우리는 중독의 인식과 수용에 큰 발전을 이루었습니다. 중독이 완전히 인식되지 않았고 "재활 치료"라는 용어가 오늘날의 어휘의 일부인 오늘날까지 다른 사람들에게 숨겨진 시점부터 시작하여 연속체에 대한 중독을 생각합니다. 마약에 중독 된 사람들의 삶에 변화를 가져올 수있는 오늘날 우리가 알고있는 것은 무엇입니까? 우리가 알고있는 것은 중독이 복잡한 질병이라는 것입니다. 그것은 정신, 육체, 정신의 질병입니다. 상호 관련 요소의 […]
지도자가 화해를 성공적으로하게하려면 어떤 개인적인 자질이 필요합니까? 이 질문에 대답하는 한 가지 방법은 과거 Abraham Lincoln과 Nelson Mandela라는 두 명의 위대한 화해 지도자들의 개인적인 자질과 행동을 파악하는 것입니다. 이 두 지도자의 정치적 업적을 바탕으로 성공적인 화해를 위해서는 다음과 같은 것들이 필요합니다. 1) 적의 경험을 이해하고이 이해에 따라 행동하고, 2) 자기 통제와 용서를 보이며, 3) 공감과인지 […]
"감옥과 당국은 각자의 존엄성을 빼앗 으려했다. 내가 존엄성을 잃어 버리려는 사람이나 기관이 어떤 가격이나 압력으로도 참여하지 않을 것이기 때문에 내가 살아남을 것이라는 것을 확신합니다. 나는 언젠가 내가 감옥에서 나올 수 없을 가능성을 진지하게 고려하지 않았다. 종신형은 진실로 생명을 의미하고 나는 술집 뒤에 숨어있을 것이라고 생각한 적이 없습니다. 아마 내가 생각하기에는 너무 불쾌했기 때문에이 전망을 부정했다. […]
소수의 몇 년 전 나는 유일하게 이상한 감성이라고 생각했던 것에 대한 이름 (High Sensitive Person, 일명 HSP)이 있음을 발견했다. 나는 또한 마침내 이해하고 지금도 심지어 내가 내성적이라는 사실을 축하합니다. 제 성격에 대한 새로운 통찰력 덕분에 저를 "이상한"것처럼 보이게하는 특징이 내가 효과적인 코치이자 작가라는 이유이기도하다는 것을 알게되었습니다. 내 인생의 대부분은 사람들이 내가 맘에 드는 것을 알면 […]
출처 : 인간과 같은 로봇 / Shutterstock 오늘날의 최고 기술자와 과학자 중 일부는 동기가있는 기계의 결과로 발생할 가능성이있는 종말론 적 시나리오에 대해 매우 공개적으로 우려를 표시합니다. 두려운 것은 스티븐 호킹 (Stephen Hawking), 엘론 머스크 (Elon Musk), 빌 게이츠 (Bill Gates)와 같은 지적인 거물들이다. 기계 학습 분야의 진보는 곧 우리를 파괴하려는 자기 인식 AI를 곧 만들어 […]
비참한 관계를 떠나기위한 첫 걸음은 더 나은 미래를 시각화 할 수 있다는 것입니다. 당신이 너무 오랫동안 당신의 관계에서 비참했다면,해야 할 논리적 인 일은 떠나는 것입니다. 그러나 외상, 배신, 혼돈이 생기면 알려지지 않은 것을 두려워하게됩니다. 물론 그렇습니다. 그러므로 어떻게하면 불행한 관계를 맺을 수 있는지에 관계없이 세계에서의 불신이 당신을 강요 할 때 강요 할 때 어떻게 불행한 […]
출처 : Svitlana Sokolova / Shutterstock 나는 최근에 인터뷰에서 향수가 사람들이 만족하고 성공적인 관계를 갖도록 도울 수 있는지 질문했습니다. 그것은 분명히 할 수 있습니다 – 연구의 몸이 커짐에 따라 향수가 심리적 건강에 좋은 여러 가지 방법이 드러납니다. 다음은 네 향수가 당신의 사랑의 삶에 유익 할 수있는 5 가지 방법이며, 당신의 향수를 당신의 관계의 일부로 만드는 […]
출처 : 사진 크레디트 – Kholan Studi Wes Studi는 항의하는 낯선 사람이 아닙니다. 저명한 배우이자 체로키 국가의 일원 인 Studi는 "늑대와의 댄스", "Mohicans의 마지막", "Heat"및 "Geronimo : American Legend"와 같은 고전 영화에서 역할을 담당했습니다. 후자의 경우 제로니모 (Geronimo)에 대한 묘사로 서양 유산 수상 (Western Heritage Award)을 수상했다. Studi는 아메리칸 인디언 운동 (AIM)에 가입하고 1972 년 […]
지난 주 포스트는 희망과 낙관의 강력한 메시지를 조사했습니다. 스포츠는 우리 아이들에게 소중한 교훈을 가르치는 훌륭한 포럼을 제공합니다. 희망과 낙천주의로 자녀의 미래에 중요한 것 몇 가지가 있지만 CAN 낙천주의를 배울 수 있습니까? 그렇다면, 어떻게? 마틴 셀리 그먼 (Martin Seligman)은 낙관적 인 삶의 견해를 발전시키는 데 중요한 요소를 강조하는 고전적인 낙천주의 모델을 개발했습니다. 특히 Seligman의 이론은 낙천주의 […]
출처 : Elizabeth Wagele의 그림 리더십은 사람들의 잠재력을 해소시켜줍니다. – 빌 브래들리 이 블로그는 청소년을위한 The Enneagram의 10 장을 기반으로합니다. 이전 챕터는 10 대들이 자신의 성격 유형을 발견하고 9 가지 유형의 전형적인 행동을 설명하도록 도와줍니다. Enneagram은 강점을 인식하고, 사용에 대한 자신감을 갖게하며, 향상시킬 수있는 기술을 식별하도록 가르쳐줌으로써 유연하고 성공적인 리더가 될 수 있도록 도와줍니다. 성공한 […]