어린이의 스트레스 테스트 : 뇌 친화 학습을 통한 Rx
아이들의 스트레스 테스트 : 테스트 성공을위한 두뇌 친화적 학습 스킬을 갖춘 Rx
시험은 종종 어린이가 직면하는 가장 스트레스가 많은 경험 중 하나입니다.
우리는 아이들을 나쁜 꿈처럼 몰아 낼 수 없으므로 기억과 이해를 증진시키는 뇌 연구 기반 전략을 사용하여 아이들에게 공부하도록 안내함으로써 스트레스를 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다.
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뇌 신경 증폭기에 대한 연구에 따르면 정보를 많이 사용할수록 더 많은 정보가 사용되고 있음을 알 수 있습니다. 이 활성화는 메모리의 더 강력하고 내구성있는 "배선"을 의미하는 "실행"입니다. 또한, 기존의 기억과 관련하여 새로운 학습을하는 뇌 회로가 활성화되면 뇌 세포 네트워크가 더욱 강력 해집니다. 이것은 새 연결과 알려진 연결 사이에 새로운 연결이 형성되기 때문입니다. 이러한 공유 연결은 하나의 메모리 회로가 활성화되면 다른 하나가 활성화 될 것임을 의미합니다. 더 많은 학습 기억 회로가 사용되면서 특히 자녀에게 의미있는 일을 할 때 메모리 네트워크가 강해집니다. 이러한 강한 관계는 자녀가 필요한 기억과 지식을 효율적으로 기억하고 더 오래 지속될 수 있도록 장기간 기억에 도움이됩니다.
다음과 같은 "두뇌 구축"활동은 학습 및 시험 능력을 향상시킬 수있는 자녀의 두뇌 네트워크를 강화하는 데 도움이됩니다.
호기심과 발견은 아이들이 그들이 배워야한다는 것을 알고 싶어합니다.
학습은 정보가 분배되고 실습에 의해 연습되는 것이 아니라 학습자가 할 때 가장 기억에 남습니다. 자녀의 호기심을 자극 할 학습 내용을 찾아 기억력과 이해력을 높입니다. 그 바이 인을 통해, 그는 그가 배워야 만하는 것을 알고 싶어 할 것입니다. 두뇌는 정보를 소중히 여길 것이며, 실제로 그것을 이해하거나 숙달하기 위해 노력할 것입니다.
자녀에게 개인적으로 적절한 학습 기회를 제공하십시오.
어린이가 자신의 삶, 관심사 또는 경험과 관련되어 학습에 관심이있을 때, 뇌 스캔은 정보가 수집되고 회수 될 때 뇌의 더 많은 영역이 활성화된다는 것을 나타냅니다. 아이들이 배우는 새로운 주제와 이미 알고있는 것 사이를 연결하면, 더 강한 링크는 새로운 것을 새로운 것으로 묶어줍니다.
자녀가 이미 두뇌에있는 관련 추억의 "지도"에 새로운 학습을 연결하도록 도울 수 있습니다. 그들이 배우려고하는 것 또는 유닛의 일반적인 주제를 찾아 내고 그들의 관심사 및 과거 경험에 대한 지식을 사용하여 그들이 배우는 것이 자신의 삶과 관심사에 어떻게 연결되는지에 대한 인식을 밝히십시오.
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정보가 어린이의 삶과 관련이 없다면 쉽게 잊어 버릴 수 있습니다.
그렇기 때문에 아이들은 학습에 대한 경이감을 느끼고 자신이 의미있는 방식으로 배우는 것을 사용하는 것이 중요하며 수동적 암기가 아닌 정신 조작을 통해이를 연습하는 것이 중요합니다.
자녀가 학습 연결을하도록 도와주세요.
예를 들어, 자녀가 부싯돌 화살촉에 관심이 있고 아메리카 인디언에 대한 테스트가 진행되는 경우, "사막에서 발견 한 화살촉과 같은 도구를 사용하면 Arapaho가 작물을 심고 수확하고 가정을 짓거나 옷을 만드십시오? "당신이 지금 살고있는 곳에 자신의 쉼터 나 옷을 만들어야한다면 자녀가 사용할 수있는 자원을 조사하기 위해 숲이 우거진 공원에서 산책하거나 집 주변을 산책하고 싶을 수 있습니다.
자녀가 이미 알고있는 것과 새로운 정보를 연결하기 위해 유추, 은유 또는 두문자어를 작성하도록 자녀에게 요청할 수도 있습니다. "변태"를 기억하는 비유의 예는 "나비에 애벌레의 변태는 우리가 콩나물에 뿌린 씨앗을 바꾸는 것과 같습니다."아이들은 유추를 개발하기 위해 도움이나 힌트가 필요할 수 있습니다. 예를 들어, "미국 혁명은 야구 선수들의 파업과 어떤면에서 유사 했습니까? 인간의 손은 어떻게 박쥐의 날개와 같은가? "
실제 문제에 대해 이야기하십시오.
예를 들어, 자녀를 수학 프로젝트에 적용하여 수학을 도울 수 있습니다. "우리가 당신의 방을 페인트하고 벽과 천장이 모두 바닥과 같은 크기라는 것을 알고 있다면, 우리는 몇 평방 피트를 페인트 할 필요가 있는지 바닥을 측정 할 수 있습니까? 우리가 필요한 페인트의 양과 비용을 계산할 수 있는지 알아 봅시다. "
현재 이벤트와 학습을 연결하십시오.
귀하의 자녀가 권리 장전에 대한 재검토를 위해 반복적으로 다시 읽지 않고 공부하는 경우, "귀하가 대법원 판사라면 블로거의 권리에 관한 귀하의 결정을 안내하기 위해 권리 장전에서 무엇을 사용 하시겠습니까? 상처가없고 입증되지 않은 소문을보고하겠습니까? "
아이들에게 그들이 학교 밖에서 배우는 것을 어떻게 적용 할 수 있는지 질문하십시오.
"Harry Potter 시리즈와 같은 일련의 서적을 쓰고 싶다면 쉼표를 올바르게 사용하는 것이 중요합니다. 그녀가 하이브리드 자동차를 설계 할 때 이모가 전기 회로에 대해 공부하고있는 정보를 어떻게 사용한다고 생각합니까? "
자녀가 배우고있는 것의 가치를 보여주십시오. "탐색기, 항공기 디자이너, 안무가, 축구 코치 또는 컴퓨터 게임 애니메이터 인 경우이 정보가 유용하거나 중요 할 수있는 이유는 무엇입니까?"
검토 할 때 자녀를 참여시키는 다양한 방법을 시도하십시오. 면접자 인 TV 인터뷰 쇼를 시뮬레이션하고 주제에 대한 게스트 전문가 인 것처럼 자녀에게 질문 할 수 있습니다.
자녀가 배운 것을 다른 사람에게 "가르치십시오".
형제, 식탁에있는 다른 가족 구성원, 또는 차 타는 동안 또는 가족 개에게 정보를 가르치도록 자녀를 초청하십시오. 또는 자녀가 그날 놀랐던 것과 학교에서 배운 새로운 정보를 친구 나 친척에게 편지로 보내달라고하십시오. 자녀가 개인화 된 삽화, 다이어그램, 기념 엽서 또는 학습 단위와 관련하여 방문한 전시장이나 장소의 사진으로 완성 된 "역사 학자 기록"또는 "과학자 저널"에 하루 수업을 요약하게 할 수도 있습니다.
자녀가 여러 가지 감각을 통해 배우는 것을 경험하도록 돕습니다.
학습을 자극하기 위해 자녀의 감각을 여러 개 사용하면 정보가 두뇌 전반에 걸쳐 더 많은 회로에 저장됩니다. 자녀가 다이어그램을 그리거나 특정 이야기를 연기 해달라고 요청함으로써 독서에 대한 검토를 장려하십시오. 자녀가 교과서에서 행성 운동에 대해 알게 된 경우 다른 크기의 공을 해변 공 "태양"주위로 움직이거나 의자 주위를 빙빙 돌면서 동시에 몸을 빙글 빙글 돌려 감으로써 다른 감각으로 경험할 수 있습니다.
시험을 치르다가 스트레스를 벗어남
부모를위한 최상의 시험 전략은 긍정적 인 기대치로 시험에 접근하고, 실수로 배우며, 성공적인 기억 검색을 방해하는 스트레스를 피하도록 돕는 것입니다. 다음은 자녀와 함께이 중요한 기술을 배우는 데 도움이되는 몇 가지 아이디어입니다.
자녀가 시험에서 다루게 될 것을 시각화하게하십시오.
그녀가 테스트에서 기억해야 할 중요한 부분을 스케치하거나 시각화하도록 요청하십시오. 그녀는 다중 감각적 인 검토를 통해 추가로 시각, 운동 및 청각 기억 회로를 구축함으로써 이익을 얻을 것입니다.
자녀에게 스트레스 테스트를 제공하십시오.
자녀가 스트레스를 느끼기 직전이나 시험 중 즉시 사용할 수있는 차분한 호흡과 스트레스 해소 시각화 같은 편안한 의식과주의 깊은 전략에 대해 자녀에게 가르쳐주십시오. 다른 스트레스 해독제는 공유 농담, 가족 경험 공유 또는 의미있는 의식만큼이나 쉬울 수 있습니다. 낮은 스트레스 조건에서 몇 가지 옵션을 시도하고 자녀가 웃거나 긍정적으로 반응 할 때 농담이나 의식을 뇌의 흐름을 열기위한 테스트 전에 시도하거나 기억할 수있는 것으로 인식하도록 도와주십시오.
자녀에게 테스트 결과 이상이라고 설명하십시오.
자녀에게 제공 할 수있는 가장 중요한 교훈 중 하나는 시험 결과의 합계보다 훨씬 크고 실수는 배우는 기회라는 것입니다. 숙제, 퀴즈 또는 시험에 대한 그릇된 답이 똑똑하지 않다는 것을 자녀에게 보여주십시오. 많은 테스트에서 아이들은 자신이 아는 것을 보여줄 수는 없지만 실제 이해를 반영하지 않는 단일 암기 된 사실을 제공하는 데 지나치게 강조합니다. 당신이 실수를하고 그들에게서 배울 때 그들을 보게하십시오. 자녀가 일찍 실수로부터 배우는 가치를 깨닫도록 도와주십시오. 따라서 실수로 미래의 성공을 이끌어 낼 수 있습니다.
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이러한 두뇌 친화적 인 관행을 사용하여 자녀의 의미있는 학습을 유도하면 시험 성공에 대한 더 중요한 기억을 개발할 것입니다. 더 중요한 것은 그들 주위의 세계를 이해하고 조사하기 위해 자연스러운 열정을 유지할 것입니다. 비판적 사고와 창조적 인 문제 해결의 생활 기술에서 현명하고 학교에서 더 현명하게 될 때 당신은 그들의 가이드이자 파트너가 될 것입니다.
