이전의 저의 글에서, 불안감을 증상으로 이해 : 문제는 아니지만, 나는 두뇌 / 신체 반응으로 인해 경주 생각, 두근 거리는 소리, 몸 떨림, 땀 투성이 땀샘, 호흡 조절 능력 등의 불안 증상을 일으키는 원인에 중점을 둡니다. 몇가지 말하자면. 많은 사람들이 특정 약을 복용하고, 웃고,기도하고, 운동하고, 노래를 부르고 명상하는 등 불안 증상을 완화시키기 위해 무엇이 효과가 있었는지 […]
작년에 우울증에 관한 책이 나왔던 이래로, 나는 '수 치료법'이라고 불리는 잘 알려지지 않은 자연 요법을 다루는 책의 일부에 관한 긍정적 인 독자 의견에 유쾌하게 놀랐습니다. 수중 치료는 최소한의 노력으로 실질적인 혜택을 줄 수있는 간단한 가정 치료법입니다. 수중 치료 (Hydrotherapy)는 치유력과 기분을 좋게하기 위해 체 표면에 물을 뿌리는 것입니다. 나는이 옛날 치료법의 기초를 당신과 함께 나누기를 […]
나는 다른 누구도 알지 못하지만, 나는 간헐적으로 매우 비참한인지 능력 저하에 대한 좋은 설명을 항상 찾고 있습니다. "연령과 관련된 경증인지 기능 장애"라는 용어는 불편 함이 없습니다. 치매에 대한 기준을 충족 시키지도 못합니다. " 나는 노후화 된 베이비 붐 세대의 나머지 사람들과 씨름하면서 명사를 기억할 능력이 없다는 이유를 찾는다. 명사. 이름, 사물, 제목, 장소. 남편과의 전형적인 […]
근속 기간이란 아무 것도 남기지 않을 때까지 양파 껍질을 벗긴 층으로 삶을 경험하는 것을 의미합니다. 그들이 가지고가는 층 중 하나는 당신의 차입니다. 나이가 들수록 더 이상 주위를 돌아 다니지 않아도 괜찮습니다. 비누를보고있는 편한 의자에 앉고, 친구들이 어떻게 지내는지보기 위해 사교 모임을 읽고, 특별한 장소가없는 옷을 입은 채로 끄덕이는 것이 좋습니다. 그러나 1983 년 임팔라가 일요일에만 […]
5 월 말에 Randy L. Jirtle 박사는 리누스 폴링 (Linus Pauling)의 기능상 의학상을 받았고 위 사진에서 알 수 있듯이 각인 된 뇌 이론과 그 의미에 대한 슬라이드를 포함 시켰습니다. 연구소의 보도 자료에 따르면 Jirtle 박사는 이전에 Duke 대학의 후성 유전학 및 각인 실험실을 이끌었으며 현재 영국 Bedfordshire 대학의 스포츠 및 운동 과학과의 Epigenetics 교수이며 수석 […]
알코올의 빈 칼로리는 빨리 지방쪽으로갑니다. 알콜 성 음료는 우리가 먹는 다른 음식과 달리 영양 표시를 특징으로하지 않습니다. 음식 경찰은 설탕, 지방 및 과도한 가공에 저항 할 수 있습니다. 그러나 포도당 수치를 고안 한 시드니 대학 (University of Sydney)과 제휴 한 영양사 니콜 시니어 (Nicole Senior)는 알콜을 "방의 분홍색 코끼리"라고 지적했다. 최소한, 허리 둘레를 보려고하는 사람들에게는 […]
좋은 부모를 아십니까? 서커스 동물 컵 케이크를 만들거나 기꺼이 그녀의 아이와 5 명을 태우거나 다른 아이가 재능 있고 재능있는 슬롯을 갖게 한 엄마는 잊어 버리십시오. 보호자 또는 콧물이 있거나 없거나 언제든지 집에 오실 수있는 자녀들과 함께 엄마 나 아빠를 생각하십시오. 이 사람을 아이들과 잘 어울리게 만드는 것은 무엇입니까? 여기에 힌트가 있습니다. 좋은 육아는 학교 놀이를 […]
최근 설탕 중독에 관한 글과 그것이 존재하는지 여부는 신경을 건드린 것처럼 보입니다. 일부 독자들은 주제에 대한 160 가지 연구를 검토 한 결과, 설탕 중독성 또는 연극에 대한 "인간 문학으로부터의 지원이 없다"는 결론을 내린 "Journal of Clinical Nutrition"의 최근 검토 결론에 동의했다. 섭식 장애에있는 역할. 그러나 다른 사람들은 반대 결론에 도달 한 실험에 대해 읽었 기 […]
"당신이 먹는 것"이 요즘 진부로 여겨지지만 너무 많은 포화 지방, 단순한 당, 콜레스테롤 수치가 높은 음식 섭취의 영향은 과소 평가 될 수 없습니다. 비만은 대부분의 선진국에서 건강 관리의 필요성, 수명 단축, 근무 시간 단축이라는 끔찍한 경제적 비용으로 전염병이되었습니다. 최근의 연구는 고지방, 고 설탕 "서양식이 요법"(WD)과 파킨슨 병, 치매 및 뇌졸중과 같은 다양한 신경 학적 조건 […]
출처 : 아프리카 스튜디오 / AdobeStock 탁자의 기쁨은 모든 연령, 조건, 국가 및 시간에 똑같이 속합니다. 그들은 다른 모든 즐거움들과 섞여서, 우리를 잃어 버리게하는 것을 최후로 만회합니다 . Jean Antheleme Brillet-Savarin의 생리학 (1825) 신실한 익은 토마토의 물린, 헤이븐 올리브의 향기, 그리고 회색 겨울 밤에 태양이 흠뻑 빠진 지중해 여름의 추억을 다시 불러올 수있는 따뜻한 바게트 […]