이것은 내 Tech Happy Life YouTube 채널의 최신 비디오 블로그입니다. 비디오를보다 선호한다면 전체 성적 증명서는 아래에 있습니다. 주제는 테크 해피 라이프 (Tech Happy Life) 모델의 레드 라이트 레벨입니다. 모델, 모든 레벨 및 더 많은 내용에 대한 더 완전한 설명은 내 책 T ech Generation : Hyper-Connected World에서 균형 잡힌 자녀 키우기 에서 찾을 수 있습니다. 이것은 8 월 1 일에 출판되었으며 옥스퍼드 대학 출판사가 이미 첫 번째 인쇄본을 다 팔아 버렸다는 사실을 알게되어 기쁩니다!
안녕하세요, Mike Brooks 박사와 함께하는 Tech Happy Life입니다. 오늘 같이 해줘서 고마워. 오늘은 Red Light Level 인 Tech Happy Life 모델의 마지막 단계를 다루겠습니다. 당신이 기억 하듯이 테크 해피 라이프 모델에는 4 가지 레벨이 있습니다.
Tech Happy Life 모델의 최하위 단계에는 모델의 가장 중요한 부분 인 관계를 구축하는 기반이 있습니다. 그런 다음 우리는 Green Light Level을 가지고 있는데, 이는 문제가 발생하는 것을 막기위한 것입니다. Yellow Light Level은 문제가 발생하기 시작했을 때해야 할 일이며, 오늘날 우리는 더 심각한 문제가 발생했을 때 더 강한 방식으로 개입하는 Red Light Level을 다루겠습니다.
그래서, 우리는 Red Light Level에 있습니다. 어떻게 생겼습니까? 자, 여기가 물건이 속담의 팬을 치는 곳입니다. 다행히도 우리는 여기에 오지 않기를 바랍니다. 그리고 Tech Happy Life 모델의 전체적인 아이디어는 모델의 다른 레벨을 작업하면 적색 조명 레벨에 도달 할 확률이 적다는 것입니다. 하지만, 만약 당신이 레드 라이트 레벨에서 얻는다면, 이것처럼 보일 수 있습니다. 만성 수면 박탈 이 될 수 있습니다. 만성 수면 박탈 은 Fortnite를 플레이하기 때문에 자녀가 밤에 5 시간 만 자고있게됩니다. 스크린에없는 경우 성적 이 좋지 않거나 부정적 일 수 있습니다. 그들은 스크린을 넘어선 레크리에이션 활동 이 거의 없거나 거의 없을 수도 있습니다. 정말 큰 또 하나의 것은 서로의 상호 작용이 화면을 통해 이루어지는 인물 간 상호 작용 이 제한적입니다 . Snapchat 또는 X-Box Live를 통해 이루어질 수도 있지만 결론은 그들이 직접 관여하지 않는다는 것입니다. 또 하나는 위험을 감수하는 것 입니다. 이것은 누드 사진을 교환 할 수 있습니다 (이는 아동 음란물의 소유 가 될 수 있음 ). 그것은 운전 중 문자 메시지 일 수 있습니다. 이것은 실수 일 수도 있고 그럴 수도 있습니다. 그래서 우리는 그것이 빨간불 수준이라고 말합니다.
그럼 어디서부터 시작할까요? 첫 번째는 평온한 상태 에있는 것입니다. 뚜껑을 튀기면 자녀 나 십대를 도우 려하지 않으므로 먼저 함께 사용해보십시오. 파트너가있는 경우 파트너 와 동일한 페이지로 이동 하고 싶습니다. 속담은 “갈라진 집을 참을 수 없습니다”라고 말하면서, 적용 할 결과 나 결과를 적용해야하는 파트너와 논쟁하는 경우, 자녀 또는 청소년에게 다가 가기 전에 먼저 바로 잡아야합니다. 이것은 정말로 중요한 것 입니다. 그것에 대해 이야기하기에 좋은 시간 입니다. 당신은 친구들의 한가운데서 사춘기를 외치고 그들을 부끄럽게하거나 부끄럽게하고 싶지 않습니다. 우리 아이들을 수치스럽게하는 것은 결코 좋은 일이 아니지만, 우리는 동료들 앞에서 그들을 수치스럽게하거나 당황하게하고 싶지 않습니다.
결과는 어때? 미리 합의한 결과를 적용해야합니다. 어떤 결과를 가져 오든 그들은 좌익에서 나가지 말아야합니다. “당신이 이것을한다면”또는 “이 선을 넘으면 결과가 될 것”이라고 자녀와 자녀에게 이미 이야기 했어야합니다. 이제는 여러 가지 유형의 결과가 있습니다. 자연스러운 결과 와 논리적 인 결과가 있습니다. 자연적인 결과는 이름에서 알 수 있듯이 자연적으로 행동에서 발생하는 것입니다.
예를 들어, 십대 자녀가 Fortnite 게임을 하룻밤 동안 지낸 채로 다음 날 시험을 치른다면, 그들은 그 시험에서 잘하지 못할 것입니다. 그것은 밤새도록 체재하는 자연스러운 결과 이며, 때로는 그만두고 자연스러운 결과가 발생해야합니다.
논리적 인 결과 는 기본적으로 처벌이 범죄에 부합하는 결과 입니다. 예를 들어, 십대 자녀가 늦게까지 또는 밤새도록 Fortnite 게임을 계속했다면, 일정 기간 동안 십대 자녀가 Fortnite에 액세스하지 못할 수 있습니다. 그것은 의미가 있습니다 – 그것은 연결되어 있습니다.
자녀 또는 청소년이 일정 수준의 오용으로 인해 화면 액세스를 잃어버린 경우, 자녀가 어떻게 그것을 돌려받을 수 있는지 이야기하는 것이 중요합니다. 어두운 구멍에 두는 것만으로 화면이나 게임 콘솔을 무기한으로 잃어 버렸다는 인상을주지 마십시오. 귀하의 기대 사항에 대해 이야기하고, 그들이 스크린 시간을 어떻게 벌 수 있는지 이야기하십시오.
일부 논리적 인 결과는 Wi-Fi 액세스를 제한하는 것처럼 보일 수 있습니다 . 일정 시간 동안 게임 시스템을 완전히 제거 할 수 있습니다. 자녀 또는 청소년이 스마트 폰을 오용하고 그것이 범인 이었다면 당분간 플립 전화 나 구형 휴대 전화에만 액세스 할 수있는 것일 수 있습니다. 모든 필수적이지 않은 화면 시간에 대한 액세스 권한을 잃을 수도 있습니다 (일정 기간 동안). 그래서 기본적으로 레크 리 에이션 화면 시간이 기절됩니다. 물론, 요즘은 학교에서 너무 많이 컴퓨터에서 수행되므로 액세스 권한 만 있습니다.
이제 우리는 Yellow Light Level에서 이것에 관해 이야기했지만, 우리는 공동의 문제 해결을 포기하지 않았습니다. 그래서이 시점에서 팬들을 치는 것들은 통제를 벗어났습니다. 그러나 우리는 아이들에게 권한을 부여하고 대화에 참여하여 화면 시간 문제를 해결하기 위해 함께 노력합니다. 왜냐하면 그것이 모두 아래쪽에 있다면 차별화 된 힘이 있기 때문입니다. 우리는 그들이 “그것이있는 그대로”라고 말하면 어떻게 효과적으로 자기 관리하고 효과적으로 관리 할 수 있는지 배울 것입니까? 그렇다고해서 그들이 원하는 것을 얻지는 못했지만 우리는 그들에게 귀 기울이고 있으며, 우리는 참여하고 있으며, 함께 협력하여이 문제를 해결하려고 노력하고 있습니다.
우리는 다른 사람들과의 연결, 자율성 및 능력과 같은 인간으로서의 특정한 필요를 어떻게 가지고 있는지에 대해 이야기했습니다. 일어날 수있는 일은 우리의 자녀 또는 십대 청소년들이 스크린을 통해 그들의 모든 심리적 요구를 충족시킬 수 있다는 것입니다. 예를 들어 청소년이 소셜 미디어를 통해 Snapchat을 많이 사용하고 있다면 다른 사람들과 소통하고 있습니다. 그들은 물건을 게시하고 있습니다. 그들은 피드백을 얻고 있습니다. 그들은 상호 작용을하고 있습니다.
우리가 그 칠면조를 멈 추면, 때로는 우리 아이들이 적어도 초기에는 다른 곳에서 그들의 심리적 요구를 충족시킬 수 없을 것입니다. 그곳에는 진공이 있으며, 어린이와 청소년들이 자신, 세계, 미래에 대한 부정적인 생각과 감정을 지키기 위해 스크린을 사용하고 있기 때문에 매우 어려울 수 있습니다. 비디오 게임과 Snapchat 및 이러한 모든 유형의 상호 작용은 너무나인지 적으로 요구하고 있으며, 부정적인 생각과 감정을 막을 수 있도록 선점하고 있습니다. 그래서 우리가 조심하지 않으면 우리는 십 대들과 아이들의 깔개를 꺼낼 수 있습니다. 그래서 우리는 대체 할 준비가 된 활동을 준비 할 필요가 있습니다. 우리는 그들을 떠돌아 다니지 않습니다.
이러한 문제가 너무 심해서 전문가의 도움을 받아야 할 수도 있습니다. 따라서 가족 상담을 찾아 보는 것이 중요합니다. 자녀 또는 청소년이 이러한 문제를 해결하고 더 깊은 문제를 해결하는 데 필요한 도구를 개발하는 데 도움을 줄 수있는 개인 상담조차도 고려해야합니다.
그래서 그것은 테크 해피 라이프 (Tech Happy Life) 모델의 네 번째 레벨 인 레드 라이트 레벨이었습니다. 모델의 네 가지 레벨이 있으며, 강조점은 다시 모델의 하위 레벨에 있습니다. 관계 구축 및 예방 전략. 그래서 희망을 갖고 우리는 많은 붉은 빛 수준의 문제를 다루지 않아도됩니다. 이제 기술의 도전에 개입하는이 모델의 전반적인 목표는 우리 아이들이 궁극적으로 자기 통제를하도록 도와줌으로써 자신의 심리적 요구를 효과적으로 충족시킬 수있는 기술과 전략을 개발하여 그들이 성장할 수있게합니다. 행복한 건강한 생산 성인. 이제 시작됩니다. 우리의 아이들에게 영향을 미치는 방법은 관계를 통해서입니다. 그 사실을 잊지 마십시오.이 모델에서 가장 중요한 부분입니다.
나의 좋은 친구이자 공동 저자 인 Jon Lasser 박사와 함께 쓰여진 나의 책은 지금 나와 있습니다. 그것은 하이테크 세계에서 균형 잡힌 키즈를 키우는 테크 세대 입니다. 내 웹 사이트 Tech Happy Life 또는 아마존에서 사용할 수 있습니다. 우리의 책에서는 Tech Happy Life 모델과 다른 많은 주제들을 다룹니다. 그래서 당신이 그것을 확인하기를 바랍니다.
다른 흥미롭고 흥미롭고 도전적인 주제를 다룰 미래의 에피소드에 나를 초대하기를 바랍니다. 나중에 봐. 이것은 Dr. Mike Brooks와의 Tech Happy Life였습니다.
