심리학 세계

Articles of 호르몬

사회 채권을 갖는 것이 건강을 최적화하는 가장 좋은 방법입니다.

출처 : William Perugini / Shutterstock 새로운 연구에 따르면 젊은 나이부터 강한 사회적 채권을 유지하면 일생 동안 건강 위험을 줄임으로써 기대 여명이 늘어나는 것으로 나타났습니다. 연구진은 사회 연결성의 정도가 높을수록 청소년, 중년 및 후기의 성인기 동안 생리 학적 조절 장애가 "용량 – 반응 방식"으로 낮아진다는 사실을 발견했다. 예를 들어, 사회적 고립은 청소년기의 신체 활동과 동일한 […]

햇빛, 설탕, 세로토닌

우리의 생화학에 관한 문제는 우리가 실제로 어떤 일이 일어날 지 결코 확신 할 수 없다는 것입니다. 대부분의 영양소와 화학 물질에는 허용되는 양이 있지만 최상의 범위는 다른 것의 수준에 달려 있습니다 (예 : 아연의 독성이 구리의 흡수를 방해하여 치명적인 결과를 초래할 수 있음). 우리 몸에서 만들어진 세로토닌은 알아 내기가 까다 롭습니다. 너무 높으면 우리는 혼란과 고혈압, […]

비 사회적인 네트워크

영화에서 묘사 된 것처럼, 소셜 네트워크를 만드는 책임이있는 사람. 페이스 북은 사회적 관계를 관리하는 데는 능숙하지 않다. 아마 그것은 예상 될 것입니다. 인터넷으로 구동되는 점점 더 많은 모바일 장치로 인해 우리는 친구 및 동료와 연중 무휴로 통신 할 수 있습니다. 매일 아침 긴급 비즈니스 커뮤니케이션에서부터 나이지리아의 길 잃은 친척에 대한 상속 소식에 이르기까지 모든 일들로 […]

죽은 아기에 대한 어머니의 감동으로 "기적"

사랑하는 간병인이있는 당신의 자녀들은 위로가 필요할 때 자녀 (또는 그 사람)에게 달려가는 것을 기억합니까? 당신은 당신을 진정시킬 수있는 감각을 가지고있었습니다. 기적적인 증거가 있습니다! 어머니의 손길은 생존하는 것으로 밝혀졌습니다. 뉴스에서 드라마틱 한 사건으로 어머니는 아기가 의사에 의해 사망 ​​한 후 그녀의 팔에 시간을 보낸 후 다시 살아 났다고보고합니다. 케이트 오그는 "죽은"아기를 풀어주고 가슴에 붙들았다. 그녀의 손가락에 […]

레크리에이션 약을위한 가능한 새로운 치료 용도

최근 학문은 일반적으로 학대 한 환각제 인 엑스터시 (ecstasy)가 만성 외상 후 스트레스 장애 (PTSD) 환자에게 도움이 될 수 있다고 제안합니다. 다른 연구에 따르면 ketamine (천사 먼지 또는 PCP와 유사한 마취제)이 치료 저항성 우울증 환자에게 도움이 될 수 있다고합니다. 여기서 무슨 일이 일어나고있는거야? 우리는 1960 년대와 환각 운동의 전성기로 돌아가고 있습니까? 첫째, 많은 치료 약물이 […]

비타민 D : 주간 에너지 Old Fashioned Way

신비가 밝혀 지거나 적어도 부분적으로 설명 될 때 나는 그것을 다시 좋아한다. 저는 Journal of Clinical Sleep Medicine의 사례 연구를 읽었으며 잠시 동안 비타민의 중요성에 대해 잠시 동안 가지고 있던 가설을 확인하는 데 도움이되었습니다. 바쁜 B를보십시오 : 당신은 비타민 B가 트립토판의 사용을 조절하는 것을 도울 수 있다는 것을 알고 있습니까? B3 : REM 수면을 증가시키고, […]

더 나은 성관계를위한 운동

다리 경련, 호흡 곤란, 전반적인 피로, 탈수증 -이 모든 것은 성관계에서 발생할 수 있습니다. 이 쟁점들 중에서도 갑자기 열정의 한가운데서, 당신이 싫어하는 몸의 부분 인 당신의 멍청한 모든 것을 생각해보십시오. 어쩌면, 사정을 더 악화시키기 위하여, 당신은 당신의 위치와 당신의 파트너의 당신 몸에 대한 관점을 깨닫게 될 것입니다. "우!"한숨 이군. 섹스는 다른 신체 활동과 마찬가지로 육체적으로 […]

Oxytocin은 신뢰를 증가 시키지만 속임수는 증가시키지 않습니다.

나는 나의 문제를 마담 루 (Madame Rue)에게 가져 갔다. 그 집시가 금으로 덮인 이빨로 알지. 그녀는 서른 넷째 및 포도 나무에 아래로 패드있어 사랑의 물약 9 번 병을 팔았습니다. 나는 그녀에게 내가 병아리가있는 사람이라고 말했다. 나는 1956 년 이래로 이렇게 해왔다. 그녀는 내 손바닥을 바라 보았고 마법의 표를 만들었습니다. 그녀는 "너에게 필요한 것은 사랑의 물약 […]

감동적인 순간

최근 샌프란시스코의 정신 요법 사무소에서 분노와 좌절감을 표출하면서 전형적으로 보류 된 환자가 침착하기 시작하면서 우리 둘을 벗어났습니다. 흐느껴 우는 소리가 빨리 호흡 호흡으로 바뀌었고 나는 숨을들이 마시고, 구부러지고, 차분하게 회복하지 못하는 것을 보았습니다. 그것에 대해 많이 생각하지 않고, 나는 훈련받은 것 (내 의자에 앉아서 환자를 만지지 말 것)을 끝내고, 일어나서 그녀에게로 걸어 갔고, 내 손을 […]

낭만주의 화학을 어떻게 설명 할 수 있습니까?

친애하는 Dr. G. 나는 정말로 붙어있어 당신의 도움이 심하게 필요합니다. 나는 49 세의 여성이며 17 세 딸의 질문에 어떻게 답할 지 모릅니다. 항상 민감한 주제에 대한 10 대들의 질문에 답할 것을 제안합니다. 이러한 질문은 훌륭한 대화와 가르침을 제공하지만 답변을 모릅니다. 제 딸은 여름에 십대 여행을 떠나 다른 주에서 온 십대 남학생과 소녀들과 함께 할 것입니다. […]
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