출처 : Unsplash 공포의 주제와 그것이 성공을 방해하는 방법에 대해 많이 쓰여졌다. 어떤 서점의 셀프 도움말 섹션으로 이동하면 "두려움을 버리면 불타는 별처럼 빛나고 목표를 달성 할 것"이라는 생각에 전념 한 수천 페이지를 찾을 수 있습니다. 인기있는 문헌에 따르면 공포에 따르면 우리는 "잠깐 만요, 할 수 없어요", "너는 충분하지 않다", "자원이 없다", "지금은 시간이 없다" 저자 […]
우리 모두는 위에서 열거 한 감정에 익숙합니다. 사회 생물, 우리는 그룹에서 우리의 입장을 불안하게하는 것에 민감합니다. 우리가 다른 사람들의 추정치를 수집 할 때 대개 기쁘게 생각합니다. 우리의 지위가 떨어지면 우리는 불쾌감을 느낍니다. 이것들은 평범하지만 근본적인 문제입니다. 인간은 존경의 통화로 거래합니다. 우리는 다른 사람들이 소중하게 여기고 필요로 함을 원합니다. 당혹스럽고 죄책감과 수치심은 우리가 조심스럽게 구성하고 모니터하는 […]
"이제 해결되어야 할 유일한 문제는 : 여성들은 사람인가? 그리고 나는 상대방이 자신이 아니라고 말할 수있는 힘을 가질 것이라고 거의 믿지 않는다. 사람이되면, 여성은 시민권 자입니다. 어떤 주에서도 어떠한 법을 만들거나 그 법의 권리 나 면제를 약화시킬 수있는 구법을 시행 할 권리가 없습니다. 따라서 여러 주 헌법과 법률에서 여성에 대한 모든 차별은 오늘날 무효입니다 … "- […]
출처 : pathdoc / Shutterstock 존 웨인 (John Wayne) 지혜의 말은 진정한 그릿 (True Grit) 과 같은 서양인들에게 화려하고 천하 무적 인 화면 이미지를 투사하기 위해 낮은 피치의 발성법을 사용했다는 것이 었습니다. "천천히 말하고 느리게 말하고 너무 많이 말하지 마라. 최근에는 누군가의 목소리의 피치와 스포츠와 삶의 우월성 및 / 또는 계층 적 순위와의 상관 관계를 […]
미국 심리 학회 (American Psychological Association)에 의한 최근 조사에 따르면, 미국인의 63 %는 국가 정치를 소득 및 재정과 같은 근면 한 근원 이외에 스트레스의 주요 원천으로 꼽았습니다. [1] 우리 중 많은 사람들이 냉전 , 베트남 및 9/11과 같은 많은 국가들에 의해지지를 받았지만, 오늘날 우리들 대부분은 오늘날이 더 나쁘다는 데 동의합니다. 나는 이것이 기억의 퇴색이 아니라 […]
로스 앤젤레스 공항의 지난 주말 로스 앤젤레스 공항에서 NPR은 특정 무슬림 국가 출신의 여행객 금지를 지키려는 시위자를 인터뷰했다. 그 남자는 테러리스트를 두려워한다고 말하면서 그게 중요합니다. 그는 애국심이나 종교가 아니 었습니다. 그는 갑작스런 여행 금지로 인해 혼란에 던져진 수천 명의 목숨을 앗아 가면서 그 개인과 가족을 얼굴없는 폭도들로 만들었습니다. 그 자신의 두려움이 부쩍 열렸습니다. 그러나 당신은 […]
출처 : rawpixel / Pixabay 주자가 마라톤을 시작하기 전에, 그들은 뻗는다. 비행기를 오랫동안 타고 난 후 승객이 늘어납니다. 졸업생들이 졸업 할 때, 그들의 시작 연설자들은 스트레칭을 촉구합니다. 새로운 도전이 한 쌍을 만날 때, 그들을 만날 수 있기 위하여 기지개 할 필요가있을 수도 있습니다. 조언은 "당신의 안락한 영역에서 벗어나십시오"라는 것이 현명 할 수 있습니다. 새로운 토지, […]
이것은 Ken Simon 박사와 Michael Steger 박사가 편집 한 책인 Positive Psychology (긍정적 인 심리학 디자인) 장의 일련의 블로그 게시물 중 일부입니다. 적어도 긍정적 인 심리학 서클 사이에서 발견 할 수있는 것은 긍정적 인 것만을 연구해야한다는 유연하지 못한 주장입니다. 최근에는 외상 후 성장, 인내, 그리고 사람들이 부정적인 사건을 상쇄하기 위해 긍정적 인 사건의 특정 빈도를 […]
2017 년 3 월 31 일, 전 세계 Netflix에서 13 가지 이유 가 공개되었습니다. 드라마 – 신비는 청소년과 젊은 성인이 직면 한 오늘날 많은 현실을 포함하여 고등학생의 시련을 묘사합니다 (예 : 고립 된 느낌, 관계의 관계, 친한 친구 만들기, 잃어버린 감정, 격렬한 감정, 괴롭힘, 괴롭힘, 성적 및 신체적 고통 폭력, 가정 폭력, 노숙자, 우울증, 불안). […]
출처 : Flickr를 통해 다른 사람들이 당신에 대해 어떻게 생각하는지 걱정할 필요가 없다면 어떨까요? 당신의 몸은 당신이 가질 수있는 자유로운 시간과 에너지를 모두 생각하면 안도의 한숨을 쉬게합니까? 아니면 아이디어에 대한 두려움이나 저항으로 포기합니까? 진위성의 호소력은 명백합니다. 그러나 어쨌든 사람은 어떻게 완전 정통성을 발휘할 수 있습니까? 다음은 시작하기위한 3 가지 요령입니다. 1. 진실 된 사람이 되십시오. […]