디지털 시대의 궁극적 인 데이트 가이드
행복한 데이트를위한 7 가지 및하지 말아야 할 것
Shirin Ali, MD 작성
누가 디지털 시대의 데이트에 어려움을 겪지 않았습니까? 캐주얼 만남, 장기적인 관계, BDSM을위한 플레이 파트너 또는 영화를 보러 갈 사람을 찾고 있든간에, 어지러운 수많은 앱, 웹 사이트, 데이트 코치, 픽업을 통해 쉽게 좌절하고 피곤해집니다. 업 아티스트 및 스마트 폰을 지속적으로 불어 오는 알림을 제공합니다. 우리의 기술은 우리가 쉽게 연결하고 서로 연결을 끊을 수있게합니다. 요즘 데이트하는 동안 염두에 두어야 할 몇 가지 사항이 있습니다.
출처 : CC0 크리에이티브 커먼즈
너 낯선 사람 만나고있어.
온라인 / 앱 데이트를 할 때 실제로 낯선 사람을 만나는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 나는이 일을 ‘낯선 위험’을 야기하지는 않지만 그를 만나기 전에이 사람을 실제로 알지 못한다는 것을 지적합니다. 요즘 사람들이 직장에서 만난 사람과 외출하는 것을 듣는 것은 거의 없습니다.
실제로 대부분의 사람들은 디지털 미디어를 통해 잠재적 인 날짜를 맞 춥니 다. 그러나 너무 많은 의사 소통이 빠른 문자 메시지, 사진 교환 또는 앱을 통한 메시징 형태로 이루어지기 때문에 실제 생활에서 만나기 전에 친밀감이 빠르게 형성됩니다. 이 방법으로 의사 소통을하면 간접적 인 만족감과 간신히 접근하는 욕구를 증폭시킬 수 있습니다.
- 동물을 죽이라는 뉴질랜드의 아이들을 가르치는 것은 매우 고맙습니다.
- 인공 지능을 버리는 법
- 아트 테라피 및 소셜 미디어
- 다산에 대해 말하기
- 가치 자유를 더 많이 모으고 더 행복하게하십시오
판타지 만들기
데이트하는 사람들은 거의 학교 나 친구의 공통된 맥락을 가지고 있지 않기 때문에 만남 전에 다른 사람의 환상을 만드는 것이 훨씬 쉽습니다. 사람들은 소셜 미디어 및 앱에 자신의 이상적인 버전을 명확하게 제시합니다. 내 환자 중 한 명이 동일한 데이트 웹 사이트에서 서로 다른 두 가지 프로필을 가진 사람에 대해 말해 줬습니다. 하나는 가출을 찾고 하나는 관계를 찾고 다른 취미와 관심사는 각각 나열했습니다. 또 다른 환자는 자신이 데이트 한 남자가 자신의 어머니를 얼마나 싫어했는지에 대해 이야기를 나누었고, 그의 프로필에는 크리스마스 때 서로 포옹하는 두 사람의 사진이 매우 다정하게 보였습니다.
하나의 단어와 이미지는 그 사람의 상상력을 보여줍니다. 환상이 메시지가 교환되기 전에 시작될 수 있습니다. 이것은 몇 분 안에 발생합니다. 회의가 있기 전에 연장 된 메시징은 이러한 환상을 영속화하고 실제 생활에서 만난다면 신속하게 표면화 될 수있는 비 호환성을 가릴 수 있습니다.
상자를 확인하는 것 이상입니다.
싱글 톤은 신장, 교육, 민족, 나이, 다산, 우울함 등을 포함하는 ‘모든 상자를 확인하는’사람을 만나기를 원합니다. 웹 사이트 및 앱의 ‘고급 검색’기능을 사용하면 특정 기준을 충족하고 이러한 문제를 증폭시키는 사람들을 쉽게 찾을 수 있습니다. 이것은 온라인 인 사람들의 숫자와 함께 당신이 더 좋거나 이상적인 사람을 찾기 위해 계속 스 와이프 할 수 있다는 아이디어로 이어지고 무한한 가능성이 있음을 보완합니다.
그러나 진실은 끝없는 가능성으로 인해 당신 건너편에 앉아있는 사람과의 관계를 평가하는 것을 어렵게 만듭니다. 관계에 관심이 있고 여러 주 동안 여러 사람과 데이트하는 경우 감정적 인 대역폭이 없어 누가 당신에게 적합한 지 알 수 있습니다. 데이트 지점의 한 부분은 다른 사람이 첨부 할 수있는 능력이 있는지 알아내는 것입니다. 함께 즐겁게 지낼 수 있다면, 그가 당신과 관련 될 수 있고, 존중하고, 정직하고 신뢰할 수있는 방법으로 의사 소통 할 수 있습니다. 이것은 마음과 마음의 존재와 시간의 투자를 필요로합니다. 확인란은 다른 사람과의 관계를 찾는 대신 사용할 수 없습니다. 알아 내려면 실제로 다른 사람과 관련이 있어야합니다.
동료 및 환자의 축적 된 경험을 토대로 디지털 시대의 데이트에 대한 여러 가지 어려움을 해결하는 데 도움이되는 데이트 팁으로 이동하겠습니다.
디지털 시대의 데이트 팁
- 너무 오랫동안 디지털 통신이나 메시지를 보내지 마십시오. 전화 통화로 이동하기 전에 몇 가지 메시지를 앞뒤로 제한하십시오.
- 짧은 전화를 할 때, 웃음 소리를 듣고 대화를 앞뒤로 즐긴다.
- 겉으로 드러내지 말라. 응답이없는 텍스트가 3 개 이상있다. 너가 overtexter 또는 다른 사람을 압도 해 느끼게 할 수 있으면 이것은 너를 나쁘게 느끼게한다.
- 평소의 의사 소통 패턴을 저 지르지 마십시오. 누군가에게서 소식을받지 못했다면, 다시 모일 수 있는지 물어 봄으로써 그들을 몰아 내지는 못합니다. 당신은 그들이 당신을 유령이 아닌 긍정 적이든 부정적이든 그들로부터 대답을 불러 일으킬 것입니다.
- 가족 관계, 친구 관계, 출신 상황 등 관계의 질을 평가하십시오. 그들은 일 년에 한 번 그들의 친한 친구들과 이야기합니까? 휴지통으로 전남편과 대화를 나누는 사람은 자신이 파산에 기여한 것을 깨닫지 못할 수 있습니다.
- 배타적 인 것에 대해 생각하는 것은 당신이 영원히 헌신했다는 것을 의미하지는 않습니다. 연결이 실제로 무엇인지 볼 기회를 제공합니다.
- 단기적이든 장기적이든, 의미심장 한 것이 든, 우연한 것이 든, 당신이 찾고있는 것을 먼저 다루십시오. 그것은 공정한 일입니다.
- 당신은 당신의 욕망을 표현함으로써 당신과 함께하고 싶어하는 사람을 두려워하지 않을 것입니다. 지금 데이트하는 것이 가장 좋은 점은 사람들이 다른 사람들과 함께 할 수 있고 다른 사람들을 찾을 수있는 많은 방법입니다. 당신은 당신이 찾고있는 것을 약간의 노력으로 찾을 수 있습니다.
행복한 데이트!
저자 소개 : Shirin Ali는 뉴욕시에서 개인 연습을하는 정신과 의사이자 심리 치료사입니다. 그녀는 컬럼비아 대학 의사 및 외과 의사 학부에서 정신 분열병 및 정신 요법에 대해 가르치고 있습니다. 그녀는 또한 Columbia University Center for Psychoanalytic Training and Research에서 성인 정신 분석학의 선구자이기도합니다.