심리학 세계

Articles of 분노

9 징후 그것은 당신의 인생에서 유독 한 사람을 잘라 시간이야

출처 : PathDoc / Shutterstock 시어머니가 끊임없이 불평하는 사람이든, 사장님이 화가 난 냉소이든, 친구가 비관적 인 사람이든, 독성이있는 사람들을 상대하는 것은 때때로 피할 수없는 경우가 있습니다. 하지만 당신이 그들에게 대답 하는 방식이 당신의 선택입니다. 조심하지 않으면 유독성 사람들이 생각하고 느끼고 행동하는 방식에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 그들은 당신의 삶에 불필요한 스트레스를 유발할 수 있으며, […]

9 월 사랑과 감사의 17 가지 요령

출처 : Commons.wikimedia.org 그 영광스러운 추수 달이 9 월을 환영 할 때마다, 나는 Moonstruck 라고 불리는 오래된 영화를 상기시킵니다. 그것은 사랑에 관한 것이 었습니다. 그러나 오늘 9 월에는 학교 첫날에 조카와 조카의 행복한 얼굴을 보았을 때 새로운 의미가 나타났습니다. 그리고 보스톤 주변의 지역에서는 학생들이 풀고 새로운 아파트로 정착하고 있습니다. 신입생 수업을 준비하면서, 저널 작문 연습이 […]

과학으로서의 감사 : 4 가지 길은 사랑과 행복으로 이끈다.

출처 : Wikimedia.org 심지어 가장 행복한 사람들은 언젠가는 미소 지을 수 없다는 것을 알게됩니다. 이것은 슬픈 사건에서부터 육체적 인 질병에 이르기까지 여러 가지 이유로 나타날 수 있습니다. 그 당시에는 웃는 얼굴을 찾기가 어렵습니다. 비록 우리가 우리의 삶에서 특별한 사람을 사랑스럽게 바라보기를 원한다고해도, 입의 구석은 완고하게 찡그림을 유지합니다. 가끔 포옹하는 사람이 아이스 브레이커 일 수 있습니다. […]

"내면의 아이"가 성인 관계를 탈취 할 때

출처 : Monkey Business Images / Shutterstock 우리 모두는 "내면의 아이"를 가지고 있으며, 치료사라는 용어는 자유롭고, 자발적이며 창의적이며, 또한 필요를 충족시키는 데 충실한 당신의 정체성을 언급하는 데 사용됩니다. 2 세 자녀와 함께 시간을 보내면 내면의 아이를 쉽게 볼 수 있습니다. 순간적으로 기쁨이 넘치고 원하는 것을 직접 느낄 수 있습니다. 물론 가끔 유아를 다루는 것은 테러리스트를 […]

학생에게 보내는 편지 : Part 2

친애하는 교수 : 멋진 편지를 보내 주신 것에 대해 어떻게 감사 드릴 수 있습니까? 나는 당신이 제기 한 요점을 상세하게 당신에게 묻는 것을 꺼려합니다. 당신의 노력을 보람있게하기 위해 당신에게 무엇을 제공 할 수 있습니까? 제발 당신이 진지하게 말하고 싶은 것을 가져 가며 내 친구들에게 당신의 말을 전할 수 있다는 것을 알아 주시기 바랍니다. 광기 연구에 […]

관계가 조작에 기초 할 때

출처 : Edw / Shutterstock 감정적 인 관리인은 정서적 인 조작자의 감정, 욕구 및 욕구를 찾는 사람입니다. 관리인은 조작자가 원하는 것을 버리고 자신이 원하는 것을 포기하고 자신의 건강과 복지 요구를 포기합니다. 그들은 관계를 개선하지 않고 "평화 유지"와 다른 사람을 기쁘게합니다. 감정적 인 보살 피는 사람들은 보살 피고 걱정스럽고 관대하고 신뢰할 수있는 사람들입니다. 그들은 진심으로 다른 […]

부모 문제

두 명의 성인이 사랑에 빠지고, 결혼하고, 자녀가 있다고 상상해보십시오. 이제는 같은 부부가 나선형으로 이혼 한 것을 상상해보십시오. 결혼 한 로맨틱 파트너에서 전 애인 (그러나 여전히) 공동 부모로가는이 비참한 변화는 너무나 자주 발생합니다. 전선에 종사 한 심리학자로서, 높은 분쟁 및 법원 관련 가족의 상위 1 %를 임상 적으로 지원하면서 상황이 얼마나 복잡하고 감정적으로 고통 스러울지를 보았습니다. […]

관계를 섹시하게 유지하는 7 가지 간단한 비밀

두 명의 어린 자녀가있는 아내로서 나는 성생활에 돈을 쓰는 시간과 관심의 부족을 완전히 이해합니다. 나는 섹스에 관심이 없다는 것이 아닙니다. 나는 섹스를 좋아하고, 기분이 좋으며, 더 많은 시간을 가질 수있어서 기쁩니다. 하지만 때? 시간은 우리가 일하고, 아이들을 키우며, 결혼 생활을 유지하려고 할 때 핵심적인 문제입니다. 힘든 일이고 좋은 결혼 과 성생활을하는 데 더 열심히 일하지 […]

분노 관리는 용어로 모순입니까?

분노는 돋보기와 같습니다 : 당신의 관점에 따라, 모든 것을 왜곡하거나 모든 것을 더 분명하게 만듭니다. 분노는 우리 자신을 부끄럽게 만드는 힘을 지닌 감정 중 하나입니다. 화를내는 것은 당혹 스럽기 때문에 우리 중 많은 사람들이 그것을 너무 효과적으로 숨겨서 때때로 우리 자신 에게서도 숨길 수있는 방법을 배웠습니다. 그러나 화가 보이지 않기 때문에 분노가 사라지지 않습니다. 눈을 […]

만성 통증 및 질병에 도움을주기 위해 신체 검사 사용하기

Arthur Hughes (1865)의 "In The Grass" 출처 : 공개 도메인 나의 마지막 작품 인 물리적 고통을 돕는 4 가지 기법에서 신체적 고통을 덜어주기위한 5 가지 운동을 설명했습니다. 그 작품에 대한 반응은 너무 긍정적이어서 만성 통증과 질병 치료에 도움이되는 마음가짐에 기반한 기술의 핵심 인 체표 검사 중 하나를 설명함으로써 후속 조치를 취할 것이라고 생각했습니다. (신체 검사는 […]
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