오늘의 학생들을 괴롭히는 것에 대한 불안한 진실

새로운 연구 결과에 따르면 완전해야한다는 압력이 심각한 피해를 입히고 있다고합니다.

출처 : Shutterstock

몇 년 전, 학기가 끝나고 학생들이 감기 시작했습니다. 그들은 모두 “Will Work for A”표지를 붙잡고있을 수도 있습니다. 공동의 불안은 만져졌다. 그것은 “Under Pressure”와 같은 노래였습니다.   모든 사람의 머리에 반복적으로 붙어 있었다.

압력, 나를 밀어 내려
너를 눌러, 아무 남자도 요구하지 않는다.
압박감으로 건물을 태우다.
가족을 둘로 나눕니다.
사람들을 길거리에 싣고 …

• 생각하기에는 너무 큼
• 당신은 비밀리에 식사의 장애로 고투하고 있습니까?
• 전설적인 창조적 인 수학 천재 : Srinivasa Ramanujan
• 외로움을위한 해결책 : Olivia Kate Cerrone의 게스트 포스트
• 조던 피터슨 교수의 유성 상승

늦은 밤, 그녀의 병원 침대에서 전화 한 나의 4.0 diehards의 한. 그녀는 차에 치 였지만 수업을 듣지 않으면 두려웠습니다. 그러면 학년이 위험 할 수 있습니다. 처음에는 전화를 부끄럽게 생각하기 시작했습니다. 제사장, 여동생, 인생 코치 또는 중요한 다른 사람을 먼저 불러야한다고 생각했습니다. 대신, 그녀는 저에게 교수님의 스피드 다이얼을 사용했습니다.

그녀가 처벌받지 않을 것이라는 분명한 맹세와 진지한 시도에도 불구하고 그녀는 수업에 들지 않아야한다고 반복해서 강조하면서 그녀는 병원에서 서명하고 검은 눈동자와 집중하는 수업을 보였다. 그녀는 교과서에서 “정상 참지 못한 상황”과 “의료 응급 상황”의 정의 였지만, 그녀는 그녀를 위험에 빠뜨리고 싶지 않았습니다. 우려를 표명했을 때, 그녀는 탁월함에 대한 그녀의 공약에 감사하지 않았던 것처럼, 미숙 한 것처럼 보였습니다.

Bah, bah, bah, bah, bah, bah, bah, bah
바, 바, 바, 바, 바, 바
압력…

• 세계 무용의 치료 적 특성
• 음주가 너무 많아지는 6 가정의 옵션
• 5 개의 차트에서 대량 투옥으로 미국 건강을 해치는 방법
• 특권에 대한 공감?
• DreamRev : Jeremy Taylor의 많은 기부

이것은 내가 겪었던 너무 많은 상황 중 하나입니다. 밤에 나를 계속 지켜 주며 노래를 머리에서 꺼내는 방법을 궁금해합니다.

알기의 공포입니다.
이 세상은 무엇인가?
좋은 친구들보고
비명을 지르며, “나를 내보내 줘!”
내일이 더 높아 지도록기도하자.
사람들에 대한 압력, 거리에있는 사람들 …

새로운 연구 결과는 오늘날의 대학생들에게 완벽한 압력이 가해지고 있음을 확인시켜줍니다.

토마스 카란 (Thomas Curran) 박사와 앤드류 힐 (Andrew Hill, Ph.D.)이 작성한이 연구는 완벽주의의 집단 간 세대 차이를 조사한 최초의 연구로 “지나치게 비판적으로 자신을 비판하는 것 다른 사람.”

Multidimensional Perfectionism Scale을 완성한 41,641 명의 미국, 캐나다 및 영국 대학생들로부터 파생 된 164 개의 샘플에서 얻은 결과는 우리가 천년을 염려해야한다는 것을 나타냅니다. 1989 년에서 2016 년 사이에 자기 중심 완전주의 점수는 10 %, 사회적 처방은 33 % 증가했으며 기타 지향적 인 점수는 16 % 증가했습니다.

Curran과 Hill은 다음과 같이 설명합니다. “Meritocracy는 젊은이들이 현대 생활에서 노력하고 수행하며 성취 할 수있는 강한 필요성을 제시합니다 … 젊은 사람들은 점차 비현실적인 교육 및 전문직의 기대를보고함으로써 반응하고 있습니다.”그들은 이러한 사실을 완벽주의 천년기 중 상승하고있다.

치열한 경쟁 시장에서 강박적인 사다리 오르기가 비참한 추락으로 이어질 수 있다는 연구 결과가 나왔지만 학생들이 서로 경쟁하지 않기를 기대하는 것은 신성 모독적일 것입니다.

현재 당면한 문제는 정책 입안자, 지도자, 교육자, 부모, 학생 및 시민들이 모두 갑판에 있어야합니다. 우리는 “Under Pressure”라는 지속적인 배경을 감당할 수는 없습니다. 교육 수준에 상관없이 학생들은 새로운 재생 목록이 필요합니다. 몇 가지 제안이 있습니다 :

• 정신 건강은 성적보다 중요합니다.
• 당신이 그것을 만들 때까지 당신은 그것을 가짜로하지 않아도됩니다.
• 당신은 로봇이나 기계가 아닙니다.
• 당신은 충분히 잘될 필요가 없습니다.
• 당신의 두뇌, 몸, 그리고 영혼이 무엇을 말하고 있는지 들어보십시오.
• 자신을 비교하지 마라.
• 아프면 가치가 없습니다.
• 당신은 인간이 아닙니다. 당신은 인간입니다.
• 완벽하고 건조하고 지루하며 지속 가능하지 않습니다.
• 연결은이 혼란에서 우리의 유일한 길입니다. 함께 알아 내자.

목록에 무엇을 추가 하시겠습니까?

참고 문헌

Thomas Curran, T., Hill, A. (2017). 시간이 지남에 따라 완벽주의가 증가하고있다. 1989 년부터 2016 년까지의 출생 코호트 차이의 메타 분석. 심리적 게시.