우유 대안을 얻었습니까? 더 많은 요오드를 섭취하십시오!
출처 : Daria-Yakovleva / Pixabay, 허락하에 사용. 연구자들은 아몬드, 콩, 코코넛, 귀리, 쌀, 개암 (hazelnuts), 대마 (hemp)로 만든 요오드 수준의 대체 유제품을 테스트했습니다. 영국 영양 학회지 (British Journal of Nutrition)의 9 월호에 발표 된 결과는이 제품들이 다른 기능들 중에서도 태아의 두뇌 발달에 필수적인이 미네랄에 결핍되어 있음을 나타냅니다. 저 요오드식이 요법을하는 사람들을 위해, 비 윤활유 대체품은 […]