쉐이핑 내부 평론가와 화난 외부 평론가가 당신의 삶을 방해 할 수 있습니다. 출처 : Pixabay / CCO 크리에이티브 커먼즈 이 작품은 “당신은 당신 자신의 최악의 적입니다.”라는 표현에 새로운 빛을 비출 것을 의미합니다. 불행하게도 우리 중 많은 사람들이 자해를 많이하는 종류의 자기 파괴 행위에 대해 다소 다른 방식을 취합니다. 그것은 우리 자신에 대해 더 잘 느끼기 […]
연구원은 종종 사람들이 실제로 결론을 도출하는 방식을 무시합니다. 이것은 성격 장애 연구 문헌에서 만연하고 허위 또는 오해의 소지가있는 결론을 이끌어내는 가짜 및 승인되지 않은 가정에 대해 논의하는 일련의 글에서 두 번째입니다. 나는 뉴욕시에서 열린 미국 정신과 학회 (American Psychiatric Association)의 2018 년 연례 회의에서 성격 연구에 관한 패널 토론에서이 정보를 발표했다. 출처 : 위키 미디어 […]
연구는 비 순응을 감소시키는 독특한 접근법을 제공합니다. 출처 : Composita / Pixabay 대부분의 추정에 따르면 정신과 약물의 30 ~ 50 %는 처방 된 것으로 받아 들여지지 않습니다. 일부는 이것을 비준수라고 부르며, “성가신 불순종 환자”의 경멸적인 성격을 나타낼 수도 있습니다. 나는 비 순응성이라는 용어를 선호합니다. 환자가 의식을 잃지 않고 종종 정보에 입각 한 결정을 내리고 있습니다. […]
영국 만해도 2013 년에는 820 만 건의 불안이 기록되었습니다. 영국 만해도 2013 년에 820 만 건의 불안이 기록되었는데 여성은 남성보다 불안 장애로 진단 될 가능성이 두 배 더 높습니다. 구조에 자연적 불안 치료법이있을 수 있습니다. 가슴이 답답하고 땀을 흘리고 압도적 인 통제력을 잃어 버리는 느낌. 우리는 모두 불안과 공포감에 대해 잘 알고 있습니다. 나는 다르지 […]
이 천연 보충제는 유익하고 안전합니다. 양극성 질환의 통합 관리 : 아미노산 및 오메가 -3 이것은 양극성 질환의 통합 관리에 관한 시리즈의 두 번째 게시물입니다. 이전 포스트는 양극성 질환의 전통적인 정신 관리를 검토했습니다. 이 게시물의 초점은 아미노산과 오메가 3 필수 지방산입니다. 미래 지위는이 질환의 비약적 치료의 범위에 대한 증거에 대한 간결한 검토를 제공 할 것입니다. 아미노산은 […]
식이 요법과 건선의 연관성에 대한 설명. 출처 : Google 이미지 메이요 클리닉 (Mayo Clinic)에 따르면, 건선은 피부 세포의 생명주기를 가속화시키는 일반적인 피부 상태입니다. 그것은 세포가 피부 표면에 빠르게 축적되도록합니다. 여분의 피부 세포는 가렵고 때로는 아픈 비늘과 빨간 패치를 형성합니다. 의료 서비스 제공자가받는 기존의 치료법 외에도 여러 가지 자연 요법이 있습니다. #AskDrJonas의이 에피소드에서 그는식이 요법과 건선 […]
제 아내는 다섯 가지 유형의 암을 경험했습니다. 우리는 모두 매우 다른 반응을 보였습니다. 제 아내 Susan은 유방암, 흑색 종, 기저 세포 및 편평 상피 세포와 같은 5 가지 유형의 암을 경험했습니다. 우리는 항상 우리의 반응이 매우 다릅니다. 대부분의 의사와 마찬가지로, 나는 항상 자신을 치료할 아이디어가있는 사람에게 추가하거나 조작 할 무언가를 찾고 있습니다. 수잔은 자신의 가치와 […]
현명한식이 요법은 건강 증진과 기분 향상을 촉진 할 수 있습니다. 출처 : Aaron Burden / Unsplashed “음식을 네 약이되고 음식을 네 음식이되게하라.”히포크라테스에 종종 기인 한이 인용문은 상식적인 말에 반박 할 수없는 빛을 비춰줍니다. 우리는 가난한 식단 선택이 해를 입을 수 있다는 것을 모두 알고 있으며, 고품질식이 요법은 치유력을 가지고 있습니다. 고도로 가공 된 식품과 암과의 […]
새로운 증거는 우울증 예방에 신체 활동의 역할을 지원합니다. 출처 : Stefan Mader / Pixabay 우리는 운동이 우리에게 유익하다는 것을 모두 알고 있습니다. 그러나 신체 활동이 정신 건강을 지원할 수도 있습니까? American Journal of Psychiatry에 발표 된 최근 기사에 따르면 그것이 가능할 수 있다고합니다. 건강한 몸이 건강한 정신과 같다고 진부하게 생각합니다. 항상 그렇지는 않습니다. 예를 들어, […]
우리는 보충제가 아닌 음식물을 섭취하도록 만들어졌습니다. 음식은 건강하지만 아름다운 것이 아닙니다. 출처 : Pixabay “비타민을 가져 가니?” “아니, 내 환자에게 대답한다. “왜 안돼? 그들은 당신에게 유익하지 않습니까? ” 그것에 대한 미묘한 대답은 아니오로 남아 있습니다. 정직한 대답은 “필요할 때가 필요할 때”입니다. 대부분의 미국인들은 비타민 결핍이 아닙니다. 비타민이 해롭고 도움이 될 수 없다는 증거가 있습니다. 그리고 […]