십대 청소년들은 집단 행동으로 스트레스에 대처하는 방법을 우리 모두에게 보여줍니다. 거의 모든 사람들이 스트레스를 받고 있다는 증거가 널리 퍼져 있으며, 대다수의 사람들이 상황이 황량 해지는 것으로 봅니다. 산만 함과 혼합 된 뉴스의 매일 맹공격은 – 그리고 차이를 말해주기가 어렵 기 때문에 절망감과 무력 함의 혼란 속에서 길을 잃을 수 있습니다. 이것은 스트레스를 더욱 증폭시키는 완벽한 […]
“연합 적 낙인”은 임상의들 사이에서 감정적 인 피로를 일으킬 수 있습니다. 정신 건강 의사들 사이에서 “번 아웃 (burnout)”은 심리학에 큰 우려의 조건입니다. 감정적 인 피로, 직장에서의 이탈, 고객을 도울 수있는 능력에 대한 냉소의 특징으로 불행히도 정신 건강 서비스의 수혜자는 불행히도 익숙하지 않은 경우가 종종 있습니다. 그들의 일. 소진과 그것의 원인과 그것을 관리하는 방법에 대해 많이 […]
소진과 지루함을 완화시키는 3 가지 방법이 있습니다. 출처 : photography33 / depositphotos 당신이 일하러 가고 싶지 않거나 당신의 날이 당신을 끌어 내리는 경우, 당신과 당신의 일은 어려워 질 것입니다. 행복한 얼굴을 쓰더라도 상실감은 또한 관계에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 감정은 전기와 마찬가지로 발생합니다. 잘못 놓인 좌절은 오해를 불러오고 신뢰를 깨뜨릴 수 있습니다. 특히 다른 […]
우리 사회는 우리가 서로에 대한 책임을지는 것을 꺼립니다. 우리는 다른 사람들을 돌보는가? “물론, 우리는”대부분의 사람들이 반응 할 것입니다. 어떤 냉담한 사람이 자신의 애완 동물 (개와 고양이가 특히 좋아하는 동물)에 대한 연민, 심지어 사랑을 느끼지 않는 것은 무엇입니까? 그들의 조용한 방법으로, 길 들여진 동물들 – 네, 고양이들도 우리 회사에 대한 희망을 보여줍니다. 우리가 집에 올 때, […]
현실적인 몽상가를위한 새로운 수사법. 어쩌면 아마도 시민들은 더 나은 BS 탐지기를 갖춘 트럼프 시대를 거치게 될 것이고, 정치적 유행에 대한보다 냉소적 인 냉소가있을 것입니다. 정치인들이 모두 거짓말 쟁이이고 우리 모두가 운명이기 때문에 사람들이 시민권을 포기하도록하는 건강에 좋지 않은 냉소주의가 아닙니다. 리얼리즘에 대한 희망은 일반적으로 비현실적이지만 어쩌면 지금과 다를 수 있습니다. 어쩌면 현 행정부의 편리한 거짓말은 […]
불타 버릴 때를 알려주는 3 가지 핵심 사인. 출처 : Anatoly Tiplyashin / Shutterstock 몇 년 전, 나는 응급 의학 레지던트 동안 우울증으로 진단 받았다. 나는 절망과 절망의 정도가 심해지는 것을 감안할 때 진단이 부분적으로 정확하다고 믿습니다. 다시 생각해 보면 심한 화상이 그림의 일부라는 것을 알 수 있습니다. (Iacovides 연구원은 두 가지 조건이 겹칠 수 […]
비교되고 역사적인 틀은 왜 극장 좌석이 가득 찼는지를 설명합니다. 신화 적 이야기에서 비롯된 영웅과 악당은 수세기 동안 존재 해 왔습니다. 트로이 전쟁의 그리스 비극과 로마시를 비롯하여 스타 워즈, 타잔, 해리포터, 반지 제왕 과 같은 영화 시리즈와 서적에 이르기까지 서양 문명은 신화적인 창조물과 등장 인물들과 이야기를 나누었습니다. 우리의 마음과 몸의 작동에 대한 중요한 통찰력을 우리에게 제공했습니다. […]
당신이 듣는 모든 것을 믿지 마십시오. 다음은 부정직을 감지하는 방법입니다. 출처 : eldar nurkovic / Shutterstock 자기 주장의 거짓말 탐지기는 종종 그렇지 않습니다. 배심원을 선택할 때, 나는 그들 중 누구도 우수한 거짓말 탐지기라고 생각하는지 패널에게 종종 묻습니다. 불가피하게, 몇몇 손은 위로 총격한다. 내가 그들에게 그들의 전문 지식을 어떻게 발전 시켰는지를 물어 보면 그들은 보통 “아이들이있다”거나 […]
예외적으로 민감하고 강렬하며 열정적 이었기 때문에 오해가 있었습니까? 사람들의 두뇌는 다양합니다. 연구에 따르면 일부 사람들은 일반인보다 감정적으로나 지적으로 강렬하고 민감하며 외부 자극에 더 개방적으로 신경계를 구성하여 태어났습니다. 그들은 미묘함을 더 잘 알고 있습니다. 그들의 두뇌는 정보를 처리하고 그것에 대해 더 깊이 반영합니다. 최선을 다해 환경의 미묘함을 예외적으로 인식하고 직관적이며 예리하게 관찰 할 수 있습니다. 그러나 […]
모든 요구 사항을 충족시키고 거의 고통없이 생활하면 성장이 저해 될 수 있습니다. 출처 : Mongkol Keawcumsan | 드림 스 타임 1950 년대 이후, 대학생들은 Abraham Maslow의 심리학 적 사고를 연구하고 “자기 실현”에 대한 아이디어를 흡수했으며, 계층 구조를 암기하고 중간 시험을 통과하려는 노력 때문에 메시지를 실제로 들었을 가능성이 큽니다. 그의 이야기의 요지는 1954 년의 책 ” […]