고,

변경에 따라 응답 변경.

우리가 만드는 것이 무너질 때,

우리가 재건하는 것은 동일하지 않습니다.

손실로 인해 인생이 계속된다면,

분해는 우리가 성장하는 방법의 일부입니다.

십대 자녀 양육에 대한 자세한 내용은 “자녀의 자서전 보내기”(Wiley, 2013) 책을 참조하십시오. www.carlpickhardt.com

다음 주 출품작 : 행동이나 사용의 자유를 버려 청소년을 시정하십시오