Interoceptive Awareness Training에 관한 연구
인식과 신체 연결을 개발하는 혁신적인 접근 방식 Interoceptive awareness는 내적 신체 감각을인지하고, 내부 신체 신호를 수신하고 접근하고 평가하는 감각 과정을 포함합니다 (Craig, 2009). 인터렉션 감각은 내부 감각에 초점을 맞춘 현 순간 인식을 포함하고, 숨 감각 (흡입 및 호흡)에 참석하거나 신체 검사에 참여함으로써 가장 많이 나타나는 사고 기반 접근법의 근본입니다. Interoception은 mindfulness-based approach (Farb et al., […]