내가 더 잘 모른다면 우주가 남성과 여성을 그렇게 다르게 연결하여 우리에게 잔인한 장난을하고 있다고 생각할 수도 있습니다. 각 성별은 신체적으로 다른 성별과 다를뿐만 아니라 문제를 해결하는 방식도 다릅니다. 똑 바른 한 쌍이 그들의 전투에있는 전투 또는 경험 균열이있을 때, 이상한 현상은 일어난다. 각 파트너는 문제를 해결하고자하는 다른 방법을 가지고 있습니다. 여성들은 일을 말하고 나중에 더 […]
스트레스는 주로 외부 트리거에 의해 발생하며, 우리가 처리하고 처리하는 방법은 우리의 헌법과 기질에 달려 있습니다. 스트레스를 조심스럽게 다루는 사람들은 반응이 적어지고 "큰 그림"에 더 많은 초점을 맞추고 두꺼운 피부를가집니다. 미세한 부분에 초점을 맞춘 미세한 부분은 대개 더 반응이 많고 껍질이 벗겨집니다. 역사적으로 테스토스테론 수치가 높은 남성은 경쟁력이 높고 스포츠와 같은 활동을 통해 게임의 전반적인 전략을 […]
이것은 설탕 중독에 대한 4 부작 중 4 부, 그리고 치료 프로그램을 시작하기 전에 설탕 중독자의 유형을 식별하는 중요성입니다. (이것은 나의 새로운 책, Beat Sugar Addiction Now 의 주제입니다.) 지금까지, 다음 유형의 설탕 중독에 대해 설명했습니다 : 1. "Loan Shark"에너지 드링크 (1 형 당분 중독자)에 걸려있다. 2. "Feed Me Now, I 'll Kill You!" 캐릭터 […]
이 블로그의 1 부에서 언급했듯이 인슐린 저항성, 당뇨병 및 정신 건강 간에는 강한 연관성이 있습니다. 붙 잡히고 일찍 치료되면 인슐린 저항성은 환자의 90 % 이상에서 되돌릴 수 있으며, 이러한 역전과 관련하여 웰빙에 대한 명확한 개선이 있습니다. 문제의 토대를 밝히기 위해서는 인슐린 저항성과 당뇨병을 촉진시키는 계층화 된 요소를 확인하고 다루기 위해 진단 작업을해야합니다. 평가 대상 요소는 […]
마지막으로 나는 테스토스테론이 청년과 다른 수컷 척추 동물의 무모한 성행위와 공격적인 행동에 연료를 공급한다고 지적했다. 최근의 연구는 여성에게 매우 유사한 역할을하는 성 호르몬 (안드로겐과 에스트로겐)을 종결 짓고 있습니다. 여성 호르몬 인 에스트로겐 (estradrogen)은 영장류 간의 우월적 의사 소통과 신체적 침략에 중요한 역할을합니다. 최근의 증거에 의하면 인간 암컷과의 경쟁이 치열합니다. 권력을 필요로하는 여성은 혈액 내 에스트라 […]
십대들은 11 세에서 26 세 사이의 엄청난 양의인지 적, 정서적 변화와 발달을 경험합니다. 몇 세대 전, 십대 초기는 성인기와 성인의 책임에 대한 청소년의 성찰을 알리는 데 사용되었습니다. 현대의 신경 과학은 오늘날 우리의 청년이 20 대 중반에이를 때까지 두뇌가 계속 요리되고 있다고 말합니다. 이는인지 발달이 서두르지 않고 십대 청소년들이 성인처럼 행동하기를 기다리는 것이 우리 중 많은 […]
우리는 지구상에서 가장 사랑하는 두뇌를 어떻게 진화 시켰습니까? 인간은 지구상에서 가장 사교적 인 종입니다. 더 좋고 나 빠지기 쉽습니다. 한편으로는 우리는 공감, 의사 소통, 우정, 로맨스, 복잡한 사회 구조 및 애타주의를위한 최고의 역량을 갖추고 있습니다. 다른 한편으로는 우리는 shaming, 감정적 인 잔인 함, 사디즘, 질투, 시기심, 차별 및 다른 형태의 비인간 화, 그리고 동료 인간의 […]
출처 : 'Google 이미지' 제가 경험 한 가장 혁신적인 라이프 스타일 변화 중 하나는 마음 씀씀니다 기반의 실천에 대한 소개입니다. 그 이후로 나는 적극적인 요가 의사가되었으며, 기업 및 학업 환경에서의주의 깊은 관행에 관한 세미나를 용이하게 해주었습니다. 많은 사람들이 새해에 대한 야심을 이루기 시작한 지 1 개월 째 인 지금, 저는 여러분 각자가 삶의 긍정적 인 […]
출처 : Shutterstock 소셜 미디어에 의한 심사에서 다가오는 대통령 선거는 매우 감정적으로 책정됩니다. 이러한 감정은 뇌의 감정 영역이 신경 펩타이드 (메신저 분자)에 대한 수용체가 풍부하기 때문에 우리의 건강을 위협합니다. 이 신경 펩타이드는 장내 펩타이드, 호르몬, 성장 인자 등 50 가지 이상의 신체 정보 물질에서 정보를 가져옵니다. 뇌, 땀샘, 면역계를 연결하고 감정의 최고치와 최저치를 나타내는 네트워크를 […]
출처 : https://www.flickr.com 몇 달 전에 친구가 우울증으로 고통 받고있는 아버지에 대한 조언을 구했다. 그의 아버지가 실내에서 대부분의 시간을 TV를 보며 보냈다는 것을 알게 된 후, 나는 자연과의 접촉으로 인한 치료 효과를 조사하는 생태 치료법에 대해 친구에게 말했다. 내 친구에게 알 렸을 때 공원이나 시골에서의 일상 산책과 같은 자연과의 정기적 접촉이 웰빙에 매우 유익한 영향을 […]