어머니 – 아들 팀은 시간을보다 효과적으로 관리하기위한 전략에 무게를 둡니다. 자녀가 대학, 고등학교 또는 중학교에 상관없이 시험을 치르고, 프로젝트를 마무리하고, 다른 과제를 수행하는 등의 어려움을 경험했을 가능성이 큽니다. 대부분의 학생들은 어떤 시점에서 사물을 막판에 남기거나 독서를 건너 뛰고 또 다른 더 긴급한 과제를 끝내는 것에 유죄를 선고합니다. 그러나 대학 진학하면서 지연은 점점 더 많은 예술 […]
감정적 인 붉은 깃발을 배우는 것은 감정적 인 지능을 높일 수있는 방법입니다. 특정 주제가 당신에게 다양한 감정을 불러 일으키는 것을 보았습니까? 주로 불쾌한 것들. 어떤 사람들은 너를 화나게하거나 부러워하게 만들 수도있다. 유죄 또는 슬픈. 또는 친구들이나 가까운 사람들과 달리, 사람들이 특정 개인적인 문제에 대해 물어볼 때 정말 귀찮게합니다. 일부는 돈에 관한 질문이나 대화입니다. 다른 사람들에게는 […]
삶의 길에서 우리 대부분은 너무 많은 체중을 내고 있습니다. 출처 : Alexas Foto / Pixabay 너는 무엇이 무겁 냐? 연습: 부하를 줄이십시오. 왜? 삶의 길에서 우리 대부분은 너무 많은 체중을 내고 있습니다. 당신 배낭에 뭐가 들어 있니? 당신이 우리 중 대부분과 같은 사람이라면 매일 할일 목록에 너무 많은 항목이 있고 옷장에 너무 많은 것들이 있습니다. […]
만성기만은 신뢰성, 속임수 및 해체를 파괴하는 길입니다. 가족 치료사는 인도네시아에서 한동안 연구와 임상 훈련을받으며 살았습니다. 그곳에서 친구 인 이르 완토는 심각한 신뢰 문제가있는 결혼에 대한 특별한 이야기를 그에게 전했습니다. 아내가 일하기 위해 떠났을 때 일어난 사건과 남편이 매춘 여성을 방문하기 위해 물러 섰다. bordello에 도착하자마자, 그는 방을 받았다. 그러나 서비스를 제공하기 위해 온 여자는 그의 […]
7 월 22 일 리뷰 : 노르웨이에서 상상할 수 없을 때 사회에 대한 위협 : 7 월 22 일 리뷰 : 노르웨이에서 상상할 수 없을 때 7 월 22 일 출처 : Netflix Lloyd I. Sederer, MD 작성 2011 년 7 월 22 일, 9/11 테러 직후 노르웨이의 Alt-Right 시민이 오슬로 중앙 정부 건물 밖에서 […]
가족 구성원이 계속해서 주제를 변경하는 것을 어떻게 막을 수 있습니까? 출처 : 플리커 (Flickr), 빅토리아가 주장하는 휴머노이드, CC 2.0 이것은 가족 간의 의사 소통을위한 윈 – 윈 (win-win) 전략에 관한 필자의 저의 시리즈 중 하나입니다. 휘발성 가족 역학을 논의하기위한 전략과 대응책이 제 책의 큰 부분을 차지합니다. 기능 장애가있는 가족의 한 가지 기본 규칙은 중요하지만 까다로운 […]
왜 학교 규율이 어지럽고 그것을 고치는 지. 전통적인 학교 징계 전략은 유죄입니다 – 비참하고 비효율적이며 어린이와 교사가 모두 실패한 것입니다. 그들은 우리 학교의 대부분의 학생들에게 필요하지 않으며, 슬픈 아이러니에서, 그들은 가장 많이 적용되는 학생들을 위해 일하지 않습니다! 연구에 따르면 징계 조치가 실제로 징계의 가능성을 높이고 학업 성취도가 낮아지고 심지어 청소년 결 정 관련 (APA, 2008)도 […]
이제 꺼야합니다. 출처 : Zivica Kerkez / Shutterstock 인생은 단지 당신에게 일어날 수 있습니까? 아니면 삶을 살아 가게합니까? 집에서 일을하고 있다고 상상해보십시오. 너는 차에서 나와서 여행이 어떻게되었는지 묻는다. 차선을 바꾸거나 신호등에서 멈추는 횟수를 기억하지 못할 것입니다. 하지만 집에 상관없이 안전 해. 우리가 자동 조종 장치에 살 때, 다른 누군가가 몰고있는 것처럼 느껴진다. 우리가 아니다. 우리의 […]
장기 스트레스를 관리하는 방법은 다음과 같습니다. 출처 : istock / praetorianphoto 스트레스는 여러 가지 형태로 나타납니다. 우리의 스트레스 반응은 그렇지 않습니다. 우리의 두뇌는 고도의 경계를 유지하고 우리 몸은 싸움이나 비행 준비를합니다. 응답은 단기간에 생명을 구할 수 있지만 장기적으로는 고갈 될 수 있습니다. 불임 치료 나 금융 위기와 같은 예기치 못한 사건과 같은 장기간의 삶을 위해 […]
프루스트 (Proust)는 사람들이 정치적 결정을 내리는 방식에 대해 몇 가지 중요한 통찰력을 가지고 있습니다. 지난 2 년은 씁쓸한 사회 및 정치 부문으로 정의 될 수 있습니다. 트럼프 나 브레 익트를 생각해보십시오. 77 %의 미국인들은 정치적으로 국가가 분열되어 있다고 생각한다. 예를 들어, 민주당과 공화당은 모두 2018 년 중간 고사의 결과를 완전하고 분별없는 성공으로 선언했다. 사단의 괴로움에 […]