ADHD를 갖는 것은 일관성이 없으며 공정한 실수 분담 이상의 것을 만드는 것입니다. 자녀가 숙제하는 것을 의미 할 수도 있지만 집에두고 다니는 것은 비 구두 신호를 읽는 데 어려움이 있으므로 배낭에 넣거나 사회적 '오류'를하는 것을 잊어 버렸기 때문입니다. 성인들은 밖으로 나가서 주간 고속도로 출구를 몰아 내고 자동차 열쇠를 냉장고에 넣고 그들이 약속했던 일을 잊어 버리는 등 많은 일을 할 수 있습니다.
그러나 문제는 우선 실수를 저지르는 것이 아닙니다. 문제는 ADHD 환자가 불일치의 '사실'을 처리하는 방법입니다. 그들이 ADHD를 앓고 있음을 알고있는 많은 성인들은 최근에야 진단을 받았다. ADHD 환자의 거의 90 %가 아직 진단을받지 못했다고 추정하는 사람들도 있다 . 이 어른들은 자라면서 무슨 일이 일어나고 있는지 이해하지 못하면서 '이보다 더 잘할 수 있어야합니다'라는 세상에서 자랐습니다. ADHD가 아닌 다수의 사람들이 실수를 줄이거 나 처리하는 방식이 더 힘들어지면 거의 유지가 불가능한 것으로 판명되었습니다. 만성 산만, 빈약 한 계획 및 불충분 한 시간 관리 기술은 ADHD로 인해 어려움을 겪었으므로 궁극적으로 성인이 필요로하지 않는 치료법 없이도 자신의 우세를 재확인 할 수있었습니다.
ADHD를 가진 전형적인 사람은 결코 느려진 적이 없었던 이러한 모든 실수를 어떻게 처리 했습니까? 시간이 지남에 따라 ADHD를 앓고있는 많은 성인들의 자존감은 매우 낮았습니다. 그들이 다른 사람들처럼 보이지 않는 많은 '어리석은'실수를 저지른다면, 생각은 그들이 단지 동료들에게만 측정 할 수 없다는 것이었다.
ADHD 진단 – 당신이 가지고 있다면 – 놀라운 일입니다. ADHD는 가장 치료 가능한 정신 건강 문제 중 하나 일뿐 만 아니라 ADHD 진단은 모든 불일치와 빈약 한 원인을 제공합니다. 실수는 여전히 발생하지만 ADHD 성인은 ADHD가 발생했을 때 실수를 줄이기 위해 실제로 작동하는 도구에 대해 배우는 것뿐만 아니라 왜 이런 일이 일어나고 있는지 이해할 수 있습니다. '더 열심히 노력하다'는 ADHD 환자에게는 잘 작동하지 않지만 ADHD 환자에게는 효과가있는 것으로 알려진 방식으로 '다르게 노력하고 있습니다'. 알리미, 외부 구조,주의 깊은 훈련, 집중력 향상 운동, 운동 등이 일관성을 개선하는 데 중요한 역할을 할 수 있습니다.
따라서 ADHD를 가진 성인이 ADHD에 대해 알지 못하거나 ADHD 진단이 그 또는 그녀가 항상 그렇듯이 계속할 수있는 변명으로 여겨지면 'ADHD'와 '실수'가 계속해서 서로 얽히게 될 것입니다 . 그러나 ADHD가 과거에 그들을 방해 한 사유에 대한 이유이지만 계속해야 할 변명이 아니라는 것을 이해하는 사람들은 이제는 ADHD가 더 일관성있게 유지할 수있는 많은 도구가 있다는 것을 알게 될 것입니다.
결국, ADHD와 '실수'는 결국에는 필요하지 않습니다.
