당신의 몸을 비판하지 말고 우리 문화의 희생에 대한 비판을 시작하십시오.
지난 블로그에서 저는 다른 종류의 새해 결심을하도록 권장했습니다. 몸무게를 줄이고 자신의 모습을 "향상"시키기 위해 무엇이든지 할 것을 맹세하는 대신, 당신의 몸과 평화를 실천하는 것에 대해 어떻게 생각하십니까? 다른 말로하면, 당신이 가진 몸을 받아들이고, 감사하고, 양육하고, 즐기는 의식적인 노력을 기울여보십시오. 나는 친구 인 Cissy Brady-Rogers (몸의 이미지와 먹는 문제를 가진 여성들의 치료를 전문으로하는 치료사 인)로부터 "당신의 […]