새로운 연구에 따르면 자신의 행복을 깨는 것이 얼마나 쉬운지를 보여줍니다. 출처 : DepositPhotos / VIA Institute 행복은 한순간입니다. 우리 모두는 그것을 압니다. 오고 간다. 하지만, 당신이 당신 자신의 최악의적일 수 있다는 것을 알고 있습니까? 너는 그것을 알지 못해도 너의 행복을 사라지게 할 수도있다. 인생에서 좋은 점을 생각해보십시오. 작업 프로젝트에 대한 작은 성취, 주문한 초콜릿 아이스크림 […]
주요 건강 전염병을 무시한 크기의 패션이 있습니까? 출처 : Pixabay 올해가 다가 오면 우리 집에서 독서 – 위기 기간입니다. 12 월 31 일 자정에 진입하기 전에 몇 개의 무거운 톰을 기록하는 것이 연간 목표입니다. 현재 내 손에 든 책은 아내 인 윌리엄 데이비스 (William Davis)의 뉴욕 타임즈 베스트 셀러 밀 밸리 (Wheat Belly) 입니다. 남편의 […]
단계별 접근법. 출처 : Pixabay, CC0 공개 도메인 작은 대화는 더 깊은 대화를하기 위해 일반적으로 필요한 전제 조건입니다. 자신이 자연스럽지 않은 사람이라면 단계별 요리 책 접근 방식을 통해 도움을받을 수 있습니다. 그러나 인간 상호 작용에서 격퇴당하는 사람들에게는 사전에 사과해야합니다. 1. 일찍 도착하십시오. 아니, 처음 들어 가지 마라. 그러면 자의식이 높아질 수있다. 입구 근처에서 놀아 라. […]
당신의 외모가 얼마나 다른가요? 이제 내가 너와 함께서는 것을 내가 안다! 그랜 마 해리엇, 반사 된 평가에 반영 자기 개선 , 또는 대부분의 사람들이 자신을 과대 평가하는 아이디어는 사회 심리학의 진실한 진리 중 하나입니다. 대조적으로, 개성 심리학자들은 자기 향상의 총체적 영향에 거의 관심을 보이지 않는다. 대신에, 그들은 자기 향상과 누가 자기 타격을하는지, 그리고 이러한 방향 […]
감사는 당신의 목표를 달성하는 열쇠 일 수 있습니다. 출처 : Rawpixel / Freepik 우리 중 대부분은 우리가 원하는 것을 더 갖고 있습니다. 우리는 더 행복하기를 원할 수도 있습니다. 우리는 주변 사람들과 더 많은 것을 연결하고자 할 수 있습니다. 더 나은 직업. 또는 다른 중요한 부모, 또는 자녀와 더 좋은 관계. 이것들은 모두 감탄할만한 욕망이며, 많은 […]
놀라운 결과는 혀끝 감정에 대한 연구에서 나타났습니다. 팁 – 오브 – 더 – 혀 상태에있는 것은 공통적 인 경험입니다. 그것은 마치 단어가 바로 그곳에있는 것처럼 느껴질 때 “혀의 끝”에 일어납니다. 마치 잠깐 접근하려고하는 것처럼 보이지만 아직 그곳에는 아직 없습니다. 수년 동안 연구자들은 경험의 감정적 인 특성에 대해 추측했습니다. 결국 그것은 느낌 입니다. 직접적인 조사는 거의 […]
앱과 소셜 미디어는 LGBTQ + 커뮤니티에서 자기 증오에 기여합니다. 출처 : Pexels 내면화 된 동성애 공포증은 동성애자들에게 가장 큰 장애물입니다. Rupaul이 자신의 상을받은 TV 쇼 Rupaul의 드래그 레이스에서 참가자들에게 “당신이 자신을 사랑할 수 없다면, 도대체 다른 사람을 어떻게 사랑할 것입니까?”라고 묻는 Rupaul보다 더 좋은 점은 없습니다.하지만 우리가 동성애 혐오스러운 세상에서 동성애자 인 우리 자신을 사랑하는 […]
몸에 대한 느낌이 침실에서의 경험에 어떤 영향을 줍니까? 출처 : charlotte markey / shutterstock 공동 저자 : Dr. Meghan M. Gillen 우리는 최근 신체 이미지와 성적 복지에 대한 리뷰 기사를 작성했습니다. 신체 이미지는 35 년 동안 우리 연구의 중심 이었지만, 최근 몇 년 사이에 신체 이미지와 섹스 사이의 연관성에 대한 모든 것을 읽을 수 없었습니다. […]
불안한 연구는 진위성이 우리가 생각하는 것이 아니라고 제안합니다. “힘든 시간들은 진실성에 대한 본능적 인 욕망을 불러 일으킨다.”- 코코 샤넬 샤넬이 옳다면, 우리는 지금보다 더 진실성에 대한 존중을하고 있습니다. 역경과 불행이 우리를 진정성으로 갈망하게 만드는 이유는 무엇입니까? 특히 미국 문화인 우리 문화는 정직성과 진리 ( “진리, 정의 및 미국 방식”)를 거의 주물 적 관점으로 이상화하기 때문에 […]
왜 부정적인 사고가 창조적 인 해결책을 불러 일으키는 지 찡그린 얼굴로 너를 행복하게 해줄 수있어. 출처 : Pixabay / Pexels 불행히도 여러분 중 일부는 휴가 시즌이 “즐거운 시즌”또는 “올해의 가장 멋진 시간”이 아닙니다. 휴가철 블루스로 인해 기분이 상쾌 해지고 다른 사람들이 기쁜 새해를 기뻐하는 경우가 있습니다. 너의 부정적인 자기 이야기의 구름에 은색의 안감이있다. 그 불행하고 […]