'What 's의 술을 위해'당신은 매일 같이 일하러 가는가?

귀하의 업무에 관해서는 귀하에게 영감을주는 것 또는 귀하를 겁주는 것에 더 좌우됩니까? "무엇을 위해서?"라고 말하면 기꺼이 이야기하고, 직업을 바꾸거나, 새로운 사업을 시작하거나, 큰 실수를 저질렀을 때 더 큰 일을 맡을 수 있습니까?

두려움은 우리가 가장 원하는 삶을 사는 것을 멈추게하는 최고의 감정입니다. 우리가 충분히 좋지 않다는 것을 두려워하십시오. 우리가 합당하지 못하다는 것을 두려워하십시오. 우리가 성공하면 일어날 일에 대한 두려움. 그것이 모두 무너질 지 모른다는 두려움. 두려움은 우리를 작게 유지하고 우리를 성취하지는 않지만 안전하다고 느끼는 일에 갇혀 있습니다.

그러나 당신이 지금 당신의 일을 어떻게 보내고 있는지 아닌 다른 일을하고 싶지 않거나 절망적 인 삶을 사는 것에 관해서는 정말로 안전한 것이 있습니까?

"최근에 인터뷰를 할 때 베스트셀러 저자이자 용기 코치 인 Margie Warrell은"당신이 편안함 영역을 벗어나 안전하게 놀지 않게하려면 명확한 목적이 필요합니다.

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"용기는 공포의 부재가 아닙니다. 그것은 실제로 두려움이 아닙니다. "라고 그녀는 설명했다. "오히려 용기는 우리의 두려움과 자의식이있는 상황에서의 행동입니다."

우리가 작은 단계로 시작하여 행동을 취할 때, 시간이 지남에 따라 점점 더 두려워하지 않게됩니다. 우리의 두려움이 우리의 삶을 대신하는 대신 우리는 우리를 놀라게하는 것보다 우리를 고무시키는 것에 더 몰두하고 있습니다.

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문제는 우리가 신경 학적으로 연결되어있어 무언가가 잘못 될 확률을 과대 평가하고 위험의 결과를 다루는 우리의 능력과 편안한 무 활동의 장기적인 비용을 과소 평가하는 것입니다. 이러한 요소로 인해 우리 중 많은 사람들이 위험을 회피하게되고 결과적으로 우리가 취해야 할 조치를 취하지 않고 스스로를 밖으로 내 보내지 않으며 새로운 도전에 대항합니다.

그러나 Margie는 웰빙과 웰빙 사이에는 큰 차이가 있음을 지적합니다. 우리가 원했던 성공 만이 있다면 진정으로 중요한 방식으로 나타나고 비춰지기 쉽다는 생각에 빠지기 쉽습니다.

그러나 실제로는 역으로 작동합니다.

자신을 위험에 빠뜨릴 수있는 '무엇을 위해서'명확하게 대답 할 수있을 때만, 가능한 한 수긍 할 수 있고 성공할 수있는만큼 당신이 할 수있는만큼 용기있게 행동 할 수 있습니까? Margie는 다음과 같은 조치를 취해 안전한 플레이를 멈추고 직장에서 정말로 중요한 일을 할 용기를 얻으라고 제안합니다.

• 귀하의 영향을 인식하십시오 – 당신이 직장에서하는 일에 가져다주는 정신으로 단순히 다른 사람들에게 미칠 수있는 영향을 인식하십시오. 우리가 매일하는 것 이상으로, 우리가 그것을하는 방식으로 가치를 더합니다. 매일 세계에서 가장 큰 열정을 쏟지 않으면서도 다른 사람들에게 긍정적 인 영향을 줄 수있는 열정과 포용 정신을 전하십시오.

• 그 이유를 이해하십시오 – 왜 직장에서 말하고, 새로운 직업을 가지거나, 현재 커져가는 것보다 더 큰 기회를 얻을 수있는 커다란 직업을 가지기를 바랄까요? 굴욕과 거부와 실패의 위험을 감수하는 이유는 무엇입니까? 자신의 안락한 영역에서 벗어나 위험을 무릅 쓰고 흥분하는 야망을 추구하고자하는 일을 위해서?

• 목표를 찾아라 – 당신의 재능, 열정, 가치, 기술 및 전문 지식의 교차점을 발견하면 매일하는 일이 의미가있다. 이런 식으로 생각하십시오 : 여러분이 열정을 가질 수있는 것들이 있지만,이 분야에서 많은 기술을 가지고 있지 않을 수도 있습니다. 이런 종류의 일을 할 수있는 많은 기회가 없을 수도 있습니다. 가족 안정성에 대한 가치를 손상시킵니다. 목적은 거의 전부 또는 거의 없다. 오히려, 자신이 잘하는 것, 관심있는 것, 기회를 창출하는 가치와 필요성이있는 곳, 그리고 경험과 기술이있는 곳이 겹치는 부분을 보는 것입니다.

• 용기있는 사고 방식을 고안하십시오 – 당신을 실패로 몰아 넣는 일을하면서, 상처 받기 쉬운 느낌으로 오는 불편 함을 포용하십시오. 네가 네 인생에서하고 싶은 일에 대해 더 명확 해짐에 따라, 에베레스트 산에 올라서서 시작하지 마라. 용기는 용기를 키우고, 당신이있는 곳에서 시작하여 오늘 당신을 뻗어가는 무언가를하십시오. 당신이 길을 따라 좌절감을 겪으면 실패를 아는 것이 성장의 자연스러운 부분임을 알게되고 다음 단계가 무엇인지 알아 내야합니다. 용감한 사람, 의식이있는 사람, 저지른 사람, 몸을 숙이는 사람, 몸을 끌어 당겨서 용기있게 행동하고 용기있게 행동해야하는 다른 사람들과 자신을 둘러 봅니다.

• 내면의 비평가를 길들인 – 우리 모두는 우리 머리 속에있는 그 목소리를 듣습니다. "당신 누구야? 너는 충분하지 못해. 실패 할 경우 사람들은 무엇을 말할 것입니까? "이러한 목소리에 이름을 붙여보십시오. 예를 들어"그렘린 "이라고 부를 수 있습니다. 이 방법을 사용하면 이러한 목소리가 자신의 정서를 반영하는 것이 아니라 고통으로부터 자신을 보호하려고하는 두려움임을 기억하는 데 도움이됩니다. 당신이 그들을 알아보고 자신의 부정적인면에서 멀어 질 때, 그것은 당신에게 "당신을 대단히 감사합니다."라고 말할 수있는 공간과 용기를 만듭니다. 네가 나를 보호하려고한다는 걸 알아. 어쨌든 나는이 위험을 감수 할 것 "이라고 말했다.

당신은 매일 침대에서 무엇을 얻으려고합니까?

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이 기사는 Live Happy Magazine에 처음 나타났습니다.