심리학 세계

Articles of 통합

강박 관념에 사로 잡힌 셀카 촬영

“자기 염증”에 대한 간략한 개요. Oxford English Dictionary에 따르면 셀카는 “스마트 폰이나 웹캠으로 찍어주고 소셜 미디어를 통해 공유하는 사진”이라고합니다. 심리적 인 관점에서 볼 때, 셀카 (selfies)를 취하는 것은 사용자가 자신의 개성과 자기 중요성을 확립 할 수있게 해주는 자기 주도적 행동입니다 ; 또한 나르시즘과 같은 성격 특성과 관련이 있습니다. 그러나 셀카 테이크는 사진 찍는 것 그 […]

왜 웰빙 프로그램이 실패하는지

페이지 윌리엄스와의 인터뷰. 출처 : istock 최선의 의도와 노력에도 불구하고 웰빙 프로그램이 달성하고자하는 장기 결과에 미치지 못합니까? 작업장에서 육체적, 정신적, 사회적 웰빙을 목표로하는 프로그램에 대해 연간 40 억 달러가 넘는 글로벌 지출이보고되면 직원들의 불행과 직장에서의 스트레스 수준이 계속 높아지는 것을 깨닫는 것이 가슴 아프다. 그렇다면 복지 프로그램이 무엇을 놓칠 수 있습니까? 멜버른 대학의 Paige Williams […]

ED의 치료에 대한 정신 분석 학적 접근

일반적인 비평의 탐구 내가 만난 정신 요법에 대한 거의 모든 접근법에서 가치를 발견한다고 말함으로써이 게시물을 시작하겠습니다. 나는 섭식 장애와 관련하여 생물학적, 가족적, 문화적, 정신 역학적 요인들을 고려한 통합 사고 방식이 필수적이라고 믿습니다. 여기서 나의 목적은 정신 질환 치료에 대한 다른 접근법을 평가 절하하는 것이 아니라식이 장애에 관한 정신 분석적 사고에 대한 가장 일반적인 비평 중 […]

꿈꾸는 5HT2A 세로토닌 수용체 시스템

5HT2A 시스템은 꿈의 경험을 조절할 수 있습니다. 2004 년에 나는 세로토닌 2A 수용체 (5HT2AR)가 REM 수면의 뇌기 전과 꿈의 독특한 현상학에 중요 할 것이라고 주장했다 (McNamara, 2004). 이 주장이 중요한 이유는 무엇입니까? 우리가 꿈 현상학을 신뢰할 수있게 변화시키는 약리학 적 메커니즘을 확인할 수 있다면, 우리는 잠재적으로 그러한 장애에 대한 약물 치료법을 개발할 수 있습니다. 5HT2A […]

상처받은 심장을 치유하는 방법 : 필라 제닝스의 과감한 실험

치료사가 티베트 라마와 힘을 합치면 어떻게 될까요? 필라 제닝스 (Pilar Jennings)는 뉴욕에 기반을 둔 심리 치료사로서의 일에 취약성과 진실성의 특이한 정도를 부여하는 조용한 우상 파괴 론자입니다. 이러한 자질들은 최근 그녀의 두 번째 저서 인 상처받은 마음을 고쳐 주면서 : 불교와 정신 요법의 변형 적 힘에서 최근에 아름답게 묘사됩니다   Shambhala 간행물에 의해 발표 그녀의 임상 […]

PTSD 가이드 라인의 비판

왜 PTSD 치료 지침을지지하지 않습니다. 이전 블로그에서 언급했듯이, PTSD를위한 치료 지침 게시와 관련하여 APA에서 전개되는 심각한 논쟁이 있습니다. 이 지침은 2017 년에 게시되었으며 중요한 논쟁을 불러 일으켰습니다. 지침을 비판하는 탄원서가 게시되고 탄원서를지지하는 탄원서가 게시되었습니다. 이 글을 쓰는 시점에서 지침을 비판하는 탄원서는 47,000 건 이상의 서명을 얻었으나, 탄원서는 약 2,500 건을 지원합니다. 나는 어느 쪽의 청원서에도 […]

통합 심리 치료 : 소개 및 개요

통일 된 심리 치료 운동에 대한 간단한 개요. 통합 정신 요법 (UP) 블로그에 오신 것을 환영합니다! 이것은 UP 운동의 지도자들이 정신 요법에 관한 발달에 대한 통찰력과 논평을 제공 할 공간입니다. 이 오프닝 포스트에서 우리는 그것이 어떻게 형성되었는지, 그것이 심리 요법의 풍경에 적합한 지, 그리고 미래에 대한 희망을 포함하여 운동의 개요를 제공합니다. 통합 정신 요법이란 무엇입니까? […]

너의 직감과 스트레스에 대한 너의 저항

식이 요법을 변경하면 탄력성이 향상 될 수 있습니다. 당신의 직감이 당신의 정신 건강에 영향을 미칠 수 있습니까? 과학은 어리지만, 만성 저 등급 염증을 통해 우울증과 PTSD와 같은 정신과 적 상황에서 창자와의 연관성을 알 수 있습니다. 당신은 아마도 “마이크로 바이오 메 (microbiome)”라는 말을 들었을 것입니다. 미생물은 인체 내부와 내부에 서식하며 대장이나 대장에서 가장 인구가 많은 약 […]

건강 관리를 올바로 펼치십시오.

질병에서 웰빙으로의 이행, 행동 코칭이 성공의 열쇠입니다. Leroy Hood, MD, Ph.D., Nathan Price, Ph.D. 미국 GDP의 거의 20 %가 건강 관리에 쓰입니다. 전 세계에서 가장 높은 점수를 얻으므로 최상의 건강 결과를 얻을 수 있습니까? 불행히도 지출과 성과 간에는 큰 격차가 있습니다. 실제로 미국인들은 부유 한 나라들 사이의 건강 결과에 관해서는 바닥에 가깝다. 한 가지 문제점은 […]

민족적 및 인종적 정체성과 치료 동맹

왜 인종 간의 매치가 항상 좋은 아이디어는 아닐지 알아보십시오. 사람들은 어떻게 그들의 문화와 연결됩니까? 민족 정체성에 대하여 소수 민족 정체성은 사람들이 자신의 문화에 대한 감각을 개발하고 경험하는 방법을 설명하는 다각적 인 개념입니다. 유산에 대한 전통, 관습 및 감정 또한 민족 정체성 개발에 중요한 요소입니다. 개인은 자신의 문화를 파악하여 그룹 관습과 가치를 이해하고 궁극적으로 자신의 종족 […]
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