소셜 미디어 및 관계

인간 관계를 유지하기 위해 기술에 의존 할 때 발생할 수있는 잠재적 문제

출처 : Pixabay의 의례

우리는 디지털 세계에 살고 있습니다. 우리는 끊임없이 연결되어 스마트 기기를 점검하고 소셜 네트워크에 액세스하여 다른 사람들과 소통합니다. 슈퍼마켓 및 쇼핑 앱 사용에서부터 계약직 고용인 및 개인 고용인에 이르기까지 앱을 통해 우리의 일생을 관리 할 수 ​​있습니다. 우리는 한 병의 와인을 우리 집 현관에 집어 넣을 수도 있습니다.

기술은 우리의 삶을 관리하는 데 도움이 될 수 있지만 특히 인간의 상호 작용에 있어서는 단점이 있습니다. 소셜 미디어가 우리 관계의 품질에 어떻게 영향을 미칠 수 있는지 논의하는 것이 중요합니다.

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아래에서는 소셜 미디어 사용으로 인한 두 가지 주요 문제를 지적하겠습니다. 연구 결과가 Facebook에 초점을 맞추었지만 원칙은 다른 소셜 미디어 플랫폼에도 확실히 적용될 수 있습니다.

미스 커뮤니케이션

소셜 미디어 사용으로 인한 주요 문제 중 하나는 오해의 가능성입니다. Fox and Warber (2013)는 403 명의 대학생들과 함께 Facebook 및 관계에 대한 경험에 대한 설문 조사를 실시했습니다. 연구자들은 “페이스 북의 공식”이 남성과 여성에게 다른 것을 암시한다는 것을 알게되었습니다. 특히, 여성들은 관계 상태를 업데이트하고 “페이스 북의 공식”으로가는 것이 남성보다 더 큰 범위의 헌신을 전했다고 믿었습니다. 여성들은이 행동이 그 관계가 배타적이며 장기간의 안정성을 시사했다는 것을 암시했다. 이것은 동일한 레이블 (관계에 있음)이 다른 사람들에게 다른 의미를 전달할 수 있음을 보여줍니다.

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그래서이 잠재적 인 문제에 대한 해결책은 무엇입니까? 파트너와 실질적으로 관계가 있음을 이야기하는 것이 중요합니다. 파트너의 소셜 미디어 사용에서 얻은 단서에 의존하지 마십시오. 대신 관계를 정의하고 서로에게 헌신적인지 여부를 논의 할 때 그 / 그녀와 직접 대화하십시오. 또한 상대방의 상태가 업데이트되지 않아서 상대방이 자신이 함께 있다는 것을 분명히 알리는 한 관계에 있음을 알리기 위해 상대방의 상태가 업데이트되지 않으면 불쾌한 행동을하지 마십시오. 그 / 그녀가 실제 생활에서 당신을 대하는 방식은 그 / 그녀의 디지털 지위보다 훨씬 중요합니다.

질투의 도발

또 다른 잠재적 인 문제는 소셜 미디어 사용이 어떻게 우리 자신의 행동을 변화시킬 수 있는지입니다. Gershon (2011)의 조사에 따르면 대학생들은 Facebook이 자신의 연애 관계에 해롭다 고 믿었으며 많은 사람들이 자신의 계정을 비활성화하기로 결정했습니다. 그녀는 인터뷰 한 많은 학생들이이 특별한 형태의 소셜 미디어가 자신들이 원하지 않는 사람들로 바뀌 었다고 믿었습니다. 특히, 그들은 불안하고 질투했습니다. 또한 파트너를 지속적으로 모니터링 할 필요성을 느꼈습니다.

이 잠재적 인 문제를 해결하려면 내성적 인 것이 중요합니다. 자기 관리가 파트너를 돌보는 것만 큼 중요하므로 관계 동안 자신과 함께 확인하십시오. 당신의 행동이 당신의 특징이 없다고 생각한다면, 당신은 그 행동을 수정해야합니다. 많은 경우 소셜 미디어 휴식 시간을 갖고 파트너와 정직하게 대화를 나눌 수 있습니다.

결론

기술이 우리 삶에서 중요한 역할을하고 있음에도 불구하고, 우리 관계에서 존재하고 정신 건강을 유지하기 위해서는 자신과의 관계를 분리하는 것이 중요합니다. 그러니 전화를 끊고 파트너와 함께 보낸 시간을 즐기십시오.

참고 문헌

Fox, J., Warber, KM (2013). Facebook 시대의 낭만적 인 관계 개발 : 신흥 성인의 인식, 동기 및 행동에 대한 탐색 적 연구. 사이버 심리학, 행동 및 사회 네트워킹, 16 (1), 3-7.

Gershon, I. (2011). 내 마음을 친구없는 사람 : 신자유주의 시대에 페이스 북, 난잡함, 비탄. 인류학의 분기 별, 84 (4), 865-894.