출처 : Sam Louie 성 중독 치료를 전문으로하는 개인 연습의 치료사로서, 나는 읽고 쓰는 고객이 자신에 대해 더 많이 알게 될뿐만 아니라 더 오랫동안 술에 취하는 경향이 있음을 발견했습니다. 연구에 따르면 일관된 업무 일지를 사용하면 정서적이지만 육체적 인 행복을 향상시킬 수 있습니다. 중독 치료 관점에서, 당신은 활동을 멈출 수는 없지만 그것을 건강하고 긍정적 인 것으로 […]
일부 반 포르노 운동가들은 X 등급의 언론이 남성들에게 성폭력을 저지를 것이라고 주장했다. 반대로, 연구원이 "자연적 실험"이라고 부른 결과 – 사회적 변화 전후의 증거 – 이것이 사실이 아니라는 것을 보여줍니다. 인터넷 도착 : 더 포르노, 덜 강간 인터넷이 정보에 대한 혁명을 일으킨 1990 년대 말 이전에는 서적, 스킨 매거진, 대여 한 비디오 카세트, X 등급 영화를 […]
이번 주 워싱턴 포스트 (Washington Post)가 관리하는 자료에 따르면 2015 년에는 약 950 명이 경찰에 의해 총에 맞아 사망했습니다. 연중 내내, 이들 경찰들의 총격 사건을 둘러싼 대화는 인종에 중점을두고 있으며, 정당한 이유가 있습니다. 비무장 흑인은 경찰 총격으로 사망 할 확률이 백인보다 7 배 높습니다. 앞에서 언급 한 950 명의 희생자 중 32 명은 검거하고 비무장했다. […]
이전 블로그에서 나는 BDD (Body Dysmorphic Disorder)를 조사했습니다. 가장 단순한 수준에서 BDD는 괴롭힘을 당하거나, 매력을 느끼지 못하거나 변형 될 수있는 상상이나 경미한 신체 결함을 가진 고뇌스러운 핸디캡이거나 선입관을 손상시킵니다. BDD 환자는 매일 몇 시간 동안인지 된 결함에 대해 생각할 수 있습니다. BDD에 대한 국제 질병 분류 (ICD-10) 기준은 다음과 같습니다. 반복적 인 조사와 검사가 적절한 […]
출처 : Romolo Tavani / Shutterstock 캘리포니아 대학의 신경 과학자 얼바인 (Arvine)은 "사랑 호르몬"옥시토신은 엔도 칸 나비 노이드 (endocannabinoids)라고 불리는 자체 생산 된 대마초 신경 전달 물질의 뇌 생성을 자극한다는 사실을 발견했다.이 역동적 인 듀오는 사회적 상호 작용의 즐거움을 향상시킨다 친밀한 관계에 대한 우리의 인간적 충동을 이끌어냅니다. 진화론 적 관점에서 볼 때 사랑 호르몬과 행복 […]
(참고 :이 글은 나의 새로운 책 아동기 기질 : 특성과 장애 사이의 경계에 관한 새로운 내용에서 요약 한 내용 입니다. 읽고 싶은 것을 좋아한다면, 더 자세히 알기를 바랍니다) 개성이나 기질 특성은 다소 예측 가능한 방식으로 그룹화되는 경향이 있으며, 종종 계층 적 순서로 배열됩니다. 외향성 또는 외과 적이라고도하는 하나의 광범위한 차원은 새로운 사람과 경험에 접근하려는 사람의 […]
많은 사람들이 부정적인, 심지어는 파괴적인 감정과도 투쟁합니다. 그들의 경력이나 관계에서 일어나는 감정에 대해. 부정적인 감정을 억 누르려는 시도, 또는 처음에는 나쁜 감정을 느끼는 것은 꽤 흔합니다. 그것은 많은 고통과 투쟁을 불러옵니다. 종종 사람들을 심리 치료로 데려옵니다. 아이러니 한 점은 당신의 "나쁜"감정을 물리 치거나 저항하려는 것이 실제로 그들을 강하게 만드는 것입니다. 심리적 건강과 복지는 모두 반대편에서 […]
옥시토신과 anterior cingulate cortex (ACC)는 위안 행동을 촉진하기 위해 함께 작동합니다. 출처 : Antonio Guillem / Shutterstock 테러리스트 공격, 대량 총격 사건 및 극단적 인 날씨 사건이 헤드 라인을 지배하는 시대에 살면서 우리 모두에게 큰 고통을 줄 수 있습니다. 운 좋게도, 신경 과학의 세계는 고통의시기에 인간의 본성과 동물의 동정에 관한 유망한 뉴스를 제공합니다. 최근에 모리 […]
독자들은 Part 1에서 긍정적 인 심리 운동의 흥분에 대한 반발이 필연적이라고 제안했습니다. 반란의 가장 눈에 띄는 징조는 작년 베스트 셀러 책인 바바라 에렌 라이히 ( Bright-Sided)의 "긍정적 인 생각의 냉혹 한 추진이 어떻게 미국을 약화 시켰는가" 이다. 미국 문화에 대한 그녀의 평가와 역사적인 "긍정적 사고"에 대한 평가에 동의하면서 긍정적 인 심리학을 "긍정적 사고"와 동일시함으로써 긍정적 […]
출처 : Pexels 이 문장들은 친숙한가요? "내 집 / 아파트는 너무 엉망입니다. 왜 내가 그걸 함께 모을 수 없어! " "나는 내 머리 / 의사의 약속을 잊었다. 저 한테 뭐가 잘못된 거예요?" "지난 밤에 너무 많이 먹었지 만 이제는 너무 부풀어 오르고 무서운 느낌이 든다." "나는 아이들 / 파트너 / 부모 / 친구들에게 충분하지 못합니다. […]
