자녀가 학교에 불안감을 느끼는 것을 방지하는 방법

변화는 흥미롭지 만 걱정됩니다. 자신감 넘치는 학년을 시작하십시오.

주요 전이는 아이들에게 어렵습니다. 성인은 아동의 주요 변화가 일으킬 수있는 불안을 과소 평가합니다. 학교에 다시 돌아 오는 것이 흥미롭지 만 때로는 힘들어하는 불안을 유발합니다. 자녀가 이러한 불안을 스스로 해결한다면, 자녀가 앞으로 나아갈 수있는 능력을 강화하고 방해 할 수 있습니다.

발달 적으로, 아이들은 여러 연령대에서 서로 다른 걱정을합니다. 유치원에서 걱정은 대개 부모와의 이별을 피합니다. 초기 학년에서는 근심이 평균 교사 나 새로운 학년의 어려움에 얽히는 것과 관련이 있습니다. 후기 학년은 친구를 사귀고 받아들이는 것에 대한 걱정을 유발하는 반면, 고등학교의 해는 충분히 좋은 것에 대한 우려로 가득 차 있습니다.

물론 이러한 모든 불안은 적절한 정신 사회적 문제와 일치합니다. 그러나 그들이 참석하지 않으면 발달 지연을 야기 할 수 있습니다. 이는 자녀가 자신감있게 앞으로 나아갈 수있는 대신 퇴행한다는 것을 의미합니다. 종종 이러한 회귀 성향은 성질 울화, 학교 회피, 도전, 철수 및 침략의 형태를 취합니다.

아이가 다시 학교에가는 걱정을하는 데 도움이되는 방법은 간단합니다. 대중의 의견과는 달리, 감정에 대한 정교한 논의가 필요하지 않으며 부모에게 전략 수립, 수정 또는 문제 해결을 필요로하지 않습니다. 불행한 자녀를 양육하기위한 요구 사항에는 공감 적 듣기와 안심이 포함됩니다.

저는 아동 심리 치료사입니다. 이 기술은 내 아이들에게 안전하고 튼튼한 자신감을 만들어 냈습니다. 그리고 그것은 간단합니다.

첫째, 걱정에 귀를 기울여 라.

둘째, 자녀가 걱정을 고백하는 것을들을 때 – 예를 들어, “내 선생님이 평균이라면 어떨까요?”- 걱정거리에 공감하십시오. “큰 걱정입니다. 알 겠어. 이해 했어. 내가 2 학년 때 걱정했다. ”

셋째로, “걱정이 사실이라면, 내가 너를 도울 것”이라고 말하면서 그녀를 안심 시켜라.

자녀가 걱정하는 일에 대해 걱정하지 말라고 말하는 것은 자녀를 걱정거리로 남겨두기 때문에 효과적이지 않습니다. 많은 부모가 믿는 것과는 반대로, 부모의 말 때문에 자녀의 걱정은 사라지지 않습니다.

또한, 자녀가 자신의 걱정에 대해 이해하지 못한다면, 자녀들은 언어로 말을 멈출 것입니다. “왜 내 아이는 나에게 말을하지 않겠는가?”라는 질문은 일상적으로 나를 건너편에 앉아있는 부모님이 듣는 것입니다. 그것은 피할 수있는 것입니다.

열린 마음으로 들어주고, 공감하며, 자녀가 홀로있는 것이 아니라는 것을 안심시켜주십시오.