심리학 세계

Articles of 환경

Power Naps는 해마가 기억을 통합하도록 도와줍니다.

출처 : Wavebreakmedia / Shutterstok 마사 스튜어트 (Martha Stewart)는 "지금 낮잠을 자고 있지만 낮잠자는 동안 시간 낭비가 아닌가 생각합니다."스튜어트는 혼자가 아닙니다. 루미는 "우리는 잠자고있는 것 같지만 꿈을 이끄는 내면의 깨우기가 있으며 결국 우리를 누구의 진실로 다시 놀라게 할 것"이라고 비슷한 말로 힘의 낮잠을 요약했다. 당신의 두뇌는 결코 진정되지 않습니다. 밤새 깊게 잠을 자거나 낮잠을 자면 […]

너는 항상 너보다 더 중요하다.

무력하고 의존적 인 느낌이들 때, 우리는 대부분 시간, 우리는 상당히 유능하고 창조적이며 성장 지향적이라는 것을 잊어 버립니다. 잊고있는 것입니다 . 우리가 얼마나 무력감을 느낄지라도 대부분의 경우 일상 업무를 수행하고 우리에게 직면하는 대부분의 문제를 해결할 능력이 있습니다. 우리가하는 일을 잊어 버리는 이유는 대부분 시간에 의존하는 학습과 기억으로 알려진 뇌의 현상입니다. 한 기분이나 정서적 상태에서 배운 정보는 […]

그들이 당신과 함께하지 않을 때 당신의 아이들은 무엇을 먹고 있습니까?

좋은 부모는 자녀가 먹는 것의 미세한 점에 사로 잡힌다. 나는 멋지고 사랑스런 부모가 음식을 어린 아이의 입에 강제로 밀어 넣고, 아이들을 장난감으로 산만하게하여 먹을 것을 혼란스럽게 만들고, 피자 조각을 먹기 위해 애들과 필사적으로 간청하는 것을 보았습니다. 피자! 우리 모두는 목격했고 아마도 이런 행동에 종사했습니다. 냉정한 눈으로 보았을 때, 우리가 자녀에게 먹이는 방식은 기껏해야 비이성적이며, 최악의 […]

마지막 사랑을 만드는 법

6 월에, 여름의 첫 번째 따뜻한 날 동안, 우리는 가장 인기있는 달을 보았습니다. 1 월의 서리가 내린 겨울 달 동안, 우리는 가장 많은 이혼을 목격했습니다. 결혼식 시즌 내내 많은 사람들이 낙관적 인 느낌과 지속적인 로맨스에 대한 희망으로 가득 차 있습니다. 그럼에도 불구하고 추운 계절이 시작될 무렵에는 많은 사람들이 얼어 붙은 냉정한 사랑의 감정을 얼게 만드는 […]

습관 : 그들은 당신을 통제합니까, 아니면 당신이 그들을 통제합니까?

우리는 일반적으로 습관을 키우는 삶의 초기 부분을 소비하지만 그 습관에 의해 통제되는 삶의 후반 부분을 보냅니다. 이것은 몇 주 전에 나는 홀리데이 파티에서 연설 한 수석 치과 보험 간부가 표현한 견해였습니다. 그는 예전의 치과 의사들이 새로운 기술과 일을하는 방식 (예 : 광고를 위해 소셜 미디어 사용)에 비추어 전문적인 관행을 관리하는 데 많은 어려움을 겪고있는 것에 […]

보다 효과적인 계획을위한 전략

우리가 내일까지 일을 연기 할 때, 우리는 종종 내일에 대한이 순진한 시각을 "빈 슬레이트"로 여깁니다. 우리는 하루 종일 우리에게 열려있는 것처럼 믿고 행동합니다. 보통 이것은 진실과 거리가 멀다. 우리는 어떻게 목표 추구를보다 현실적이고 효과적으로 계획 할 수 있습니까? 목표 추적을 계획하는 것은 일상적으로하는 일 중 가장 어려운 일 중 하나이지만, 우리가 거의 의식을 잃지 않을 […]

직장에서의 알콜 음료 : 좋은 퍼크 또는 위험한 아이디어?

"그들은 사람들의 일이 결코 끝나지 않는다고 말한다. 그들은 사업을 즐거움과 혼합 할 수 없다고 말합니다. 그들은 기다리는 사람들에게 좋은 일이 있다고 말한다. 그들이 여기서 일하지 않는 것이 좋습니다. "- Anheuser Busch Super Bowl 2012 commecial. 위의 내용은 Anheuser Busch의 새로운 맥주 인 Bud Light Platinum을 홍보하는 광고에서 보이스 오버입니다. 이 광고는 대체로 사무 환경 인 […]

집에서 식사하면서 식욕을 돋우다

"집안에있는 남자는 거리에서 두 사람의 가치가 있습니다."매 웨스트 "나는 포로 생활에서 짝을 지을 수 없다."글로리아 스타이넴 (Gloria Steinem)은 왜 결혼하지 않았으며 (나중에 결혼 했습니까?) 사이버 섹스에 참여하는 비교적 새로운 관행 (때로는 오프라인 파트너의 인지도 및 승인에도 불구하고)은 결혼 생활에서 낭만적 인 유연성을 촉진합니다. 이 연습은 "집에서 식사하는 동안 외식을하면서 식욕을 돋우는 것"으로 묘사 될 수 […]

여성과 남성을위한 생존 팁

작성자 : Gaby Cora 내 2009 년 블로그의 인기를 감안할 때 학교에서의 Mean Girls는 직장에서 여성을 의미합니까? 그리고 저는 우리 중 일부가 우리가 학교에서뿐만 아니라 직장에서 경험하는 매우 보편적 인 문제에 약간의 빛을 가져올 수 있다고 생각했습니다. 즉, 사람들이 졸업하고 "어른"으로 옮겨 갔던 그 때. 기회는 평범한 소녀 동급생과 현재의 여성 상사가 여전히 그녀의 행동으로 […]

"우리 반대자"가 아니야?!

나는 조상의 생활 방식에 비추어 우리의 사회적, 도덕적, 신체적 도전을 고려하는 것이 도움이된다고 생각합니다. (인간 속 역사의 90 % 이상에 대한 소규모 사냥꾼 수집가로 결정됨). 현대의 일부 문제는 우리가 필요로하고 진화 한 것의 침해로부터 생겨난 것으로 보인다. 2 부 밴드 인생은 치열하게 평등하다. 평등은 여러 가지 관행에서 증명됩니다. "식량 공유는 양육 분야에서 다른 사람들의 실체, […]
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