이 에세이는 40 년이 넘는 정신과 치료에서 얻은 성찰을 살펴 봅니다. 그것은 octogenarians을 통해 청소년의 의견에 걸쳐 있습니다. 아무런 의미도없고, 주도적 인 경쟁력을 갖추지 못하고, 전자 장치에 대한 의지가없는 의존, 불만, 불에 타기, 그리고 "넘어서고 싶다"는 공통된 주제는 이러한 곤란한 문제를 생애주기에 걸친 집단적 관심사 – 임신 일시 중지라고 부르기에 충분합니다. 본질적으로 질문은 : 무엇이 […]
무뚝뚝한 비판과 건설적인 피드백 사이의 미세한 경계를 발견하는 데는 인내심, 실천, 실수까지도 필요합니다. 그러나 당신의 보폭을 맞추고 당신의 "솔직한 달콤한 장소"를 발견하면 기다리는 것이 그만한 가치가 있습니다. 우리 중 많은 사람들이 피드백을 전달하는 동안 외교적, 진정한, 그리고 온유 한 타고난 능력을 가지고 있지 않습니다. 우리 중 대부분은 연습과 노력으로 시간이 지남에 따라 기술을 연마해야합니다. 필자는 […]
골든 글로브 (Golden Globes) 나 오스카상 (Oscars)과 같은 시상식에서 상영 된 영화, TV 프로그램 및 재능에 우리가 약간 관심을 가질지라도, 많은 사람들이 그 후 발생하는 버즈에 저항 할 수 없습니다. 가운, 보석 및 헤어 스타일에 관한 잡담은 마지막 수상작이 나눠지기 전에도 전세계의 트위터와 대화를 나눌 수 있습니다. 2011 Globes Best 및 Worst Dressed 목록에 대해 […]
출처 : Amelia Fox / Shutterstock 오랫동안 행복하게 살기를 원하십니까? 행복의 과학에서부터 자조 서적에 이르기까지 더 행복해질 수있는 방법에 대한 제안은 끝나지 않은 것 같습니다. 하지만 그 중 어떤 것도 장기적으로 효과가 있습니까? 자라서 행복하게 된 것은 어린 시절의 꿈이었습니다. 따라서 나의 최선의 노력, 경력 업적, 재정적 보장 및 가족과 친구들의 사랑스러운 공동체에도 불구하고 여전히 […]
우리는 최근 자해의 극적인 증가와 보급, 자기 절단, 연소, 브랜딩, 긁기 등과 같은 자기 조직 조직의 의도적 인 비 자살 파괴를 목격했습니다. 우리의 신간 서적 인 The The Tender Cut (NYU Press)에 대한 데이터를 수집하면서, 우리는 자발적인 직업에 대해 많은 사람들과 대화를 나누었습니다 : 어떻게 시작했는지, 어떻게 변화했는지, 어떻게 발전했는지, 어떻게 관행을 유지했는지, 그리고 무엇이 […]
출처 : PhotoPin 지난 주에, 나는 "Heartful Way"에 대해 토론했고 당신에게 질문을 남겼습니다 : 항상 heartfulness는 대인 관계입니까? 항상 친절과 관심을 다른 사람에게 가져 가야합니까? 짧은 대답은 "아니오"입니다.이 글은 마음이 내재적 (내면적) 인 방법을 탐구하고 그것을 연습하기위한 팁과 이러한 아이디어를 지원하는 연구를 중계합니다. 10 년 전 만성 통증을 앓고있는 한 젊은 여성에게 상담을하고있었습니다. 그녀는 30 […]
전쟁이 끝난 후 미국과 독일의 사회 과학자 그룹이 "나치의 정신"을 이해하려고 시도했다. 그들은 자신을 죽이기 전에 Goering을 포함하여 많은 주요 가해자들을 인터뷰하여 "어떻게 체크했는지"에 대한 통찰력을 얻으려고했다. " 그들의 노력의 결과는 권위 주의적 성격 이라고 불리는 책이었는데, 성격 적 특성과 완곡 주의적으로 '대인 관계 편협'이라고 불릴 수있는 것과 관련된 과정을 살펴 봤다. 그들이 확인한 한 […]
출처 : Menna / shutterstock.com 안전하지 못한 영향 "당신이하고있는 일은 계약 위반의 가장자리에 있습니다!"제프가 만났습니다. " 무슨 계약인가?"마리아는 다시 해고 당했다. "우리가 너무 많이 싸우고 있기 때문에 변호사에게 전화를하지 않은 사람이 있습니까?" "나는 생각한다."샐리를 방해했다. "여기서 무슨 일이 일어나고 있는지 분명히해야합니다." "좋아, 샐리. 여기서 뭐하고있는거야?"제프가 비꼬아 물었다. 샐리가 제프를 켰어. "나는 당신이해야 할 일을하지 않으면 […]
출처 : langll / pixabay Linda : 우리의 행복 수준에는 강한 요소가 있습니다. 실제로 우리는 행복하기로 결정하지만 그것은 시작을위한 것입니다. 그렇다면 우리는 그것을 일으키는 행동을 적극적으로 추구함으로써 행복을 얻으 려 합니다. 행복 수준을 높이는 과정에서 도움이되는 것과 똑같은 방식은 우리 관계를 개선하는 것과 동일합니다. 우리는 0에서 10까지의 척도로 우리의 행복 수준을 평가함으로써 시작할 수 있습니다. […]
내 게시물에 대한 엄청난 반응, "귀하의 파트너가 관리하는 20 가지 징후"는 모두 격려와 우울이었습니다. 관계 내에서 이러한 경고 신호에 대해 말씀 드리 자면 행복하게 지켜봐야합니다. 너무 많은 사람들이 독성 관계에 시달리고 있습니다. 많은 분들이 저에게 귀하의 파트너가 통제 프로필에 적합하다고 말하면서 당신에게 약간의 걸림돌이 있다고 말했습니다. 물론, 당신의 행동 계획은 당신의 얽힘의 정도에 따라 달라질 […]