심리학 세계

Articles of 자기 조절

감정을 조절하는 주의력 : 집중력과 자기 통제

내 아들이 2 명 정도 였을 때 화가 나기도하면서 때로는 혼란 스러울 정도로 혼란 스러웠습니다. " 그 새를 보아라 ."또는 열렬한 열정으로 " 그게 뭐야? "내 시선이나 손가락이 다른 것을 향해 집중하도록 지시했다. 주의는 감정을 조절합니다. 이 작은 계획은 선동적 인 편도선을 조용히하기 위해 선택적주의를 기울입니다. 유아가 초점의 흥미로운 대상에 맞춰져있는 한, 고통은 진정됩니다. 그 […]

탄력성을 키울 수있는 4 가지 방법 (모든 아이들은 동일하지 않습니다)

두 개의 교차 선을 상상해보십시오. 수평선은 아동이 오른쪽에서 왼쪽에서 높은 수준으로 낮은 수준의 위험에서 경험하는 위험 수준입니다. 이 선을 교차시키는 것은 또 다른 수직적 인 것이고 하단에는 낮은 탄력성이 있고 상단에는 높은 탄력성이 있음을 나타냅니다. 이렇게 나누어서 네 개의 사분면을 만듭니다. 이 사분면을 학교에서만 왕따당하는 잘 사랑하는 자녀 대 폭력적인 공동체에 살고있는 심각한 정신 질환을 […]

양면 도면 : 외상 배상에 대한 자기 규제

출처 : © 2015 Visual Journal Entry, Cathy Malchiodi 지난 수십 년 동안 급증하고 반복 된 외상 사건의 생존자들과 함께 일하면서, 나는 항상 개인적으로 자기 통제 능력을 처음부터 그리고 함께 일하는 것을 항상 의식하고 있습니다. 자기 규제 는 현재 자신의 충동을 조절할 수있을뿐만 아니라 스트레스에 대한 신체 반응을 진정시키고 진정시킬 수있는 유비 쿼터스 용어입니다. 감정과인지를 […]

어린이의 고통 : 재평가를위한 시간

약 20 년 전, 유아와 어린 아이들은 수술 과정에서 최소한의 마취를 받았고, 수술 후 통증 관리는 더 적었습니다. 흥미롭게도 1986 년에 실시 된 설문 조사에 따르면 소아과 의사, 외과 의사 및 가정의의 절반이 유아가 생후 첫 달에 통증을 경험하지 않는다고 가정했습니다. 건강 관리, 특히 심리학 공동체가이 문제에 관심을 가져야할까요? 아마도. 몇 달 전 National Institutes […]

낙관주의의 위험

어떤 사람들은 긍정적 사고에 힘이 있다고 생각합니다. 긍정적으로 생각하면 모든 것이 원하는대로 이루어질 것입니다. 이것은 "모든 것이 가능하고 불가능한 것이 없습니다"라는 자신을 광고하는 The Secret 이라는 책의 전제입니다. 자연의 법칙을 바꾸려는 우리의 생각의 힘에 의지 할 수 있다는 것을 아는 것은 얼마나 훌륭한 일인가. 궁극적으로 긍정적 인 사고가 중력의 법칙을 극복 할 수 있을지 궁금합니다. […]

에너지 드링크 및 ADHD

나는 아침에 ADHD 워크샵을 가르치기 위해 준비하고있는 Raleigh에 있습니다. 이 글을 쓰면서 노스 캐롤라이나 주립 대학의 기념탑 종탑의 소리를들을 수 있으며 대학 졸업생 인 알라바마 대학교 캠퍼스의 Denny Chimes를 상기시킵니다. 저는 오늘 역사와 심리학의 특정 코스와 학생들에게 정기적으로 집으로 돌아가는 중요한 원칙에 대해 반영하고 있습니다. " 상관 관계는 원인을 의미하지 않습니다 ."그것은 아주 단순하고 충분히 […]

자신을 더 똑똑하게 만들 수 있습니까? 시도한 경우에만

뉴욕 타임스 (2012 년 4 월 21 일, 온라인 4 월 19 일 발행)에는 단기 기억력을 향상시켜 유체 지능을 향상시킬 수 있다는 몇 가지 확실한 증거가 요약되어 있습니다. 그러나이 기사의 저자가 쓴 것처럼 ". . . 인지 운동은 유체 지능보다 인간의 본성 인 훈련에 훨씬 더 저항하는 것에 대항 할 수 있습니다. " Dan Hurley는 […]

TV로 아이들의 사회적 정서적 기술을 홍보 할 수 있습니까?

Claire G. Christensen과 Kate Zinsser, 시카고 일리노이 대학 부모 나 교육자로서 전에 들었습니다 : 폭력적인 TV는 폭력적인 아이들을 만듭니다. 그러나 다른 사람들과 어울리고, 문제를 해결하거나 감정을 건설적으로 다루는 TV 쇼는 어떻습니까? 아이들이 Teenage Mutant Ninja Turtles와의 싸움을 배울 수 있다면 Daniel Striped Tiger와 공유하는 방법을 배울 수 있습니까? 연구원은 TV가 아동의 학업 및 사회적 성공을 […]

ADHD는 학교에 간다.

아이에게 언어가 지연되면, 사람들은이 사실을 액면 그대로 받아들이는 경향이 있습니다. 요셉은 6 세이지만 3 살짜리 아이처럼 말합니다. 많은 부모들에게 당황하게하는 반면, 아무도 요셉이 할 수 있기 전에 다르게 말하는 것을 기대하지 않습니다. 서비스를 시작하기위한 출격 및 환자 접근 방식을 사용하면서 언어를 개발할 수 있습니다. 같은 태도가 주의력 결핍 / 과다 활동 장애 (ADHD)에 걸리지 않습니다. […]

외상과 ADHD : "그리고"생각하지 마라 "아니면"

정신 건강 전문가는 불필요한 영토 분쟁에 계속해서 갇히게됩니다. 사례 : Rebecca Ruiz의 " 대서양 외상이 어떻게 ADHD에 걸릴 수 있었는지"라는 The Atlantic 의 최근 기사. 아동 행동 문제에 대한 외상의 역할에 대한 확고한 논쟁은 무엇인지, 특히 외상의 병력은 본질적으로 누군가 ADHD와 같은 질환으로 진단받지 못하게해야합니다. 이 기사에 대해 들었을 때의 첫 반응은 … ADHD의 악의적 […]
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