그래서, 당신은 더 나은 삶을 바꾸고 싶다고 결정했습니다. 더 행복 해지십시오. 더 나은 사람이 되십시오. 의미를 찾으십시오. 긍정적. 선명도를 확보하십시오. 스트레스 줄이기. 더 집중하라. 어디서 시작하니? 그 선택은 제한적이었습니다. 불과 수십 년 전에 한 사람이 정보에 대한 유일한 출처로 자신의 종교로 전환했지만 오늘날 세계는 더 나은 미래를 약속하는 모든 운동, 전략 및 영적 전통을 선택할 […]
18,000 개의 요양원에 거주하는 2,000,000 명의 주민들에도 불구하고, 허약하고 혼란 스러우며 노인을 돌보는 대부분의 사람들은 가족 구성원, 즉 자신의 삶을 영위하고 자신의 경력을 쌓고 자녀를 돌보는 사람들이 제공합니다. 수백만 명의 다른 베이비 붐 세대처럼, 나는 샌드위치 세대의 카드 운반 일원입니다. 우리 엄마는 갑자기 죽을 때까지 독립 생활을했습니다. 그러나 아버지는 89 년 동안의 삶의 지난 몇 […]
나는 너를 강건 해지고 무한한 에너지를 느끼기 위해 건강에 좋고 싶을거야? 음, 소를 집으로 가져올 때까지 운동을하고, 완벽하게 먹고, 세계 최고의 보충제를 섭취하고, 건강 전문가가 권장하는 모든 것을하고 여전히 최적의 신체 건강을 유지할 수 있습니다! 그래서, 무엇을 줄까요? 어떻게 고민을하면 건강에 좋을 수 있겠습니까? 신체 건강을 위해서는 정신 건강이 필요합니다. 삶에 희생되고, 자부심이 낮으며, 자기 […]
우리가 미디어에서 목격하고 읽은 폭력의 비극적 인 폭발은 분노에 대한 덜 알려진 사실을 믿을 수 있습니다. 항상 눈에 띄는 것은 아닙니다. 많은 사람들이 의식적인 인식 아래 계속 타는 폭발의 내부 불씨를 가지고 있습니다. 이러한 파괴적인 힘을 "상한"으로두면 생존을 유지할 수 있으며 그러한 억압 과정은 성격 형성과 일상 생활에서 핵심적인 역할을합니다. 극단적 인 경우, 개인이 내면의 […]
신경이 닳아 없어지고, 기분이 좋아지고 쇼핑 광기가 우리를 꽉 쥐고있는 계절. 이 휴일 응원의 스트레스는 진부한 표현이되었지만 현실은 결코 아닙니다. 우리 모두는 우리 아이들이 반짝이는 반짝임을 듬뿍 받아 완벽한 엽서 휴가를 경험하기를 바랍니다. 그러나 우리는 그들이 계절의 즐거움을 극대화하기 위해 노력하고있는 스트레스를 흡수하고 있음을 알고 있습니다. 한편, 꼭해야 할 것과해야 할 메시지로 우리를 포격하는 바로 […]
1990 년 Emotional Intelligence (EQ)에 대한 정서를 쓴 Peter Salovey와 David Caruso는 EQ를 "감정과 인간 관계의 의미를 인식하고이를 바탕으로 추론하고 문제를 해결할 수있는 능력"이라고 정의합니다. 267 쪽) 거절, 실패, 외로움 또는 죄책감과 같은 일반적인 심리적 경험이 우리 자신과 다른 사람의 감정, 생각 및 행동에 미치는 영향이 EQ 평가의 필수적인 부분을 이루는 것으로 알고 있지만 그러한 […]
데이비드 알렌, 태평양 표준시 블로거; 개성의 문제 얼마 전 뉴욕 타임스의 한 기사는 정신 치료 분야가 어디로 향하고 있는지 궁금해했습니다. 저자는인지 행동학, 심리 역학 및 인본주의 적 접근에서 현장의 가장 저명한 사상가 중 일부를 프로파일 링 한 후, 해당 분야가 그 무엇인가의 첨단에 있다는 것을 감지했다. 그러나 '무엇'이 무엇인지 분명하지 않았습니다. 그는 "포드 캐스트와 테러 […]
학자들과 교육자들 사이에는 심리학 적 식 자력 증진의 중요성에 대한 합의가 이루어졌지만, 그 정의와 관련 정보가 관련이 있다고 간주되는 것에 대해서는 상당한 의견차가있는 것으로 보입니다. 토론은 심리학의 여러 가지 분야가 다른 과학 및 인본주의 영역으로 확대되고 중첩되는 경우에 초점을 맞추기 때문에 어려운 일입니다. 그러나이 글의 내용은 인간의 행동 문제를 다루는 다른 행동 과학 (예 : […]
"꿈속에있는 동물들은 영혼의 운반자입니다."~ James Hillman 프로이트에 따르면 꿈은 의식의 정신이 처리 할 수없는 것을 표현한 것입니다. 즉, 무의식적 인 마음은 " "우리", "우리의 의식적 마음"이 할 수 없었던 것을 이해했다. 이러한 논리에 따라 많은 꿈 분석가들은 우리가 쉽게 해결할 수없는 문제와 투쟁에 대해보다 깊고 숨겨진 관점과 해결책을 제공하고자 꿈꾸어 왔습니다. 토착 문화와 프로이트는 동물의 […]
출처 : www.legalize-freedom.com 정신과 약물에 대한 나의 반대는 그들이 해롭고 위험하며 파괴적이라는 것만이 아닙니다. 그것은 충분한 동기 부여가 될 것입니다. 그리고 그건. 그러나 또한, 내가 사랑하고 소중히 여기는 직업은 APA와 빅 파마에 의해 납치되었습니다. 좋은 정신 요법이 인간의 고통을 치료하는 것으로 이해되는 올바른 곳으로 정신과를 돌려 보내는 것이 나의 목표입니다. 미국 대중은 APA와 Big Pharma에 […]