단순한 말로 슬픔의 경험을 이해하는 것은 불가능합니다. 그럼에도 우리가 서로를 돕기 위해 또 무엇을해야합니까? 슬픔에 사로 잡힌 사람을 위로 할 수있는 "속임수"또는 팻 솔루션이나 완벽한 기술이 없습니다. 이것은 우리의 얼굴과 개성과 마찬가지로 끔찍한 손실에 대한 우리의 개인적인 반응이 다양하기 때문입니다. 당신이 말하면 안되는 것들이 있지만, 진정시킬 수있는 단어는 없습니다. 슬픔에 빠져있는 사람과 함께하는 우리의 존재는 […]
"동정은 아무것도 들지 않으며, 가치가 없습니다."Josh Billings "사람들은 고향 거리에서 자고 있으면 노숙자가 아닙니다."Dan Quayle 긴밀한 관계의 특징 인 감정의 유형과 그런 유형의 전형이 아닌 유형은 무엇입니까? 왜 아버지는 일반적으로 아들을 부러워하거나 동정하지 않는 반면 사람들은 대개 파트너와 질투를 느낍니까? 여기서 자기 이미지와의 관련성이 중요합니다. Herodotus는 이집트 왕의 Psammenitus에 대해 이야기합니다. 아들 Psammenitus는 그의 아들이 […]
매우 슬픈 영화를보고 있다고 상상해보십시오. 많은 사람들처럼 슬픈 부분에서 눈물을 흘리지 않아도되지만 행복한 결말에는 울부 짖습니다. 왜 행복한 결말에만 울며 슬픈 장면에서는 울지 않을까요? 우리는 고민, 신체적 또는 정서적 상처, 고통을 느끼는 사람 또는 감정에 압도당한 다른 사람과 공감하거나 공감할 때 사람들이 울 수도 있다고 생각합니다. 해피 엔딩에서 사람들이 왜 울고 있는지에 대한 한 가지 […]
피고인은 지난 2 월 8 일 버지니아 주 샬로 츠 빌에서 조지 휴지 (George Huguely)의 1 급 살인 재판을 진행했다. 피고는 2010 년 5 월 그의 전 여자 친구 Yeardley Love의 죽음을 비난했다. 희생자와 피고인 모두 버지니아 대학에서 라크로스를 치렀다. (이 사실은 최소한 방어기에는 중요하게 될 것이다.) 이 사건과 다른 사건은 법의 해석이 아니라 양측의 […]
저는 우리의 일상 생활 방식과 우리가 누리는 건강과 행복 사이의 연관성에 매료되었습니다. 당신이 매일 매일하는 선택이 있습니다. 그 중 일부는 당신의 건강과 행복과 전혀 무관하게 보입니다. 정신적으로나 육체적으로 느끼는 방식에 극적인 영향을 미칩니다. 그 말로는, 당신이 행복하고 건강 해지는 것을 막을 수있는 10 가지의 일반적인 실수와 과학을 뒷받침하는 과학이 있습니다. 1. 깊고 의미있는 연결 (예 […]
나의 마지막 blog에서 나는 남편이 치매 시설에 들어가야 만 한 후에 혼자서 새로운 삶을 시작하기 위해 내가했던 첫 번째 일을 알려주겠다고 말했다. 나는 그것이 단순하지만 의미심장 한 것이라고 말했다. 나는 내 인생을 받아 들일 때, 남편에게 일어났던 일, 그리고 그 수락을 받아 들인 모든 사실, 즉 우리가 남은 생애 동안 따로 살 것이라고 생각했다. 남은 […]
지금까지의 저의 글에서 스트레스 요인이 존재하지 않는 이유를 설명해주었습니다. 스트레스는 실제로 외부 상황이 아닌 내적인 생각에서 비롯된 것입니다. 따라서 언제든지 생각이 바뀌고 감정적 인 경험이 바뀝니다. 이 포스트에서, 나는이 변화가 일어나는 방법을 공유하고 싶습니다. 생각을 바꾸는 것이 마음을 설정하는 것처럼 쉽습니다. 그러나 스트레스가 많은 생각은 선택이나 힘을 통해 자리에 잡히지 않습니다. 그들은 지각 된 진리 […]
출처 : Tim Lomas Martin Seligman이 긍정적 인 심리학 분야를 시작한 지 거의 20 년이 흘렀습니다. 맥락은 이것이었다 : 그는 심리학이 주로 사람들에게 잘못된 , 기능 장애, 장애 및 고통에 집중하는 경향이 있다고 느꼈다. 물론 인본주의의 심리학과 같은 인간 잠재력과 탁월성을위한 양초를 지닌 분야가있었습니다. 그럼에도 불구하고 그는 행복과 같은 개념이 아름다움과 인간 경험의 약속에 대한 […]
최근에 나는 서구에 불교 관행을 소개하는 선구자 중 한 명인 샤론 잘츠 베르크 (Sharon Salzberg)와 함께 앉을 특별한 특권을 가졌다. 전 세계의 마음 챙김과 연민 (즉, 사랑 스러움)을 가르친 그녀의 경험을 바탕으로, 나는 그녀에게 우리의 공통적 인 도시 경험의 많은 부분에 이러한 관행을 소개 할 것을 제안했습니다. 개인적으로, 그녀와 만나기 위해 즐겁고 계몽 적이 었으며, […]
출처 : freeimagesdotcom "내가 아는 모든 이들보다 우월하다는 것은 쉽지 않다!" – 익명의 나르시스트 Mayo Clinic 연구 그룹은 자기애 성격 장애를 "사람들이 자신의 중요성에 대한 과장된 감각과 존경의 절실한 필요성이있는 정신 장애"로 정의합니다. 자기애 적 성격 장애가있는 사람들은 자신이 다른 사람들보다 우월하다고 생각하고 다른 사람들의 감정을 거의 고려하지 않습니다. 그러나이 극도의 자신감이 숨어있는 뒤에는 사소한 […]
