청소년 및 학교 폭력 예방에 대한 답은 무엇입니까? 출처 : Adobe 라이센스 240_F_45125995_yDQlnkHYkxvkIVuSy0t8QPgcT5kWVzEJ 또 다른 학교 총격 사건으로 모든 사람들이 “왜?”라고 묻습니다. “아이들과 교사들에 대한이 엄한 폭행에 대해 우리는 무엇을 할 수 있습니까?”대답은 복잡합니다. CDC의 ACE 연구는 소아기의 외상과 수명 기간 동안 다양한 부정적인 결과 사이의 연관성을 보여주었습니다. 여기에는 행동 문제, 정신 질환, 중독, 부정적인 […]
당신의 인생에서 독성 관리자를 식별하는 방법 이 게스트 포스트는 내 딸인 Bri Riggio입니다. 다음은 유독 한 리더를 확인하는 방법입니다. 1. 독성 관리자는 육체적으로 (정신적으로) 결석합니다. 관리자는 직원의 요구에 항상주의를 기울이고 직원의 역할을 이해해야합니다. 독성 관리자는 육체적으로 (사무실에 없거나) 정신적으로 ( “체크 아웃”) 또는 둘 다 존재하지 않습니다. 결과적으로, 부재중 관리자는 직원이 매일하는 일을 완전히 이해하지 […]
간격, 테스트, 교육, 스케줄링 등을 통해보다 효율적으로 학습하십시오. 큰 시험을 치고 있습니까? 제한된 시간 내에 많은 양의 정보를 학습해야합니까? 술집 시험 공부? 의료용 보드? GRE? 누적 최종 시험? 증거 기반 전략이 있습니다. 최상의 전략은 재료의 특성에 달려 있습니다. 먼저, 직접 물어보십시오 :이 시험은 대부분 암기에 관한 것이거나 물질을 정말로 이해하려고합니까? 그것이 암기에 관한 것이라면 나는 […]
때로는 단순한 문구만으로는 평화가 충분하지 않습니다. 이 세상에서 우리가 의지 할 수있는 것이 있다면 그것은 변화입니다. 그러나 우리가 일을 일관성있게 유지하려고 노력할 수도 있지만, 삶의 근본적인 본질에 맞설 수는 없습니다. 그것은 변화와 변모의 끊임없는 상태를 유지하는 것입니다. 변화가 호의적 일 때 우리는이 현실을 받아들이 기 쉽습니다. 우리는 금요일 5시 시계를 보는 것을 좋아합니다. 우리는 점점 […]
일시 중지하고 재 그룹화 할 때가 언제입니까? 출처 : tommaso79 / Shutterstock 관계는 개인적인 성장과 만족의 원천이 될 수 있습니다. 우리가 서로 번성 할 때 관계는 최선을 다합니다. 곤경에 빠졌을 때도 견고한 기초를 바탕으로 파트너가 서로 헌신 할 때 관계는 힘의 원천이자 상호 성장의 기회가 될 수 있습니다. 다른시기에는 관계가 파괴적이어서 선을 넘어 해를 입히고 […]
인간은 원초적 통증을 억제하기 위해 판타지 과정에 의존합니다. 이것은 Separation Theory로 알려진 나의 이론적 접근 방식을 설명하는 일련의 블로그에서 처음입니다. 그것은 정신 분석과 실존 적 사고 체계의 통합을 나타내며 초기 개인간 통증과 분리 불안, 나중에는 죽음 불안이 어떻게 강력한 심리적 방어 체계를 형성 하는지를 설명합니다. 기본 방어는 판타지 본드 (fantasy bond)로, 유년기에 부모 또는 보호자와 […]
간단한 전략은 고도로 자의식이 강한 사람들을 구제 해줍니다. 출처 : Iceteaimages / DollarPhotoClub 우리 중 대부분은 당혹 스럽다는 것을 알고 있습니다. 우리 모두는 적어도 굴욕과 부끄러움에 관한 몇 가지 이야기를 가지고 있습니다. 영국의 여왕을 제외하고 모두 가끔 가짜 대중 소설을들을 수 있습니다. 그러나 진정으로 자의식이있는 사람들에게는 곤란한 일이 언젠가는 아닙니다. 그것은 끊임없는 위협입니다. 직장에서, 가게에서, […]
약물에 대한 스트레스와 접근이 중독을 증가시킵니다. 알코올 중독자와 간호사 간 약물 의존도는 약 10 % (1)이며 일반 인구와 비슷한 수준입니다. 미국에는 약 4 백만 명의 간호사 (2 명)가 있으며 의사의 수는 4 배이며이 간호사는 미국의 의료 시스템의 중추입니다. 간호사는 특히 환자의 역할이 확대되고 수년 동안 작업량이 증가했기 때문에 환자에게 건강 관리를 제공하는 데 매우 중요합니다. […]
“미국인”이되는 외상 출처 : Samuel Schneider의 Unsplash 사진 전통적인 카운슬링 교육에서 외상은 다소 제한적입니다. 이것의 일부는 외상 주위에 매개 변수를 만드는 책임이있는 의사 결정자의 좁은 관점 때문입니다. 방치, 학대, 이혼, 죽음, 그리고 다른 가족 및 관계 역학의 무수한 외상을 포함하는 동안, 아무도 명시 적으로 이민, 전환 및 미국인되기 학습의 과정이 충격적인 경험이 될 수 있다고 […]
해결되지 않은 외상은 종종 직접적으로 보이지 않는 방식으로 우리를 괴롭힐 수 있습니다. 최근 만성 요통을 앓고있는 내 친구는 예기치 않은 조언을 듣고 의사를 다시 방문하면서 돌아 왔습니다. 의사는 주사, 약물 치료, 물리 치료 또는 수술에 대한 일반적인 논의 대신 의사에게 Healing Back Pain : Mind Body Connection 이라는 책을 추천했습니다. John E. Sarno의 저서 MD는 […]