Mindfulness 대 항우울제 : 어느 것이 가장 효과적입니까?
출처 : Tom Varco 여하튼, 어딘가에, 그 6 주에 걸쳐, 저의 무언가가 내 머리 속에서 일어 났습니까? 나의 몸? 내 영혼? – 그리고 나는 이해하기 시작했다. 앉아있는 것은 여전히 위협이나 자극보다는 호화스럽고 편안함, 사치 스러움이되었습니다. 그리고 현재의 순간, 바로 지금, 바로 지금, 매우 편안하고 (위안을주는) 장소로 보이기 시작했습니다. 두려움에서 벗어나 평화와 침착의 가능성으로 가득 차 […]
