심리학 세계

Articles of 지혜

너는 너무 헛된거야.

학계, 고용주 및 교육자들은 젊은이들 사이의 유행 수준에 대한 나르시시즘의 끊임없는 증가에 대해 모두 불평했습니다. 세대가 적절하게 명명되었습니다. 이기적이고 스스로 흡수되고 독선적 인 사람. 미국의 심리학자이자 저자 인 진 트 렌지 (Jean Twenge)는 3 년 전 ' 나르시시즘 전염병 : 권리의 시대에 살기 '라는 책을 썼다 . 그것은 심각하게 부풀어있는 자신감을 가진 사람들에 대한 좋은 […]

회복 주의적 완전 주의자가되는 12 단계 프로그램

"완벽은 인간이 가질 수있는 가장 낮은 표준입니다."- Heather Forbes 자녀에게 완벽한 부모가 필요하다고 생각하십니까? 다시 생각 해봐. 사실, 완벽 함을 추구하는 당신의 요구는 무조건 당신의 자녀를 무한정 사랑하게됩니다. 왜냐하면 그것은 당신을 무조건적으로 사랑하는 것을 멈추게하기 때문입니다. 자녀는 자신이 가지고있는 것을 자녀에게 줄 수 있습니다. 출처 : iStock / 허가와 함께 사용 그럼 완벽을 포기하자. 완벽한 […]

현명한 단어

출처 : Clkr 무료 벡터 이미지, 공개 도메인 지난 60 개의 Psychology Today 기사를 검토하여 더 넓은 사용 가치가 있다고 생각하는 단어와 구문을 찾아 냈습니다. 이 용어는 도움 직업에 종사하는 사람들과 방법 및 정책 작가에게 특히 유용 할 수 있지만, 나는 그들이 어휘와 사고 방식에있어서 어느 정도 가치가 있다고 생각합니다. 많은 부분, 특히 첫 번째 […]

"당신은 사람들을 바꿀 수 없다"는 것이 사실입니까?

나는 내 생각에 불일치를 발견하고 이번 주에 뭔가에 대해 생각을 바꾸었다. 나는 오랫동안 당신이 사람들을 바꿀 수 없다고 말하는 것은 터무니없는 생각을했습니다. 그러나 저는 또한 "화가났다"와 같은 말을하는 것은 터무니없는 것이라고 생각했습니다. 나는 왜 화가 났을까요? 나는 감정이 이성에 의해 통제되는 것처럼 "존재할 이유가 없습니다. 나는 이제 우리가 감정을 포함하여 사람들을 변화시킬 수 있다고 생각하며, […]

셀프 도움말 또는 더 의미있는 삶을 사는 법?

출처 : Tarcher / Penguin은 허가를 받아 사용했습니다. 과학적 근거에 근거하여 신뢰할 수있는 자조 책은 도서관 치료법으로 매우 효과적 인 것으로 나타 났지만 미루는 것처럼 한 가지 문제에만 집중해야합니까? 나는 엘리자베스 스 보우 더 (Elizabeth Svoboda)가 "Svodboda에 의해 저축 됨 (Saved by the Book Svododa)"이라는 제목의 주말에 걸쳐 흥미로운 에세이를 읽었습니다. 자기 관심사에 대한 관심과 […]

당신의 창의력을 높이기 위해 47 세처럼 생각하십시오.

성인 10 명에게 경이로운 사람의 모범을 보여달라고 부탁하면, 그 중 9 명은 아이를 가리킬 것이라고 임금을 둡니다. 아이들은 자신 만의 경이로움을 가지고 있지만 성인도 그렇습니다. 사실, 많은 성인들이 대부분의 아이들보다 더 풍부한 형태의 경이로운 능력을 가지고 있습니다. 어른들은 어째서 아이들에게 놀라움을 선사합니까? 예를 들어, "어린이 놀이 : 초벌 작업으로 독창적 인 결과물의 독창성 촉진"이라는 제목의 […]

심리적? 아니, 내 배가 정말 아파!

출처 : CHAjAMP / Shutterstock Chris Heath, MD 작성 나는 정신 분석 학자이고, 오늘의 지위는 내가 가지고있는이 복통으로 당신에게 데려옵니다! 제 아내는 제가 정신병 환자라고 말합니다. 아마도. 하지만 그게 무슨 뜻 이죠? 왜 내 위장을 상하게하고 싶니? 내가 원한다면 내가 할 수 있을까? 그것은 나보다 더 복잡합니다. 그것은 내 몸이 내게 말하는 것입니다. 그리고 내 […]

당신이 원하는 것을 항상 통제 할 수는 없습니다!

우리 사회는 통제와 두려움에 중점을 둡니다. 예를 들어, 불안, 죽음과 같은 것들을 두려워 할 수는 없습니다. 우리는 행동 통제를 분명히 믿습니다 … 당신이 누군가를 죽이면 당신은 어린 시절의 어린 시절을 보지 않습니다. 감옥에 갈거야. 그러나 우리는 말 그대로 생각과 감정을 통제 할 수 없습니다. 우리의 정서적 인 문제의 대부분은 실제로 그것을하기위한 우리의 엄격한 시도에 의해 […]

새들의 지혜

출처 : 둥지에서 젊음을 가진 로빈 사진 저작권 © 2017 Susan Hooper 우리 엄마는 새를 아주 좋아해요. 어린 시절, 그녀는 뒷뜰에 새 모이통을 가지고 있었고, 나는 그녀가 노란 파카를 입고, 부츠를 당기고, 겨울철에 눈을 통해 행복하게 터벅 터벅 걸 으면서 피더에 씨앗과 소시지를 채우는 것을 기억합니다. 수트는 뉴 잉글랜드에서 자란 추운 날씨의 지혜로 그녀의 두 […]

과학적 문맹의 위험

과학적 문맹의 위험성을 충분히 강조 할 수는 없습니다. 그러나 불행하게도 우리는 과학적 사실과 무지한 의견 사이에 극적이고 잠재적으로 난폭 한 충돌의 세계에 살고 있습니다. 이 갈등의 일부는 언어가 일상 언어로 사용되는 때와 과학적 방식으로 사용될 때 "이론"이라는 단어의 차이를 이해하지 못하는 데서 비롯됩니다. 혼란은 비 과학적 맥락에서 사용될 때 "이론"이라는 단어가 증명되지 않았고 추측, 직감, […]
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