현역 군대와 베테랑 중 자살은 지난 10 년간 심리 연구자들을 괴롭혔다.
이라크와 아프가니스탄 전쟁 초기에 자살 생각, 시도 및 완수 율은 50 % 이상 증가했다. 수백만 달러의 연구비가 대학, 군대, 재향 군인 문제 및 사립 연구원들의 집단적 손에 쏟아져 나왔다. 불행히도, 증가에 대한 명확한 설명은 아직 파악하기 어렵습니다.
좀 더 성가신 사실은 자살 예방에 가장 효과적인 중재가 거의 없다는 사실이다. 그러나 최근의 획기적인 연구로 우리는 그 해답에 가까워졌습니다.
멤피스 대학교 (University of Memphis), 유타 대학 (University of Memphis), 샌 안토니오 텍사스 건강 과학 센터 (University of Texas) 건강 과학 센터, 콜로라도 주 포트 카슨 (Fort Carson) 연구원은 단기간의인지 행동 요법의 특정 형태가 현역 요원의 자살 시도를 60 퍼센트. 결과는 American Journal of Psychiatry에 온라인으로 2 월 13 일자로 게재되었습니다.
2 년 동안 과거의 자살 시도 나 자살 충동을 겪은 152 명의 군인이 무작위로 두 그룹 중 한 그룹에 배정되었습니다. 첫 번째 그룹은 일반 군과 같이 군대 및 민간 정신 건강 의사로부터 일반적인 치료 서비스를 받았다. 이것은 일반적으로 개인 및 그룹 요법, 약물 남용 상담, 항우울제 및 수면제로 구성됩니다.
두 번째 그룹은 첫 번째 그룹과 동일한 전형적 치료 서비스를 받았지만 12 주간 자살 중심 정신 요법 세션을 받았다. 이 세션에서는 위기 대응 계획 수립, 강렬한 감정 관리 및 자살 사고에 기여하는 도전적 사고에 중점을 두었습니다.
이 연구가 끝나 자마자 26 명의 군인이 31 명의 자살 시도를했다. 평소와 같이 치료를 한 18 명의 병사는 최소한 한 번의 자살 시도를했지만 8 명은 간단한 치료 그룹에서 자살을 시도했습니다.
이러한 결과는 몇 가지 이유로 중요합니다. 첫째, 현재까지, 이것은 군대에서 자살 시도 위험이 가장 많이 감소한 것입니다.
둘째, 간단한 치료에 참여한 병사는 의료 봉사를 통해 의학적으로 은퇴 할 가능성이 적었습니다. 이것은 군대에 대한 상당한 비용 절감으로 이어질 수 있습니다.
마지막으로, 단기적이고 집중적 인 개입의 긍정적 인 결과를 고려할 때 장기적이고 비싸며 위험한 치료 접근법은 보장 할 수 없습니다.
그러나 저자는 퇴역 군인에게도 똑같은 주장이 유효하지 않을 수 있음을주의해야합니다. 왜냐하면이 집단은 정신 건강의 독특한 필요성을 지니고 있으며 연구의 일부가 아니기 때문입니다.
*이 기사는 원래 Dr. Moore의 Military Times 칼럼 Kevlar for the Mind에 실 렸습니다.
