건강 목표를 정하려고 시도해 본 적이 있다면, 얼마나 힘든 일인지 알 것입니다. 당신은 체중 감량을 시도합니다 – 그리고 나서 그것은 일어나지 않습니다. 만성 질환의 증상을 줄이기 위해 해독제를 정화하십시오. 대체 의학 치료법에 돈을 쓰면 병이 찢어지지 않습니다. 머리카락을 꺼내는 것으로 충분합니다. 목표 설정, 첨부 파일을 결과로 발표 나는 항상 나의 고객들에게 목표를 세우고, 그 목표를 […]
내 TV 쇼가 완전히 흡수 된 것을보고 누군가가 다른 방에서 나에게 전화를 걸었다. 나는 방해를받을 기분이 아니기 때문에 나의 첫 번째 유혹은 침입에 빠지게된다. 그들은 무엇을 잘못 했습니까? 누가 알겠습니까?하지만 뭔가 생각할 수 있다고 확신합니다. 당신이 짤깍 소리를 내거나 찍은 적이 있다면, 그 증후군을 알 수 있습니다. 아무도 인생을 통해 즐겁게 산책을하는 것처럼 자신의 쇼가 […]
출처 : Pixabay 많은 분들이 알고 있듯이, 저는 종교가 아닌 불교에 관해서 글을 쓰지 만 인생의 평화와 만족의 척도를 찾는 실제적인 길로 쓰고 있습니다. 역사적으로 "불교"라는 단어는 최근의 레이블입니다. 18 세기와 19 세기에 영국인 학자들과 기독교 선교사들이 동쪽으로 여행했을 때 부처님의 가르침에 부여 된 이름입니다. "불교"라는 이름과 함께 "종교"라는 명칭이 나왔습니다.하지만 부처님은 신이 아니 었습니다. […]
최근 Atlantic 웹 사이트의 Hugo Schwyzer는 "남자들이 훨씬 더 젊은 여자들을 쫓는다면 어떻게 될 것인가?"라고 생각해 봅니다. 이것은 비현실적인 질문이라면 재미있을 것이라고 생각합니다. (우고는 일어나지 않을거야, 휴고.) Schwyzer는이 사고 실험의 잡초에 너무 많이 도달하기 전에 소아 성애 나 다른 명백한 소름 끼치는 것에 대해 이야기하지 않는다는 것을 분명히합니다. 그는 조니 뎁 (Joey Depp) 같은 남자에 […]
은밀한 코끼리 납치와 비밀 죽음 : 나쁜 소식으로 가득 차있는 진행중인 elephantine travesty 몇 달 전 스 카질 랜드에서 미국으로 18 마리의 코끼리를 가져올 것을 제안하는 세 곳의 동물원에 대해 캐서린 도일 (Catherine Doyle)과 키이스 린제이 (Keith Lindsay)와의 저서 "The Conservation Charade : 동물원에 속하지 않는 코끼리"를 썼습니다. 이 코끼리는 3 월 8 일에 비밀리에 […]
마지막 글에서는 체중 조절 및 기타 행동 관리 프로그램에 대해 "교차 도메인"이 엄청난 문제를 나타내며 실패의 주요 원인이라고 설명했습니다. 습관화 된 영역은 의식이있는 규칙보다 빠르고 빠릅니다. 단기에서는 의식이 이길 수 있습니다. 그러나 행동 관리에 중요한 장거리 노선은 항상 습관에 가깝습니다. 교차 도메인 딜레마를 극복하는 가장 좋은 방법은 도메인 A의 발생이 도메인 B를 활성화하도록 다른 도메인의 […]
Dr. G. 안녕하세요. 나는 엄마를 어떻게 다룰 지 모르겠다. 몇 년 전, 나는 무신론자가되었고, 어머니는 실제로 그것을 받아 들여서는 안됩니다. 그녀는 또한 내가 채식주의 자이며 자유 주의적이며 기본적으로 그녀와 반대되는 것을 싫어합니다. 부모님과 저는 매일 논쟁하곤했습니다. 그들은 끔찍한 일들을 말합니다. (나는 세계에서 최악의 사람이고, 내가 무신론자라는 당혹감을 느낍니다. 나는 러시아에 가야합니다. 무신론자이고 그들은 또한 내가 […]
다른 사람들이 오해하고 자신의 치료가 실패로 끝나면, 당신과 당신의 치료사가 당신의 감정을 강조하고 당신의 감정을 사회 현상으로 보지 못하는 것 같습니다. 당신이나 당신의 개인 치료사가 당신의 감정이나 당신의 어린 시절에 대한 그들의 중요성을 검토함으로써 당신의 감정을 실제 상황에서 이해할 것 같지 않습니다. 진실은, 정서는 내부에서 매우 다른 느낌을받는 경향이 있으며, 바깥 쪽을 본다는 것입니다. 분개와 […]
토니 스탁은 잠들 수 없습니다. 뉴욕을 핵 파괴로부터 구하기 위해 자신의 목숨을 희생하려했던 영웅 인 어벤저 스 ( Avengers , 2012 년 영화)의 사건이 있은 몇 달 후 불면증, 나쁜 꿈, 회피, 억압 및 공황 발작으로 고통 받고있다. 아이언 맨 ( Iron Man) 은 원래 영화의 시작에서의 외상이 살기로 결심 한 후 외상 후 성장으로 […]
동료 인 Pat Love와 나는 무서운 공포심의 역동적 인 행동에 의해 많은 결혼 갈등이 시작되었다고 주장했다. 두려움이나 불안으로 인해 부끄러워하지 않는 행동 (철수 또는 침략)이 발생하고 그 반대의 경우도 발생한다. . 고전적인 예가 자동차에서 발생합니다. 여객 승객은 그녀가 도로에서 보는 것에서 깜짝 놀랐다. 그녀의 남편은 화를 내며 그녀의 무의식적 인 놀라움을 그의 병동에 대한 공격으로 […]