나의 책 "비난 게임, 그것을이기는 방법"에서 탐구했던 비난 게임을하는 오래된 방법은 변명을 사용하여 단점을 없애는 것이 었습니다. 그러나 사람들은 보통 변명을 통해 볼 수 있습니다. 그래서 이제는 좀 더 미묘하고 덜 감지 할 수있는 접근법은 희생자라는 입장을 취하는 것입니다. 따라서 우리 사회 담론은 여성에 대한 전쟁, 노동자 계급과의 전쟁, 소득 불평등, 인종 차별, 성 차별, […]
출처 : ZF foto at big stockcom.com 지난 주에 나는 NIMH의 국립 보건원에서 기자 회견을 읽었습니다. 그것은 유전자와 PMDD에 대한 연구이며 기술적 인 부분입니다 만, 저는 그것을 여러분과 공유하고 가능한 한 명확하게 설명하려고 노력할 것입니다. 2017 년 1 월 3 일자로 발표 된이 보고서는 NIH 연구원들이 생식기 호르몬 관련 유전자들과 PMDD 또는 월 경전 불쾌 […]
출처 : Darren Baker / Shutterstock 왜 우리는 껴안는 것을 너무 좋아합니까? 육체적으로 누군가와 가까워지는 것에 약간의 실질적이고 놀라운 이점이 있기 때문일 수 있습니다. 1. 터치는 옥시토신을 자극하여 안전하게 느끼게합니다. 옥시토신은 흔히 "포옹 화학 물질"또는 "호르몬"이라고 불리며 동물에서 어떻게 작용 하는지를 아는 것이 유용합니다. 옥시토신은 예를 들어 가축의 안전성이있는 경우 가젤을, 병사의 모피를 신을 때는 […]
개요 알코올과 니코틴은 모든 나라에서 가장 널리 학대받는 물질로 개인의 고통과 엄청난 경제적 사회적 비용을 초래합니다. 흡연자의 상당 부분은 알코올 중독자이며 불법 약물도 사용합니다. 메스암페타민 ( '속도'), 코카인 및 헤로인은 일부 인구 통계 그룹에서 널리 학대 당하고 있습니다. 최근 수세기에 진정제 – 수면제 및 마약 성 진통제와 같은 처방약의 남용이 세계적인 건강 문제로 대두되었습니다. 진정제 […]
출처 : wavebreakmedia / Shutterstock 당신의 피부는 당신의 몸에서 가장 큰 기관입니다. 또한 가장 빠르게 성장하고 있습니다. 놀라운 속도로 재생성됩니다. 매달 새로운 코트를 착용하십시오. 피부는 외부 세계에 대한 우리 신체의 방어뿐만 아니라 우리 두뇌의 외부 데이터 수집기 역할을합니다. 손가락의 끝, 발바닥, 입술은 가장 정확한 감각 데이터를 고르고 그 목적을 위해 신경 결말이 집중적으로 집중되도록 설계되었습니다. […]
리차드는 그의 인생이 풀리기 시작했을 때 의학 학교로가는 유망한 젊은 학생이었습니다. 그는 MCAT를 위해 공부하는 동안 집중하는 데 엄청난 어려움을 겪고있었습니다. 그는 이전에이 문제가 없었지만 다른 증상이 보이지 않았지만 의사는 ADHD로 진단하고 암페타민 기반의 자극제 인 Adderall을 처방했습니다. 거기에서 아래쪽 나선이 시작되었습니다. 약물 치료는 도움을 주었지만 그는 자신이 빨리 그것에 의존하게되었다고 느꼈습니다. Adderall의 그의 일일 […]
출처 : star5112 (JOH_0364) [CC BY-SA 2.0 (http://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0)], 위키 미디어 공용을 경유 자판기에 앉아 돈을 벌고 있다고 가정 해보십시오. 그러나 당신이 예상하는 것처럼 하나의 사탕 대신에, 당신은 두 가지를받습니다. 당신이 생각하기에, "이것은 내가 예상했던 것보다 낫다."그 결과, 도파민 반응이 올라간다. 다른 한편으로, 기계에 달러를 넣고 한 캔디를받는다면 예상대로 도파민에 변화가 없습니다. 이 예제의 기본 개념은 […]
출처 : Alan Levine / Flickr / 공개 도메인 1960 년대에 약을 연습하기 시작했을 때 나는 술과 코카인에 중독 된 제임스 B.와 같은 사람들에 대해 알아야 할 모든 것을 이해했다고 확신했습니다. (James는 우리 책의 공동 저자, Craving Brain : Science, Spirituality 및 Recovery to Road )입니다. 대부분의 젊은 의사들과 마찬가지로, 나는 의료 훈련을받는 동안 알코올 […]
"나는 항상 거짓말합니다."한 환자가 내게 말했다. 내가 믿기로 한 것은 무엇인가? 그들이 진실을 말하고 있었다면 그들은 거짓말을하지 않았습니다. 그들은 항상 거짓말을 한 거짓말을 의미했습니다. 11 월 8 일 이래로 거짓말은 우리나라의 중심에 자리 잡았습니다. 거짓말은 항상 우리가 누구인가에 속해 있습니다. 우리 모두 거짓말했습니다. 그리고 그것은 진실입니다. 어떤 거짓말은 우리가 "그 옷은 당신에게 훌륭해 보입니다!"와 같은 […]
당신이 잘하기 위해 기다렸던 꿈이 있습니까? Stanford d.school의 창립자 인 Bernard Roth는 학생들이 위대한 일을 성취했다고 이야기했지만 계속해서 따라 가지 않았다는 사실에 주목했습니다. 그의 책 "성취 습관 : 소원을 그만하고, 시작하고, 인생 을 지켜라."버니는 자신의 가장 야심적인 목표와 꿈에 대해 다음과 같은 공식을 제시합니다. 자신의 행동을 변화시키는 방법, 사람을 실망시키지 않고 요청을 거절하는 방법, d.school을 […]
