내 자선 단체가 혼란스러워. 그는 내가 점심을 먹고있는 작은 카페에 들어왔다. 그는 60 대 후반 또는 70 년대 초반에 구멍이있는 초라한 옷과 신발을 신고있는 것처럼 보였습니다. 그는 알루미늄 지팡이에 조심스럽게 움직여서 문 근처의 첫 번째 부스에 붕괴되어 숨을 헐떡 거리며 졸졸 댔습니다. 비뚤어진 목소리로 웨이트리스에게 물 한 컵을달라고 요청하고 그녀가 데려 올 때까지 무겁게 기침했습니다. […]
행복한 데이트를위한 7 가지 및하지 말아야 할 것 Shirin Ali, MD 작성 누가 디지털 시대의 데이트에 어려움을 겪지 않았습니까? 캐주얼 만남, 장기적인 관계, BDSM을위한 플레이 파트너 또는 영화를 보러 갈 사람을 찾고 있든간에, 어지러운 수많은 앱, 웹 사이트, 데이트 코치, 픽업을 통해 쉽게 좌절하고 피곤해집니다. 업 아티스트 및 스마트 폰을 지속적으로 불어 오는 알림을 제공합니다. […]
그것을 하루 더주는 것이 중요합니다. 우리가 시작하기 전에, 아래의 그림은 모더니스트, 수정되지 않은, 그리고 필터링되지 않은 그래픽으로 가득 차 있습니다. 그것은 팔루자 제 2 전투 (Phantom Fury Operation)에서 폭 넓은 전투 활동을 보았던 전직 마린이 저술했으며, 여러 번 민간 군사 계약자로 배치되어 결국 PTSD 치료를 모색했습니다. 그것은 재 통합, 목적의 재발견, 자살에 대한 그의 투쟁에 […]
왜 우리는 행동의 작고 부정적인 변화를 느끼지 못합니다. 2018 년에 울리려면 남편과 나는 작은 집을 우리 집에 모이기로 결심했습니다. 그는 날씨 아래에서 조금 감각이 있었고, 손님이 도착하기 바로 전에 낮잠을 자기로 결정했습니다. “그래서 … 너는 나 없이도 모든 전채 요리를 준비 할 수 있니?”그는 털이있는 이마로 물었다. “당연히!”나는 부엌에서 그를 빠져 나와 분개로 대답했다. “내가해야하는 […]
섹스 메이크업은 단기적인 문제이지만 용서와 감사는 오래 지속됩니다. 키스와 메이크업? 출처 : 위키 미디어 커먼즈 나는 사랑과 결혼, 발렌타인 데이를 믿는 사람이지만, 너무 많은 과로 부부는 오늘 마음과 꽃에 관한 것이 아닙니다. 우리는 24/7 평일 사회에 살고 있습니다. 사람들이 스트레스를 받거나 화를 내고 성질이 약해질 수 있습니다. 미국 심리학 협회는 “분노는 가족, 친구 및 동료와의 […]
스트레스가 많은 삶에서 단축키는 우리가 감사하고 행복하게하는 데 집중할 수 있습니다. Mindfulness는 현재 순간에 깨어 있고 우리에게 가장 중요한 것들을 의식적으로 인식하고 있음을 의미합니다. 연구에 따르면 mindfulness에는 불안과 우울증의 증상을 줄이고,인지 능력을 향상시키고, 산만 함을 감소시키는 것과 같은 방대한 이점이 있음이 제시됩니다. 다른 연구는 mindfulness가 우리 자신과 다른 사람들과의 관계를 향상시킬 수 있다고 제안합니다. 학문은 […]
행복감에서 고민까지 : 인식에 대한 교훈? 수수께끼 : 거품 (경제)은 어떻게 슬퍼하는 과정과 같은가요? 감정적 인 범위를 늘린 후에 조금 더 현명하게 나오기를 바랍니다. 이러한 경험을 통해 이전에는 인식하지 못했던 성격과 신념을 발견 할 수 있습니다. 왜? 이러한 경험은 자신과 다른 사람들에 대한 가정과 불확실성을 다루는 내적 능력에 대한 스트레스 테스트이기 때문에. 변화하는 환경에 얼마나 […]
티셔츠와 회원 평가는 더 큰 예방 전략의 일부입니다. 학교 총기 난사와 무작위로 한 총기 난사로 15 세에서 19 세 사이의 두 번째 주요 사망 원인이 자살이라는 사실을 잊기 쉽습니다. 특히 젊은이들에게는 총기가 중요한 요인이지만, 진정한 문제는 치료받지 않은 정신 질환, 사회적 고립, 스트레스가 냉담한 사회 미디어에 의해 야기되는 것입니다. 결코 충분히 좋아 보이지 않거나 다른 […]
의미와 함께 살아 가기 시작하는 것이 너무 늦지 않았습니다. 출처 : CC0 / Pixabay 저의 기사에서 “중년의 위기를 넘어 의미를 찾으십시오.” “나는 50 세에서 100 세 사이의 사람을”선임 “으로 분류하는 대신, 잠재적으로 30 ~ 50 세의 범위를 살펴볼 것을 제안했습니다. 우리는 다양한 경험을 쌓을 수있는 연속체로서 몇 년을 지 냈습니다. 나는 또한 95 세의 나이를 […]
권위주의자가 공포와 혼란을 낳는 방법 출처 : 에르 (이 지위는 권위주의적인 상처에 관한 시리즈의 일부이며 권위주의 성격의 여러 측면, 권위주의자가 피해자를 해치는 다양한 방식, 권위 주의적 접촉의 희생자를 만드는이 시리즈의 맥락에서 취해야한다. 내 연구에 참여하고 싶다면 권위있는 상처 설문지를 작성하도록 권유합니다.) 권위주의 자들은 무서워합니다. 그들은 괴롭히고, 공격적이며, 종종 폭력적이고 파괴적이기 때문에 그리고 비슷한 이유로 무서운 […]