최근에는 정신 병증 (더 일반적으로 사회 병리로 알려짐)이 생물학적으로 기초 할 수 있음을 나타내는 뇌에 대한 더 많은 연구가있었습니다 . 즉, 타인에 대한 공감을 경험할 수없는 일부 사람들이 학대 나 외상을 입은 어린 시절을 보냈다는 것은 사실 일지 몰라도, 이러한 경험은 자신의 상태를 유발하지 않습니다. 사실, 우리 사회에는 대부분이 아닌 어린 시절을 보냈던 (그리고 다른 […]
이 짧은 담화 과정에서 때때로 저는 짧은 시간의 고독함에 대해서도 손을 대었습니다. 조용히 앉아서 생각을 떠도는 것입니다. 지역 공원에서 또는 해변을 따라 조용히 산책하거나 … 또는 가장 조용한 거리를 따라 가십시오. 자신의 정신 공간에 머무르기 위해 전 세계에서 '타임 아웃'을 취하는 것 – 멀리 일하는 마음의 소동에 귀 기울이십시오. 의식의 문턱 아래. 그러한 잠깐의 독창성의 […]
지난 몇 년 동안 모든 역사에서보다 많은 데이터가 생성되었다고합니다. 우리는 이제 그 어느 때보 다 많은 사실과 인물에 푹 빠져 있습니다. 따라서 우리의 결정이보다 정보에 입각하고 논리적이게되고 있다는 것이 합리적일까요? 불행히도 정보 시대에 역설적 인 것도 있습니다. 단순히 말하면, 더 많은 데이터에 액세스하면 멍청한 결정이 내려 질 수 있습니다. 맞습니다. 귀하의 스마트 폰으로 인해 바보가 […]
뉴욕 타임즈 의 프랭크 브루니 (Frank Bruni)가 "모든 사람을위한 사랑의 손잡이"라는 미국의 비만에 관한 새로운 자료는 자녀의 체중에 대해 걱정하는 부모들에게 . Bruni의 논문은 우리의 성장하는 국가 둘레가 칼로리를 섭취하고 유지하는 우리의 생물학적 성질과 싼 칼로리가 풍부한 음식 환경 사이에 완벽한 조화를 이룬다는 것입니다. 그는 쓴 : 조밀하고 열량이 많고 편리한 식품은 모두 우리를 감싸고 […]
요즈음, "mindfulness 열광은"mindfulness의 가능한 함정에 관하여 많은 반발 기사 또는 왜 mindfulness가 인 것을 갈라진 모두 깨닫지 않은지 생성했습니다. 우리가 목격 한 놀라운 일련의 발전! McMindfulness를 모으는 기사가 많은 클릭과 리트 윗을 생성하고, 그것이 모두 진화하는 인간 행동의 중요한 게임의 일부라고 확신합니다. 존 레논 (John Lennon)이 제안한 것처럼 우리는 앉아서 바퀴가 둥글게 움직이는 것을 볼 […]
최근 NIH는 많은 과학자들에게 알츠하이머 병의 발병을 예방하거나 늦추기 위해 사람이 할 수있는 것이 있는지 여부를 결정하기 위해 발표 된 증거를 조사하도록 요청했습니다. 그들의 집단적 대답은 고무적이지 않았습니다. 정신적 및 신체적 운동,식이 첨가제 및 보충제뿐만 아니라 허브 및 처방약에 대한 권장 사항을 포함하여 반대로 많은 주장이 있습니다. 그러나 이러한 중재가 도움이되며식이 요법이나 생활 방식이 해를 […]
더 나은 두뇌 만들기 출처 : common.wikimedia.org 장기간의 뇌 기능을 향상시키기 위해서는 북경어를 공부하거나 공부하는 것이 더 낫습니다. 운동가 또는 괴상한 사람일까요? 인기있는 상상력은 수천 년 동안이 전투에 맞서 싸웠습니다. 우리는 영웅 – 헤라클레스 또는 소포클레스로 누구를 봐야합니까? 헤지 펀드와 투자 은행은 Ivy League 팀으로부터 미래의 파트너를 선택하는 것이 옳은가, 아니면 혁신적인 전략을 부각시키는 코카인에게서 […]
시작은 균형이 맞다는 가장 섬세한 관리를 할 시간입니다. Bene Gesserit의 모든 여동생이 알고 있습니다. 이룰 란 공주 의 무다 디브 에서 시작 시작은 불균형의 시간입니다. 살아가는 법을 배우는 데있어, 우리 각자가 겪는 교육, 다양한 성공, 인생이 지속되는 한, 새로운 시작은 언제나 공동의 시간, 실수와 실패의 시간입니다. 우리의 실패의 일부는 적성의 결함입니다 : 초보자 레고 […]
대부분의 인류학자는 우리 사냥꾼 조상이 우리가 오늘날하는 방식으로 고통을 겪지 않는다는 데 동의합니다. 우리가 많은 문명의 선물에 축복을받는 동안 John Ratey와 Richard Manning은 자신의 책 " Go Wild" 에서 우리에게 파국적 인 결과를 안겨줍니다. 염증성 질환, 제 2 형 당뇨병, 심장병, 우울증 및 불안증이 만연합니다. 호모 사피엔스의 길들이기가 잘못 됐어? 우리가 생각하는 것보다 협력에 훨씬 […]
그룹 운동 클래스에 남성이 거의없는 이유에 대한 나의 이전 블로그에 대한 한 응답자는 그룹 피트니스 클래스의 이동 내용에 대해 좌절했습니다. 강사가 수행 한대로 항상 단계를 수행 할 수는 없지만 움직이는 한 오히려 괜찮을 것이라고 생각했습니다. 내가 틀렸다는 것이 밝혀졌습니다. 내가 그 조치를 정확히하지 않으면, 반원 중 일부는 매우 화가 났을 것입니다. ' 응답자가 느낀 이러한 […]