출처 : Kristen Fuller 거의 모든 개인의 얼굴에 미소를 짓을 수있는 경우는 거의 없습니다 . 웃는 어린 아이, 손을 잡고있는 노인 커플, 주인과 나란히 걷고있는 강아지. 애완 동물 소유자는 개가 사실상 충직하고 사회적인 동물이기 때문에 사랑하는 개를 위해 거의 모든 것을 할 것이며, 느낌과 사랑은 상호간에 가능할 것입니다. 우리의 꼬리 흔들기, 공 가져 오기, 흙 […]
출처 : Flickr의 Darren Tunnicliff, 크리에이티브 커먼즈 고등학교 1 학년 때, 나는 식사 중독으로 가장 친한 친구 인 Rebecca (이름이 바뀌 었습니다)를 도우려고했습니다. 나는 그녀의 비밀을 지키는 어려운 위치에 있음을 깨달았지만, 그녀는 정신 질환을 앓고있다. 그래서 저는 2015 년 토론토의 Madness Film Festival을 통해 Sanna Lenken 감독의 My Skinny Sister 감독을 만나기를 열망했습니다.이 영화는 한 […]
출처 : Edward Abramson, PhD 아마도 과체중 다이어트하는 사람의 95 %가 체중을 잃지 않을 것이고, 잃는 사람들의 대부분이 체중을 되 찾을 것이라는 자주 인용 된 통계를 들었을 것입니다. 이 결론의 원천은 드물다. 그것은 과체중 참가자가 인쇄 된 식단을 받았고 집에 가서 그냥 따라 다니는 1950 년대에 이루어진 연구에서 나온 것입니다. 아무런 도움이 없었고, 도움이되지 않는 […]
출처 : Shutterstock UCLA CNS에서 Dr. Gordon을 위해 구입 한 이미지 나는 지난 6 개월 동안 290 파운드를 잃어 버렸습니다. 페이스 북에서 동영상과 사진으로 문서화하고 있습니다. 계속해서 수백 명의 사람들이 "기적의 음식은 무엇입니까?" 라고 물었습니다. 저는 다이어트를하지 않습니다. 나는 흑인, 가난하고 나쁜 학대를 겪는 아이로 자라나는 부정적인 사회적 메시지에서 비롯된 분노, 공포, 불안, 그리고 의심의 […]
Gary Blackledge, MS CSCS® (Certified Strength and Conditioning Specialist®)는 헬스 클럽의 최상위 트레이너로서 목표 달성, 저항 포인트 및 건강 개선을위한 활동 단계에 관한 교육 세션에서 광범위하게 이야기합니다. 우리의 삶을 개선하기위한 지침을 얼마나 철저히 준수하려고 노력하지만, 상처가 발생하고, 충돌하는 일정으로 인해 후속 조치가 없거나 때로는 관성이 간단하게 이어지는 기간이 있습니다. 저는 Gary와 그의 탄력성에 대한 생각과 […]
모든 영혼의 날에는 많은 크리스천들이 죽은 사랑하는 사람들을 기념 할 것입니다. 고인을 기억하는 사람들은 그들과 함께 보낸 시간에 대해 즐거운 추억을 만들거나 사랑하는 사람들이 길고 성취감있는 삶을 산다면 감사 할 수 있습니다. 그러나 그들의 죽음이 자살에 의한 것이라면 감정이 달라질 수 있습니다. 많은 사람들이 65 세 이상의 자살 희생자 중 85 %가 노인을 비롯한 젊은 […]
출처 : Shutterstock UCLA CNSR에서 Dr. Gordon의 용도로 구입 한 이미지 비만은 세계적 전염병입니다. 칼로리 제한 식단과 운동 계획은 해결책이 아닙니다. 호르몬 장애는 질병을 유발하지만 우리는 비만을 질병으로 치료하지 않습니다. 그 기원에 초점을 맞추는 대신 과식에서 체중 증가와 같은 즉각적인 결과를 고집합니다. 이는 과연 문제가되지 않습니다. 왜 사람이 과식하고 위험한 양의 체중을 얻는가가 문제입니다. 박테리아 […]
모든 사람들은 우리 나라를 휩쓸고있는 치명적인 오피오이드 유행에 경악합니다. 그러나 원인과 치료법에 관한 대부분의 논의는 가장 근본적인 문제를 놓치고 있습니다. Pharma는 문제를 시작하고 유지하는 주요 원인입니다. 그리고 청소를 책임 져야합니다. 지난 20 년 동안 미국의 제약 회사들은 오피오이드 제제를 밀고 수백만 명의 미국인들을 중독시키는 멕시코 마약 단속 단체들에 비해 그다지 잔인하지 않았습니다. 나는 이전에 매우 […]
인간은 돈과 독특한 관계가 있습니다. 다음을 고려하세요: 왜 사람들은 무언가에 무언가에 보도에 발견 된 돈을 쓸 가능성이 더 큽니까? 이것은 Richard Thaler가 창안 한 개념 인 정신 회계의 전형적인 예입니다. 이론에 따르면, 사람들은 공식적인 회계에서와 같이 "최종선"의 관점에서 생각하기보다는 기원과 의도 된 용도에 따라 다르게 돈을 취급합니다. 이 이론을 뒷받침하는 중요한 용어는 대체 성 (fungibility), […]
당신의 아들, Marcus, 대학 신입생은 9 월 말에 당신을 부릅니다. 그는 그의 과정에서 고투하고있다. 고등학생 때, 그는 여러 스포츠에 관여했으며 많은 공부를하지 않고 그의 수업에서 잘하는 것처럼 보였습니다. 대학에서 그는 학교 생활에 집중하기 위해 스포츠를 포기했습니다. 그는 자신의 모든 시간을 도서관에 보내고 있지만 Bs와 C만을 받고 있다고 말했습니다. "나는 똑같은 단락을 반복해서 읽을 수 있으며, […]