출처 : Chris Lawrence, CC 2.0 이것은 세 부분으로 구성된자가 평가 목록의 세 번째 부분입니다. "어떻게 해야할지 알고 있습니까?" 파트 I은 탄력성을 유지하는 방법을 알고 있습니까? 2 부 : 실용적인 방법을 알고 있습니까? 제 3 부입니다 : 동기 부여를받는 방법을 알고 있습니까? 이 자체 평가는 성취하려는 동기를 증가시키는 하나 이상의 방법을 식별하는 데 도움이 될 […]
"대학에 올 때까지 나는 카페인 섭취를 시작하지 않았습니다. 다니엘 보로 타 (Daniel Borota)는 "나는 카페인이없는 사람들 중 하나였습니다. 보 로타 (Borota)는 이번 주 Nature Neuroscience 에서 온라인으로 발표 된 과학 연구의 중요한 새로운 조각으로 미국이 좋아하는 아침 각성제에 대한 그의 새로운 관심을 돌린 학부생 과학 학생입니다. 다니엘 보 로타. Johns Hopkins 대학의 Krieger Arts and […]
출처 : 허가 / morguefile과 함께 사용 정향 담배 냄새를 맡다가 나를 구덩이에 물 위에 매달려있는 인도네시아의 식당 판잣집에 모금합니다. 실제로, 나는 감칠맛 나는 담배를 피우고있는 Sausalito의 한 히피족을 걸을 때 바로 감각에서 글쓰기 를 쓰기 위해 영감을 받았다. 나는 정향 담배가 냄새를 풍기는 인도네시아에서 돌아 왔다는 것을 즉시 느꼈다. 냄새는 사고를 우회하여 대뇌 피질에서 […]
출처 : www.lockthecabinet.com 고등학생은 늦은 밤에 공부하여 성 등급을 얻을 수 있습니까? 그 또는 그녀는 취침 시간 과거 역사, 수학 및 화학을 공부하고 있습니까? 자녀에게 모래를 쏟아 붓기 전에 허리를 두드리기 전에 Adderall과 같은 암페타민을 섭취하는 고등학생의 수가 증가하고 있는지 확인하는 것이 현명합니다. 많은 경우 학생들은 자신이 선택한 학교보다는 중독이있는 마약 치료 센터에 머무르게됩니다. 학생들이 […]
사랑 – 친절, 애정, 민감한 조율, 존경, 동반자 -은 찾기가 어려울뿐만 아니라 많은 사람들이 받아들이고 용인하기가 훨씬 더 어렵습니다. 개인 및 부부와 함께 일하면서 나는 사랑의 반응이 그들에게로 향할 때 화를 내면서 반응하는 수많은 사람들을 보았습니다. 한 남자는 안전하지 않은 이웃에 자전거를 타는 것에 대해 걱정한다고 말하면서 아내에게 화를 냈습니다. 그녀는 자신이 통제력이 없거나 판단력이 […]
나는 살인자와 희생자가 같은 몸을 차지하는 살인의 한 형태로서의 자살 치료의 장점에 관해서 여기에 블로그에 올렸다. 이제 은유를 우울의 개념화로 확장하고 싶습니다. 모든 우울증은 독특하다고 여겨지지만 결함있는 자아 묘사와 억압적인 자아 묘사가 모두 독특하기 때문에 결함이있는 자아와 억압적인 자아에 대한 일반적인 고려가 무엇이 일어나고 있는지 명확히 할 수 있다고 생각합니다. 특히 우울증의 형태가 우울증을 유지하는 […]
현재의 에볼라 발생에 대해 얼마나 두려워하거나 걱정할지를 결정할 심리적 요소에 대해 우리는 무엇을 알고 있습니까? 그것은 확실히 상당한 양의 뉴스 시간을 명령하는 주제이며, 현재까지 효과적인 치료법이없는 전염병입니다. 에볼라에 걸릴 위험이 높은 사람들은 신중해야하지만 왜 에볼라를 개발할 위험이 매우 낮은 다른 사람들도이 질병을 두려워하는 이유는 무엇입니까? – 종종이 두려움이 쇠약 해지고 괴로울 때까지 ? 여기 에볼라와 […]
우리가 얼마나 유연하게 우리 자신에 대해 생각하는 지 놀라워합니다. 치료 과정의 초기에, 그리고 이런 생각으로 고객을 훈련시키기 전에 나는 같은 종류의 진술을 듣는다. 나는 부끄러워. 나는 비판을 잘 듣지 않는다. 나는 경쟁력이있다. 나는 성적으로 지배적이다. 나는 대결을 잘 못한다. 이 진술들은 공통적으로 어떤 종류의 본질주의 – 우리 핵심 핵심의 다루기 힘든 요소들이 존재한다는 믿음 -을 […]
출처 : Matthew Henry / Unsplash 당신의 마음은 무엇을 말합니까? 연습: 사랑을 선택하십시오. 왜? 수년 전 나는 다른 사람이 나를 놀라게하고 상처주는 일을 시작한 중요한 관계에 있었다. 나는 여기에서 사생활을 보존 할 것이므로, 나는 구체적이지 않을 것이다. 그러나 그것은 꽤 강렬했다. 반응의 첫 번째 물결을 겪은 후 – 뭐라구?! 어떻게 지내세요? 장난 해?! – 나는 […]
출처 : https://thepotheadz.files.wordpress.com/2014/12/wpid-marijuana_leaf_pic.jpg 내 치료 환자 중 한 명이 주간 세션에 참석했지만 이번에는 달랐습니다. 그는 비정상적으로 늦었다. 그의 생각은 흩어져있었습니다. 그의 눈은 빨갛고 그는 따라 가기가 어려웠다. 나는 그가 마리화나에 대한 역사가 있고 우리는 오랫동안 함께 일해 왔기 때문에 나는 그에게 즉시 물었다. "당신이 최고입니까?" "음 … 네"(돌로 깎은 십대처럼 낄낄 리면서). 그리고 나서 우리는 […]