중독자들은 종종 더 이상 기쁨을 얻지 못하더라도 마약을 계속 사용한다고 표현합니다. 예를 들어, 일부 흡연자는 흡연에 대한 깊은 증오를 표하지만, 정기적으로 흡연을 계속합니다. 알콜과 모르핀에 대해서도 비슷한 경험이보고됩니다. 그럼에도 불구하고 중독자들은 약물에 대한 거의 비합리적 인 갈망을보고합니다. 즐거움의 차이는 기쁨없는 중독으로 이어집니다. 중독에 대한이 수수께끼 같은 측면은 중독에 대한 "인센티브 중독"이론에 의해 가장 잘 설명됩니다. […]
우리 사회는 통제와 두려움에 중점을 둡니다. 예를 들어, 불안, 죽음과 같은 것들을 두려워 할 수는 없습니다. 우리는 행동 통제를 분명히 믿습니다 … 당신이 누군가를 죽이면 당신은 어린 시절의 어린 시절을 보지 않습니다. 감옥에 갈거야. 그러나 우리는 말 그대로 생각과 감정을 통제 할 수 없습니다. 우리의 정서적 인 문제의 대부분은 실제로 그것을하기위한 우리의 엄격한 시도에 의해 […]
많은 용감한 여인들처럼, 나는 많은 것들을 두려워합니다. 나는 해파리, 컴퓨터 오류, 파란 눈 그림자, 십대 운전사, 큰 개, 결함이있는 전기 어댑터, 손톱깎이, 집 영구 물, 국세청 감사, 일반 대용품, 반복되는 사이코, 샤워 실, 전화 등을 두려워합니다. 정전 후, 도청, 불신앙, 단단한 신발, 차가운 소나기, 그리고 반복하기 등이 있습니다. 두려움 때문에 나를 바빴습니다. 그러나 내 모든 […]
아닙니다.이 개입은 음식에 관한 것이 아닙니다. 조지 와인버그 (George Weinberg) 책의 페이지에 숨어있는 것은 가장 강력하고 우아한 기법 중 하나입니다. 집에서 사용하는 것이 안전하며 치료 전문가는 필요하지 않습니다. Dr. Weinberg는 많은 것들로 유명합니다. Manhattan 심리학자는 통계, 셰익스피어 및 헌신에 대한 두려움과 같은 다양한 주제에 대해 12 권의 책을 저술했습니다. 그는 자신의 1972 년 책 사회와 […]
출처 : https://commons.wikimedia.org/wiki/File%3A1CQ0_crystallography.png 수면 전문가는 불면증과 같은 수면 장애 치료를 위해 비 약물 치료법을 사용할 것을 권장 할 강력한 이유가 있습니다. 완벽한 수면제가 아직 발견되지 않았습니다. 현재의 약물은 많은 환자들에게 최소한 또는 전혀 효과적이지 않을 수 있습니다. 그들은 불쾌한 부작용이 아침에 "매달아 서"느껴질 수 있으며 일부는 몽유병 위험 증가와 같은 심각한 부작용이있을 수 있습니다. 습관성이있어 […]
출처 : eakkaluktemwanich / Shutterstock 그들이 어제 만든 실수를 넘어서 자든, 내일 어떻게 성공할 것인가에 대해 초조해 할지라도, 과잉 소비자는 비참한 생각으로 괴롭힘을 당합니다. 자신의 머리에서 빠져 나올 수 없다는 것이 끊임없이 고뇌의 상태에 빠지게합니다. 한 번에 모든 사람이 물건을 overthink 있지만, 어떤 사람들은 생각의 지속적인 공세를 조용히하는 것처럼 보이지 않을 수 있습니다. 그들의 내부 […]
BBC 뉴스 웹 사이트와 함께 크리스마스 이브에 데일리 미러 (Daily Mirror)와 선일 신문 (The Sun Newspapers)은 BBC 뉴스 웹 사이트와 함께 18 개월 된 말기 병이 든 소녀의 삶의 지원 기계가 꺼지고, 그녀의 발로 차기 소리가 나는 것을보고했다. ', 30 분 후에 삶으로 넘쳐났다. 썬의 신문 주치의는 딸의 "마지막 키스"를주는 부모님의 사진 외에도 다음과 같이 […]
한밤중에 잠에서 깨어 난 수면 장애와 싸우는 개인 계좌를 개설 한 Abigail Strubel, MA, LCSW, CASAC을 다시 한 번 환영합니다.이 2 부 시리즈의 1 부에서. 아직 읽지 않았다면 Part I부터 시작해야합니다. 먼저 이야기의 끝을 읽지 않으려 고합니다. – 마이클 터먼 그래서 나는 수면 위생에 최선을 다 했음에도 불구하고 밤 새벽 3시에 일어났습니다 . 나의 새로운 […]
PMS와 불면증 : 무엇을해야합니까? 불면증은 일반적으로 스트레스, 우울증, 불안, 알코올 또는 카페인 사용, 열악한 수면 위생,하지 불안 증후군 및 수면 무호흡으로 인한 것입니다. 호르몬, 갑상선 이상 및 비정상적으로 낮은 수준의 멜라토닌은 불면증을 일으킬 수 있습니다. PMS와 여성 호르몬 (프로게스테론, 에스트로겐)이 불면증을 일으키는 역할은 거의 불만족을 평가하는 데있어 이러한 모든 증후군을 고려해야합니다. 배경 건강한 여성의 수면 […]
세 가지 약물은 알코올, 항우울제, 혈압 약과 같은 성 문제를 일으키는 것으로 유명합니다. 그러나 그들은 단지 빙산의 일각에 불과합니다. 널리 사용되는 약물은 리비도 또는 성기능을 손상시킬 수 있으며, 의사 나 약사는 그 가능성을 거의 언급하지 않습니다. 여기에서 핵심 단어는 "힘"입니다. 아래에 설명 된 약물은 성적인 부작용이있을 수 있지만 사용자는이를 경험할 운명이 아닙니다. 성적 부작용은 매우 […]
