출처 : geralt / Pixabay 우리 삶의 어떤 시점에서, 우리 중 대부분은 무서운 사건을 통해 살 것입니다. 그것은 교통 사고, 자연 재해, 응급 상황, 화재 또는 폭력, 학대, 전투 또는 도둑질의 형태로 타인이 입은 충격 일 수 있습니다. 외상은 또한 다른 사람이 심각하게 상처를 입거나 살해당하는 것을 보거나, 우리가 사랑하는 사람에게 일어난 무서운 일에 대해 […]
아마도 1 월 1 일자 New York Times Magazine 에서 Tara Parker-Pope의 "The Fat Trap"에세이를 읽었을 것 입니다. 기사에서 그녀는 체중 감량을 위해 초능력을해야하는지 묻습니다. 왜냐하면 … "체중 감량 전투에서 우리 몸은 우리와 싸우고 있습니다."그녀는 체중 감량이 신진 대사를 초래한다는 것을 보여주는 몇 가지 연구와 사례를 인용합니다. 당신이 잃어버린 체중을 되찾기 위해 공모하는 호르몬 변화. […]
"끝날 때가 가까워. 색상이 너무 느려서 색이 바래지 않습니다. 그럼에도 불구하고 나는 내 마음 속으로 너를 붙들 것이다. 아무도 당신을 데려다 줄 수 없습니다. CarbonWorks의 "Louder Than Words"에서 Neal Barnard는 현 상태를 받아 들일 수있는 사람이 없습니다. 노스 다코타에서 자란 어린 시절, Barnard는 피아노와 첼로에서 클래식 음악을 연주하는 법을 배웠습니다. 그리고 그는 비틀즈 (Beatles)를 들었다. […]
자살은 비극적이며 잠재적으로 예방 가능한 공중 보건 문제입니다. 2005 년 자살은 미국에서 11 번째 사망 원인이었습니다. 총 자살 건수는 32,637 건으로 전체 사망자의 1.3 %에 달했습니다. 자살 행동은 복잡합니다. 일부 위험 요소는 연령, 성별 및 인종에 따라 다르며 시간 경과에 따라 변경 될 수도 있습니다. 예를 들어, 자살은 15-24 세의 세 번째 주요 사망 원인이었고 […]
정체성 채택 1 학년 때와 마찬가지로 하루였습니다. 엄마는 방금 나에게 건네 준 봉투의 내용을 아빠가 울었다 고합니다. 나는 아빠가 외치는 것을 결코 보지 못했기 때문에 아빠를 믿기가 힘듭니다. 아빠는 자연 법칙에 따라 울기로되어 있지 않기 때문에. 하지만 그 봉투는 나를 염려하고, 우리 아빠가 울기에 충분할 정도로 걱정했다. 나는 곧 울고 엄마는 울고있다. 우리의 얼굴은 반짝이는 […]
출처 : CC0 공개 도메인 / FAQ 고통은 다른 문제보다 많은 사람들을 의료 전문가와 접촉하게합니다. 급성 및 만성 통증에 대한 가장 일반적인 치료법은 하이드로 코돈 (Vicodin, Lortab) 및 옥시 코돈 (Percoset, OxyContin)과 같은 아편 제제 (소위 "진통제")입니다. 옥시코돈의 고용량 서방 성 형태 인 옥시 콘틴 (OxyContin)은 1999 년 성인의 통증을 치료하기 위해 미국 식품의 약국 […]
정답이 명확하지 않은 큰 인생 변화 결정에 직면 해 본 적이 있습니까? 아마도 직장을 그만두거나 다른 도시로 이사하거나 휴가를 떠나거나 관계를 유지할 것인지 생각할 것입니다. 그러나 어떤 방향으로 나아갈 것인지에 대해 모순적이고 혼란 스럽거나 확실하지 않은 경우에는 어떻게해야합니까? "잘못된 길"을 선택할 수도 있기 때문에 결정하기가 두려운 경우에는 어떻게합니까? 우리는 일반적으로 의사 결정을 "합리적인"것으로 생각하므로 올바른 […]
수년 전, 저는 중서부의 중심부에있는 대학원 미술 치료 학생 인 섀넌 슈미츠 (Shannon Schmitz)와 함께 일할 수있는 기회를 가졌습니다. 감옥에서 예술 치료사로서의 경험에 초점을 맞춰 마스터 프로젝트를 도와 주도록 부탁 받았습니다. 그녀는 풀 타임 직업을 유지하고 새로운 가정을 돌 보거나 돌보는 일, 그리고 다른 많은 개인적인 어려움에도 불구하고 학위를 마쳤습니다. 그녀는 필드에 대한 그녀의 사랑, […]
"Djokovic은 하나"라는 테니스 선수가 Federer를 물리 치고 US Open에서 우승 한 이후 New York Time의 타이틀이되었습니다. 우리 자신의 삶에서 최고의 성과를 내기 원한다면, 챔피언 이후 자신을 모델링하는 것이 좋습니다. 그렇다면 Djokovic의 탁월한 비결은 무엇입니까? 세계적 수준의 선수는 자신의 정신적 우수성이 자신의 신체적 성공보다 그의 성공에 대한 책임이 있음을 강조하고 있습니다. 노박은 세르비아 베오그라드에서 자랐고 고향에 […]
출처 : Ethan Robertson / unsplash.com 당신이 장인의 버게 트 빵을 살 여유가 있다면 베이커리에서 싸구려 낡은 빵을 사겠습니까? 아마도 그렇지 않습니다. 그러나, 더 이상 당신이 대학생을 파산하지 않는다는 사실을 잊어 버리면이 불쾌한 습관을 어리석게 계속 쉽게 지을 수 있습니다. 정신 건강에도 같은 원칙이 적용됩니다. 끊임없이 독성있는 단어, 감정 및 반응을 소화시켜 감정 상태에 큰 […]